تخيلت باب واقع منك بالمعنى الحرفي هيكون في وقت راحة صح؟ عقلك اصلا مستحيل يستوعب 5 ساعات ورا بعض شرح الا لو شاربة مخدرات
ربنا معاكككِ اعتني بنفسك وخدي اكلات سندوتشات مثلا او شي من السوبر ماركت و ميهه ولا تعطي احد يشرب منك ووحاولي تركزي قدر الامكان ولو لسة في وقت عالدرس ف نامي عشان تبقي مركزة اكتر