طوفان الأقصى - #غزه_تحت_القصف - القدس تنتفض - فلسطين حرة
ملوك و ملكات التون ~ تحديث أبريل 2025 || الطاقم الاداري || مركز الرفع || متجر الخدمات || نظام التميز الجديد || جديد: المهمات الشهرية
عضو جديد ؟ >> تعلم كتابة رد مميز بسهولة || فعاليات المدونات || فعاليات التصميم || تحديات الأعضاء || قوانين المنتدى || اطلب بنر لموضوعك

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

انمي تون AniMe TOoN

Selene

انا ما اجت ببالي الفكرة اول حجر صار لان كل شي صار بسرعة نح3

بس هلأ فورا سويت و لحقت حالي

عندك برنامج بتستعمليه لحساب السعرات

R E E M

اييي في ابلكيشن حييل حلو تحطين فيه وزنج و طولج و يطلعلج جم سعره تحتاجينها سواء اكان هدفج انقاص و زياده او المحافظه على الوزن + يحسب لج سعرات جميع الاكلات ( تحطين اسم الاكله بالبحث و يطلعها لج ) + تسوين لج جدول غذائي مناسب لج و لهدفج
اسمه MyFitnessPal

أعلى أسفل