كيلو

  1. ر

    ريجيم اللقيمات لتخسيس 20 كيلو من خلال تجربتي الخاصة

    ريجيم اللقيمات لتخسيس 20 كيلو من خلال تجربتي الخاصة فى اليوم ليكى 5 لقيمات ووجبه مفرحه (هابى ميل) اللقيمات اى نوع اكل فى حجم تلت الكف ودى امثله من سعودي انحراف: تفاحه - موزه – برتقاله – خياريه – جزرايه (يعنى اى ثمره فاكهه او خضار ) ولو ثمره نوعها صغير زى العنب مثلا تبقا حوالى...
أعلى أسفل