الرياضة

التقليل من الاكتئاب و التوتر يساعد النشاط البدني على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة، مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما تساعد التمارين على تقليل هرمونات التوتر في الجسم، وتحفيز إنتاج الإندروفينات، التي تعد من محسّنات المزاج الطبيعية، والتي تُبعد الاكتئاب والضغوطات عن الإنسان، كما تساعد على...

كيف حالكم اعضاء و زوار فسم الشباب الكرام عساكم بخبير و اموركم كلها تمام ث1 تتذكرون المسابقة السابقة و نظرا لكون نصف البطاقات م انجزت قررنا ان نقوم بتجدديها و اعطاء فرصة للناس اللي كانت حابة تشارك المسابقة سهلة و انتوا و حظكم ي جماعة في هاته الفعالية تقومون باختيار بطاقة من...

* بسـم الله الرحمـن الرحيـم السـلام عليـكم ورحمـة الله وبركـاته في هذا الموضوع يتم تكريمكم و إعطائكم حق تميزكم لمدة شهر كامل من ناحية الردود أو المواضيع و لل ختم من مواضيعكم عدد من التون اضافة إلى بعض الهدايا اللتي يسر ادارة قسم الشباب و الرياضة إطائكم أياها نظير مجهوداتكم في القسم و1 -...

اهلا بكل المشاركين في الجولة الاولى احب ابارك لكل من استطاع يلحق يشارك معنا و من لم يستكع حظا موفقا باذن الله و شكرا للجميع م شاء الله حمستوني ق1 ق1 اعرف الكل سحب ع المقدمة ليرى نتائج بطاقته البطاقة الاولى للعضو مآبوتشي سآما ✩ و المهمة هي موضوع عن ماركه رجاليه - من ملابس , ساعات ...

كيف حالكم اعضاء و زوار فسم الشباب الكرام عسام بخبير و اموركم كلها تمام قررت انا و جميلتي راكس نزل فعالية قسم الشباب و الرياضة نحب نشوف روح منافسة عالية و غرينتا و كذا ه1 المسابقة سهلة و انتوا و حظكم ي جماعة اهم شئ ابغى اشوف مسجلين اكثر من البطايق ض2 شكرا لمانكا ع الطقم و الشكر لراكس رئيسة...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اهلا و سهلا بكل رواد قسم الشباب و الرياضة ق1 ق1 يسرنا تميزكم بردودكم و مواضيعكم التي تزين قسم الشباب و الرياضة و لكي تضمنوا تميز مواضيعكم و ردودكم عليكم بتطبيق الشروط التالية : المواضيع : XX الموضوع بختم مميز XX يجب ان يكون موضوعك مميز من كل النوآحي ...

يعطيك العافييهه ي قلبي موضوع جمييل انرتي ، راكس ق1 نحن لهآ ق1 ، نحن ملوكك المبآرةة ق1 ,, احمم احمم ,, بسم الله الرحمن الرحيم ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيفكم ؟ اخباركم ؟ يارواد القسم الجميل ؟ ان شاء الله تكونوا بخير وبصحةة وسلآمة ، اليوم...

السّلام عليكم و رحمة الله تعالى ص9ق1ق1 كيف حالكم أعضاء هذا القسم الجميل ق1 المهم جبتلكَم قوآنين هذا القسم , وإن شاءالله مَ أشوف إي مخالفهَ بالقـوآنين + الإلتزام بها مع القوانين العآمه للمنتدى ق1 ق1 1- يُمنع وضع الموآضيعَ الغيير متعَلقة بشبآب تون او الريآضه و المكرره + عند النقل يرجي...

السّلام عليكم و رحمة الله تعالى إب4ق3ق3 . كيف حالكم رواد / رائدات هذا القسم الجميل ف0ق3 . أدري متفاجئين شو بتعمل إسراء في قسم الشباب بس ترى قصة طويلة ض2ق1 . المهم جايينكم هلأ تجديدا لقوانين هذا القسم و أرجوا عدم مخالفة أي قانون م8ق2ق2ق2 . 1- يُمنع وضع الموآضيعَ الغيير متعَلقة بشبآب تون او...

السلام عليكم جميعا هذا أول موضوع لي وأرجو أن ينال إعجاب الجميع Shippu! Iron Leaguer أو زوبعة! آيرون ليغر هو مسلسل أنمي ياباني قديم نوعا ما تم إنتاجه عام 1993 وهو يتحدث عن آليين يمارسون الرياضات المعروفة في العالم كالهوكي والكاراتيه والكيندو والبيسبول وكرة القدم القصة تبدأ أحداث المسلسل بفريق...

خرج المئات من البرازيليين اليوم في مظاهرات في مدينة ساو باولو اعتراضا على إقامة المونديال في البرازيل وذلك قبل ساعات فقط من الحفل الافتتاحي للبطولة. وبدأت المظاهرات في الصباح اليوم رافعة شعار "لا كأس" اعتراضا على المصاريف التي تم إنفاقها على الملاعب من أجل إستضافة البطولة مع المشاكل...

بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم شباااب كيفكن صبايا ازيكم شعب انمي تووون العزيز اليووم جئنا لكم بالحلقة الثاانية من برنامجكم حصااد الرياضة في حلقته الثانية في شكل اخر عن الحلقة الاولي تماما وننوه انه سيتم ايقاااف البرنامج نظرأأأ الي الامتحانات المدرسية ادعولي لي بالتوفيق ان شاء...

بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم تونيين وازيكم تونييات عاملين ايه عسأأكمـ بخير ان شاء الله خ3 اليوم فكرت في فكرة جديدة والجديد منهجي كما تعرفوون :366::366: اليوم جئت لكم بنشرة الاخبار الحلقة الاولي اقدمها انا المذيع "Smith" من قناتكم المفضلة انمي توون نستهلها العناوين 1-مقدمتنا...

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ويآ اهلا وسهلا فيكو جميعاً احبآئي محبين الريآضات المختلفة بكل انوآعها ض1 فكرة الموضوع انو نتنآقش بكل ما يخص انديتكم المفضلة العآلمية والمحلية ونستمع لوجهآت النظر المختلفة بين الاعضآء , خ3 طبعاً هالموضوع بيشمل كل انواع الرياضة بس اكيد الرياضة المفضلة عند الاغلب هي...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته~~~ض11 كيفكم/احوالكم/اخباركمضض1 بما انو الشباب(اولاد+بنات)بحبو الرياضه وبمارسوها اليوم حبيت اجيب لهم النواحي الابجايبه منهاض10 يلا ما بدي طول عليكم~~~ كيف تقيك الرياضة واللياقة البدنية من الأمراض إليكم بعضاً من أهم السبل التي من خلالها تعمل ممارسة الرياضة...