المرأة تحمل دهون فى جسدها أعلى من الرجل بنسبة تتراوح 6 -11%. وبسبب معدلات هرمون الإستروجين الأعلى فى جسم المرأة، نجدها تفقد وزنها بصعوبة أكثر من الرجل، لكن على الجانب الآخر تمكنهم هذه الدهون من الحصول على الطاقة لأداء الأنشطة اليومية التى يمارسونها. كما أن شكل الجسم يعطى انطباع عن حجمه، وليس فقط فقد الوزن.