مرحبا يا حلوين ق1
# تحدي شهر 7
و نبتدي باول تدوينة من صفحة 12 بجرعة تفاؤل و حماس و فرح ش2ق1
انا قررت اني غير جسمي و ادخل كورس تنحيف مدتو 4 شهور . . بس انا ناوية اني انحف بمدة
شهر و نص 15 كيلو ق1 . . الكورس مدتو طويلة و هو خاص للاشخاص الي اوزانهم عالية
بس الي من 100 و تحت بيقدر ينزل قبل ما...