التمر

[] ] الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه ▪▪ و نعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا ▪▪ من يهد الله فلا مضل له ومن يظلل فلا هادي له ▪▪ أشهد أن لا إله إلا الله و إن محمد عبده ورسوله ▪▪ أوصيكم عباد الله ، بتقوى الله ، وأحثكم على طاعته ▪▪ وأستفتحكم بالذي هو خيرلي...

بسم الله الرحمن الرحيم التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة...

** السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته قرأت الفوائد هذه.,,:bwush::11 (13): وحبيت انقلها للفائده:/:):14::14::14: من أسرار فوائد التمـر يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من: 75 % كربوهيدرات 2.5 % دهون 1.3 % أملاح معدنية 10 % ألياف وتختلف هذه النسب من نوع...