ماذا يمكنك أن تأكل
لا يوجد شيء ممنوع في هذه الحمية. حيث عليك تناول الفواكه والخضار، البروتينات الخالية من الدهون
والابتعاد عن الاشياء العالية في نسبة السكر والدهون المشبعة.
مستوى الجهد المتوسط
تم تصميم هذه حمية مراقبة الوزن لجعل الأمر أكثر سهولة لتغير عاداتك على المدى الطويل.
عليك تغيير وتبديل...