انمي تون AniMe TOoN

اذا حياتي دوامة تزعجني ف احلامي ؟!!

فش مهرب

عادي اصلا

باقي مسلسل واحد في الثلاثية اكتب له تقرير لكن طاقتي انعدمت

ودعت *

من هذاك الوقت للحين تكتبين بالتقرير ؟

لا من يومين اكتب، لكن مشغوله بالتدريب و من غير فيه اشياء تخص التصميم ما جاهزة

الانشغال يفيد لكن يؤورق الشخص
الله يعينك كمليه على نهاية الاسبوع

و بعدين يا منار رجعي البيت اشتغلي شغل البيت، رغم انه حد يسويهم لكن فيه اشياء احب اسويها وحدي *انسان يحب الشقى
فعاليات بس الروتين مزعج
الويكند عندي موعد و كل تفكيري فيه

حتى انا فيه اشياء ما أخلي أحد يسويها غيري
والروتين مزعج لكن ينظم انا ضعت السنة الي فاتت بدون روتين كل يوم نومة مافيه هدف
الحين تنظمت مع كلاس الانجلش الي بعد ساعتين

اعرف هالشعور يوم تكون تفكر بشيء وشاغل بالك

انا اكتب المهمات اللي علي عادة و ما احب اتبع روتين معين شخصيا لأنه الروتين يقيد حريتي

النوم مفيد طيب *انسان ما نام نفس الناس اسبوع

انا لو شيء ابغى انظمه هو وضع البزنس، كل يوم اقول بسوي شي و انشغل بشي ثاني

ما اكتب المهمات اخليها بعقلي عشان احافظ عليه لكن ممكن مرات اكتبها او احطها بالتقويم بالجوال إذا فيه موعد مهم
لكن مهامي متغيرة كل يوم واجدولها الليلة الي قبلها غالباً < خطين تحت الكلمة هذي

فعلا من زان نومه زان يومه

وتقعدين بدوامة

انت xxxj و ذا طبيعي بس انا xxxp و المهام تنكتب حسب المزاج مرات الاجندة ما اشوف عليها بالاشهر

خلاص تعودت ع انعدام النوم

صرت اسميهم دوامات و ليس دوامة واحدة (عاصفة )

انا لازم اعيد اختبار الشخصية حاس فيه تغير ومزاجية هالوقت

انا تعودت بس طفشت ، ما أقابل اهلي ولا احد اشوفه ولا احد يشوفني والنفسية تعبانة من السهر ضليت اسهر 9 اشهر ورا بعض وكل شي كان فوضوي وكارثي .!

تحتاجين قارب ضد الدوامات

خذ هذا :

بس احسك isfj حسب خبرتي، و النمط ما يتغير، ممكن فترة تحس نفسك ما طبيعي وقتها يكون غير و يمكن بس لفترة

حسيت بالكارثة و انت تحكيها بس، شذي المعاناه؟ انا ما احب اسهر، لكني ما انام، ما اقدر باختصار انام، مالي غير شاي البابونج يساعدني و تبا

احتاج قارب قادر لتصدي العاصفة

يب هذا الي افكر فيه

ايه كارثة والله تعبت واتهزأت كمان

ماعندكم دكتور النوم ؟ تحتاجين تزورينه دام ماينومك غير شرب الاشياء الي تهدي <

جرب انت مرة اخرى و قل لي ايش طلع لك

التهزيئة مستحيل ما تجي، عاد نحن نظام غير عن العالم كله

حتى طبيبي النفسي ما فاضي لي
عادي حسب الجهد مرات، لما ارجع من الدوام وقتها انام طبيعي و الحمدلله يتعوض النوم، قبل فكرت انه بسبب القهوة ما اقدر انام و قطعت القهوة فترة لكن خبر خير

يب بعيده وانا بنفسية مستقرة مش هالحين

يعني مع اجهاد الدوام تنامي.. همم نحتاج نسوي عليك دراسة

تقصد انه نفسيتك مستقرة الفترة ذي؟

صمت ما هو ذا الطبيعي

لا انا غير مستقر حاليا

الطبيعي ان الانسان ينام 6 - 8 ساعات باليوم