.
.
.
السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته
قرأت هذا بالفيس بوك
وحبيت انشره للفائده:/
إلى كل مستخدمي الكومبيوترات بشتى أنواعها ,,
حتى لا تفتقد إحدى عينيك أو بصرك ..
ننصحك بإتباع القاعدة المعروفة بــ 20/20/20 آلا وهي:
إعطـاء العين وقتاً من الراحة كل 20 دقيقـة,
ومن ثم تنظــر إلى...