ما فهمت اخر كلامك
النوم من النعم العظيمة اللي ربي عطانا ياها
الحاجات اللي تصير قبل النوم كثير ناس تفكر فيها وتاجي حالات الخوف وقلق وحتى شويه اكتئاب من التفكير
لذا تاجي حاجتنا للنوم بانو نقدر نهرب ونتخطا الافكار ذي
ولما نصحى من النوم ذا الشيء من اكبر النعم بحياتنا كوننا قدرنا نقوم ثاني ونعيش يوم ثاني معناه انو لسه باقي عندنا فرصة نعدل ونصلح من انفسنا
كمان ما تخلين ذ الشيء يحزنك كونك ما تلقين احد ،مستحيييييييييل مستحيل مستحيل احد يقدر يفهمك ويقدر يفهم معاناتك وحروبك الداخلية وانكساراتك اللي تصير لك الا نفسك
لذا قدري نفسك اكثر وحبيها كونها قدرت تتحمل كل حاجة كونها اقرب صديق لك عزيها برضو
الحاجات اللي اسويها انا لما اوصل لتفكير المحبط احاول قد ما اقدر افكر باي شيء ثاني
اشغل فكري اراجع مثلا دروس ذاكرتها
مرات اقعد اعد الارقام <صح طفولية لكنها كانت تنفع معي
اذا ما قدرت امسك الجوال اتفرج اي حاجة اشوف شيء ايجابي
لو مره ما قدرت اقوم اتحرك من سريري و اسوي اي تمرين لحتى ما اتعب