وشو تجنن
سكاي معلش اسألك سؤال .. كيف الشخص يقدر يوازن بين الراحة والاجتهاد
مااريد اسأل chat GBT لاني انكتمت من التسليك ويحكيلي "سؤالك عميق ونابع من تجربة" ويكتب سطور طويلة بدون اي فائدة ومجرد كلام سطحي..
والله بخاطري اعرف كيف الناس تشتغل مع هذا ترتاح احسني ظالمة نفسي واكرف كثير واشتقت افضى حرفيا خاصة هذي الايام تخطر ببالي افكار كثيرة مثل المنتدى والتفاعل والمسلسلات واستوعبت انه من فترة طويلة جدا مامارست شي يسعدني ومايتعلق بالتزام
هو فعلا جدا منبسطة وجدا فخورة بكوني انسان يسعى لكن اريد محطات اخذ فيها زفير واتنفس
مش عارفة ليه فتحت الموضوع فجأة لكن لم اعرف اين اجد النصيحة
الموضوع الاساسي الي لازم تمشي بيه ينبع من حكمة رهيبه اتبعها
وهي ان اليوم يتكون من 24 ساعة وهالساعات كثيرة مو قليله
وبما انها 24 ساعة يعني كل شي نكدر نسوي خلال اليوم!
وبالتالي كل الي نحتاجه نقسم وقتنا ونلتزم بروتين التقسيم الي نسوية بشكل يضمن لنا نستمتع ونرتاح ونلعب
مثل 7 ساعات نوم
2 ساعه دراسة
1 ساعة استراحة لمتابعة شي او حتى الرقص
2 ساعة دراسة
2 ساعة لعب شي او ممارسه هوايه معينة
2 ساعة دراسة
1 ساعة قرايه كتاب او شي
باقي الساعات موزعه حسب روتين الحياة الخاص
ان كان للصلاة او الطبخ او الكرف بشغل البيت
بمعنى انك لازم تمشي على روتين معين وما تقولي ما الحق
او ان الوقت طار فلازم تمشي حسب الجدول الي راسمته بدون تأجيل
لو حصل شي خرب عليك الوقت لا تسوي تزحيف وانما الشي الي ضاع وقته هو الي ما تسويه
وتسوي الشي الي بعدة
اساس الموضوع كله هو انك تؤمني بان ال 24 ساعة خلال اليوم مو قليله وتقدري تسوي بيها كل شي
يعني الفكرة في كون قناعة ان "الوقت يجري" هي اللي تخلينا مانستوعب اللحظات ونتعامل مع الحياة وكأنها فعلا تجري فمانحاول ننظم وقتنا
اقتنعت صراحة ومؤخرا بدأت احاول ابكر نومي واصحا ابكر اكثر حتى استثمر في الوقت اللي فعلا تركيزي يكون عالي و يخولني اشتغل بكفاءة عالية وانجز ما انجزه خلال الظهيرة والمسا كله
ان شاء تضبط معي مازلنا نتعلم ادارة الوقت
فقط موضوع واحد يحق لكم تبقونه بالورشه وتسونه خاص لتعديلاتكم مو عده مواضيع