وعليكمم السلآآم والرحمهه قلبي5
اهلآ بكك اخي بيننآآ قلبي5
نورت المنتدى انشآءالله تفيد وتستففيد ق3
الموضوعع مفففيد جدآ الريآضهه شي اساسي ف الحيآهه ق3
تفيد الجسمم وتقوويهه ايضآ ق3 ق3
جدآ رآئع موضوعكك لكن... ينقصهه التنسيق يو3
يعطيكك العآفيهه اخي و متحرمنآ من جديدكك قلبي5قلبي5