-
ملوك و ملكات التون ~ تحديث ديسمبر 2025 || الطاقم الاداري || قوانين المنتدى || مركز الرفع || وكالات انمي تون || نظام التميز بانمي تون || المهمات الشهريةعضو جديد؟ >> تعلم كتابة رد مميز بسهولة || فعاليات المدونات || فعاليات التصميم || تحديات الأعضاء || اطلب بنر لموضوعك || نوادي الألعاب || نوادي الانمي
-
آخر نشاطات C R I M S O N
-
اتس اوكاي سالي6 -
علق C R I M S O N على مشاركة الحائط لـ الزمـردة.بعتذر ع التأخير انا غيرت رأيي بإني اعملك جدول لأني انا اعتبر هاوية, ماعندي شهادة ولا شي و مو دارسة انواع الاجسام ف حسيت بمسؤولية اذا...
-
خذي وقتك مستنياه على احر من الجمر فانسي2 دايما ادور والقى تمارين كثيرة وبالجيم اضيع بينهم والقى نفسي انط عالحبل بعد الحصة اللي تعملها...
-
اخر مرة رحت للجيم كانت من شهرين رحت حصة وحدة لعبت فيها كارديو ولفيت على كل الالات عملت عليهم تمارين عالخفيف 《 عارفة انو غلط امر على كل...
-
رح احاول اخليهم 3 مرات بالاسبوع 🥲💔 عاوزة تمارين شاملة لكل الجسم خاصة الخصر والغلوتس والذراعين 《 هو انتي تركتي حاجة ي شيخة ؟ 🗿 + الحمد...
-
علق C R I M S O N على مشاركة الحائط لـ الزمـردة.مو غلط اذا مرة وحدة تمام ستنيني كم يوم لاعملك احلى جدول ما يخليكي تتعبي حتى
-
سيلينو عاوزة اسجل شهر بالجيم بس مش عارفة ابدا منين او اي تمارين اعمل وما عندي اي فكرة عن ال schedule بتاع الجيم كي بيكون ، كنت بروح مرة...
-
علق C R I M S O N على مشاركة الحائط لـ الزمـردة.كم يوم حابة تتمرني بالاسبوع؟ ٣/٤/٥/٦ ايام ؟ ااسؤال التاني، في اجزاء معينة حابة تركزي عليها اكتر من اجزاء؟ مثلاً الجزء السفلي اكتر من...
-
علق C R I M S O N على مشاركة الحائط لـ Anya chan.تنتظري
-
نوروني بردودكم 🥰 https://www.anime-tooon.com/threads/41571/
-
فعلت ذلك بالفعل زمردة المسكينة لا تستطيع تحمل كل عملها لذا سؤساعدها في التصميم
-
وين ارسل الصور ؟ بحطها فالموضوع ولا ارسلها لك ؟
-
علق C R I M S O N على مشاركة الحائط لـ الزمـردة.بالموضوع
-
قام C R I M S O N بالرد في الموضوع مدونة راقية في مٌحادثة عميقة مع " الفوضى _.من بين الاخبار الخرا ، السلبية و السيئة قررت اني اتطلع ع الجهة المشرقة من حياتي و احكي اني فخورة بنفسي كملت ٣ اشهر بدون ما اخذ مساعدة...
-
ماذا سأصمم فيه
-
