وسّعوا الطريق ض2ق1 عمّار عندنا ضض2ق1،
ما شاء الله عليك بجد حاجاتك قميلة *^*ق1ق1"
وإن شاء الله هتيجي هنا كتير مستقبلاً بما إنك جيت أول مرة ضض2ق1،
سسَلفورهه $
ج2ق1"
- السَلام...
العناصر:-
مقدمة.
أولا الصحة البدنية:-
1- توقف عن التدخين والعادات السيئة الاخرى.
2- الرياضة.
3- تناول الطعام الصحى.
4- الشراب.
5- النوم المنتظم.
6- النظافة.
ثانيا الصحة النفسية:-
مقدمة
نتحدث فى هذا الموضوع عن أسلوب ونمط الحياة الصحية ، فإذا...