- إنضم
- 21 أغسطس 2014
- رقم العضوية
- 2626
- المشاركات
- 826
- مستوى التفاعل
- 171
- النقاط
- 486
- أوسمتــي
- 1
- الإقامة
- My DreAms ~
- توناتي
- 0
- الجنس
- أنثى
[TBL="http://im85.gulfup.com/b6SCOY.jpg"]
[/TBL][TBL="http://im85.gulfup.com/yRGahn.jpg"]
[/TBL][TBL="http://im85.gulfup.com/2FhMah.jpg"]
[/TBL]
[/TBL][TBL="http://im85.gulfup.com/yRGahn.jpg"]
,,
السـلآم عليكـم ورحمـة الله وبركـآته ~
كيـف حـآلكم ي التونيين و التونيـآت و زوآر منتدآنا الجميل ؟ ي
عسـآكم كلكـم بأحسـن حـآل يـآرب و0
هـآ أنـآ ذآ أطـل عليكـم إطـلآلتيّ الثـآنيه ,,
في هذا القسـم الرآئع واللي أحبه من صمصوم قليبي ي
أتمنـى بس مامليتوا مني صايرة مواضيعي كثيرة هالأيـآم
مـوضوعي اليوم عن شيين متنـآقضين << أحب التناقضات
القهـوه :: الشي الدافيء و آلمر ..
الآيس كريم :: الشي البـآرد و الحلوو ..
عشـآن البردانين تدفيهم القهوة و الحرانين يبردهم الآيس كريم
نبـدأ على بركـة الله و0 ~
آلمـقدمـة {{ تمـت ~
القهـوة {{ الفوائد X x المضـآر ~
الآيس كريـم {{ الفوائد X x المضـآر ~
رمــزيـآات قصيـرة {{ عـدد 33 ~
,,
هي مشروب سـآخن مذآقه مُـرّ ويحتوي على المنبهـآت ,,
أول ما أُشتهرت القهوة قبل حوالي ألف سنة في أثيوبيـآ
ثم أنتقلت لليمن .. أول مقهى للقهوة كان في اسطنبول
في القرن الخامس عشر الميلادي ~
و في عام 1675 كان هناك أكثر من 3000 مقهى في لندن ..
للقهوة تأثير ايجابي على أمراض عديدة كالرعاش “الباركنسون”،
و كذلك بعض أنواع السرطانات ,, و داء السكري ~
كذلك تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ..
كمـآ إنهـآ تقلل من تعب العضـلآت وإجهادها ,,
حيـث يمكنك شرب كوب من القهوة قبل الركض أو ممارسة تمرينك الرياضي
بنصف ساعة ,,
وأحيـاناً قد تقلل ألم العضـلآت إلى النصف ..
وقـد أثبتت دراسة أمريكية عام 2006 م :
بأن القهوة تقلل من أنزيمات الكبد و تحمي من تليـفه ..
كل كوب واحد يوميا من القهوة يقلل بنسبة 20٪ من هذا الخطر ..
و كـل 4 أكواب تقلل 80% من هذا الخطر .
و كمـآ هو معروف لدى الجميـع أول أضرار القهوة هو (الأرق) ,,
تخليك صـآحي طـوول الليل
كمـآ إنها خطرة على الأشخاص الذين يعانون من
عدم إنتظام ضربات القلب بصورة كبيرة !!
وكذلك من الممكن أن تزيد من حدة حرقان المعدة ..
و بالتـآلي قد تضـر المصـابين بأمراض المعده من القرحة وغيرها ~
القهوة تزيد من حدة القلق لمن يشكو منه ,,
وكذلـك لا يُفضل شرب الأطفال للقهوة لأنها تؤثر عليهم بصورة أكبر
وإن شرب القهوة الغير مغلية (غير مفلترة) أو التركية يزيد من
الكولسترول و الدهون بسبب وجود مادة كافيستول و كاهويوال . ~
,,
نجـي للنـصـف الثـآني من المـوضوع
هي عبارة عن حلوى مجمده معدة من الحليب أو من الماء و السكر ,,
وقد يضاف إليه الفاكهـه ,,
وهي ما يطلق عليهآ في بعض اللهجات الچيلاتي ~
قد تُـصنع أيضا من هريس الفاكهه المُـجمدة أو من عصير الفاكهه .
بدأت قصة المثلجات منذ عصور طويلة تعود إلى أكثر من 3000 عام في الصين ,,
فقد كان أباطرة الصين هم أول من قاموا بعمل المثلجات (الآيس كريم)
من ثلوج الجبال بخلطها مع الفواكة المختلفة بالإضافة إلى النبيذ والعسل ,,
وذلك لخلق طعم ممتع يناسب أوقات استرخائهم .
الآيس كريم مصدر غني بالفيتامينات كـ فيتامينات A, B-6, B-12, C, D , E
ويحتوى على الثيامين و الريبوفلافين و النياسين ,,
يحتوى أيضا على فيتامين K الذى يمنع تجلط الدم ~
كمـآ إنه مصدر مذهل للطاقة ,, لديه قيمة غذائيه عاليه .~
يحتوى على كآربوهيدرات و دهون و بروتينات و كلها ضرورية للطاقه ..
و كذلك يساعد على إكتساب الوزن .~
و الآيس كريـم يـزود جسم الأنسـآن بالسكريات الضرورية ,,
و يحفز هرمون الثرومبوتونين (هرمون السعادة)
الذي يقلل من مستوى التوتر في الجسم
و يساعد على ارخاء الجهاز العصبى و تخفيف أعراض الأرق .
وهو مصنوع من اللبن الذى يحتوى على التريبتوفان (مهدىء طبيعي)
ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان ,,
فالكالسيوم الموجود فيه يقلل من فرص حدوث سرطان القولون ~
لربمـآ يمكننـآ القول ليست هنـآلك مضـآر بشكل ملحوظ ,,
ما علينـآ إلآ تنـآوله بالمـوسم المنـآسب لتجنب الإصابه بإلتهـآب البلعوم .. الخ
ولكـــن !!! .. حذر أطباء هنود من خطورة الآيس كريم خصوصاً على
صحة الأطفال و الحوامل و كبار السن ..
وأظهرت الدراسة التي أُجريت في قسم الغذاء و تكنولوجيا التخمر
بمعهد جامعة مومباي للتكنولوجيا الكيماوية ,,
أن الميكروبات من سلالات البكتيريا المعوية التي تحسب كعامل
لمستويات التعقيم والنظافة , تواجدت في الآيس كريم ..
بكميات أعلى من معايـير السلامه والأمان التي حددها
مجلس المعايير الهندي , بحوالي 10-100 مرة.
و التي بالتالي تسبب أمراض مميته للأطفال وكبـآر السن ..
و الإجهـآض للحوآمل ,,
وأشار خبراء في أحد التقارير إلى أن إصابات ميكروب الليستيريا ترتفع في فصل الصيف,
نظراً لإرتفاع درجات الحرارة , وعدم تخزين الآيس كريم بصورة مناسبة ,,
منوهين إلى أن انعدام نظام المراقبة المناسب ,
جعل من المستحيل فهم المشكلة وخطورة الموقف المتسبب عن إصابات الليستيريا
التي تودي بحياة 20-30 % من الأشخاص. ~
و بالتـآلي كل اللي علينـآ نسـويه إننـآ ننتبـه لنظـآفة
المحـلآت اللي نشـتري منهـآ الآيس كريم في حالة كـآن فريش ~
و ننتبـه للشركـآت اللي نشتري منهـآ في حالة كـآن مُعلـب .
,,
,,
وبعـد جهـد جهيـد خلص مـوضوعي ه7
أحـس يديني تكسـروا ,,
لآ تحـرموني من ردودكـم الحلووة
جميع الحقوق محفـوظه لي ولأنمي توون ..
sawako#anime-tooon.com
دُمتـم في حفـظ الرحمـن و0 ~
السـلآم عليكـم ورحمـة الله وبركـآته ~
كيـف حـآلكم ي التونيين و التونيـآت و زوآر منتدآنا الجميل ؟ ي
عسـآكم كلكـم بأحسـن حـآل يـآرب و0
هـآ أنـآ ذآ أطـل عليكـم إطـلآلتيّ الثـآنيه ,,
في هذا القسـم الرآئع واللي أحبه من صمصوم قليبي ي
أتمنـى بس مامليتوا مني صايرة مواضيعي كثيرة هالأيـآم
مـوضوعي اليوم عن شيين متنـآقضين << أحب التناقضات
القهـوه :: الشي الدافيء و آلمر ..
الآيس كريم :: الشي البـآرد و الحلوو ..
عشـآن البردانين تدفيهم القهوة و الحرانين يبردهم الآيس كريم
نبـدأ على بركـة الله و0 ~
آلمـقدمـة {{ تمـت ~
القهـوة {{ الفوائد X x المضـآر ~
الآيس كريـم {{ الفوائد X x المضـآر ~
رمــزيـآات قصيـرة {{ عـدد 33 ~
,,
هي مشروب سـآخن مذآقه مُـرّ ويحتوي على المنبهـآت ,,
أول ما أُشتهرت القهوة قبل حوالي ألف سنة في أثيوبيـآ
ثم أنتقلت لليمن .. أول مقهى للقهوة كان في اسطنبول
في القرن الخامس عشر الميلادي ~
و في عام 1675 كان هناك أكثر من 3000 مقهى في لندن ..
للقهوة تأثير ايجابي على أمراض عديدة كالرعاش “الباركنسون”،
و كذلك بعض أنواع السرطانات ,, و داء السكري ~
كذلك تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ..
كمـآ إنهـآ تقلل من تعب العضـلآت وإجهادها ,,
حيـث يمكنك شرب كوب من القهوة قبل الركض أو ممارسة تمرينك الرياضي
بنصف ساعة ,,
وأحيـاناً قد تقلل ألم العضـلآت إلى النصف ..
وقـد أثبتت دراسة أمريكية عام 2006 م :
بأن القهوة تقلل من أنزيمات الكبد و تحمي من تليـفه ..
كل كوب واحد يوميا من القهوة يقلل بنسبة 20٪ من هذا الخطر ..
و كـل 4 أكواب تقلل 80% من هذا الخطر .
و كمـآ هو معروف لدى الجميـع أول أضرار القهوة هو (الأرق) ,,
تخليك صـآحي طـوول الليل
كمـآ إنها خطرة على الأشخاص الذين يعانون من
عدم إنتظام ضربات القلب بصورة كبيرة !!
وكذلك من الممكن أن تزيد من حدة حرقان المعدة ..
و بالتـآلي قد تضـر المصـابين بأمراض المعده من القرحة وغيرها ~
القهوة تزيد من حدة القلق لمن يشكو منه ,,
وكذلـك لا يُفضل شرب الأطفال للقهوة لأنها تؤثر عليهم بصورة أكبر
وإن شرب القهوة الغير مغلية (غير مفلترة) أو التركية يزيد من
الكولسترول و الدهون بسبب وجود مادة كافيستول و كاهويوال . ~
,,
نجـي للنـصـف الثـآني من المـوضوع
هي عبارة عن حلوى مجمده معدة من الحليب أو من الماء و السكر ,,
وقد يضاف إليه الفاكهـه ,,
وهي ما يطلق عليهآ في بعض اللهجات الچيلاتي ~
قد تُـصنع أيضا من هريس الفاكهه المُـجمدة أو من عصير الفاكهه .
بدأت قصة المثلجات منذ عصور طويلة تعود إلى أكثر من 3000 عام في الصين ,,
فقد كان أباطرة الصين هم أول من قاموا بعمل المثلجات (الآيس كريم)
من ثلوج الجبال بخلطها مع الفواكة المختلفة بالإضافة إلى النبيذ والعسل ,,
وذلك لخلق طعم ممتع يناسب أوقات استرخائهم .
الآيس كريم مصدر غني بالفيتامينات كـ فيتامينات A, B-6, B-12, C, D , E
ويحتوى على الثيامين و الريبوفلافين و النياسين ,,
يحتوى أيضا على فيتامين K الذى يمنع تجلط الدم ~
كمـآ إنه مصدر مذهل للطاقة ,, لديه قيمة غذائيه عاليه .~
يحتوى على كآربوهيدرات و دهون و بروتينات و كلها ضرورية للطاقه ..
و كذلك يساعد على إكتساب الوزن .~
و الآيس كريـم يـزود جسم الأنسـآن بالسكريات الضرورية ,,
و يحفز هرمون الثرومبوتونين (هرمون السعادة)
الذي يقلل من مستوى التوتر في الجسم
و يساعد على ارخاء الجهاز العصبى و تخفيف أعراض الأرق .
وهو مصنوع من اللبن الذى يحتوى على التريبتوفان (مهدىء طبيعي)
ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان ,,
فالكالسيوم الموجود فيه يقلل من فرص حدوث سرطان القولون ~
لربمـآ يمكننـآ القول ليست هنـآلك مضـآر بشكل ملحوظ ,,
ما علينـآ إلآ تنـآوله بالمـوسم المنـآسب لتجنب الإصابه بإلتهـآب البلعوم .. الخ
ولكـــن !!! .. حذر أطباء هنود من خطورة الآيس كريم خصوصاً على
صحة الأطفال و الحوامل و كبار السن ..
وأظهرت الدراسة التي أُجريت في قسم الغذاء و تكنولوجيا التخمر
بمعهد جامعة مومباي للتكنولوجيا الكيماوية ,,
أن الميكروبات من سلالات البكتيريا المعوية التي تحسب كعامل
لمستويات التعقيم والنظافة , تواجدت في الآيس كريم ..
بكميات أعلى من معايـير السلامه والأمان التي حددها
مجلس المعايير الهندي , بحوالي 10-100 مرة.
و التي بالتالي تسبب أمراض مميته للأطفال وكبـآر السن ..
و الإجهـآض للحوآمل ,,
وأشار خبراء في أحد التقارير إلى أن إصابات ميكروب الليستيريا ترتفع في فصل الصيف,
نظراً لإرتفاع درجات الحرارة , وعدم تخزين الآيس كريم بصورة مناسبة ,,
منوهين إلى أن انعدام نظام المراقبة المناسب ,
جعل من المستحيل فهم المشكلة وخطورة الموقف المتسبب عن إصابات الليستيريا
التي تودي بحياة 20-30 % من الأشخاص. ~
و بالتـآلي كل اللي علينـآ نسـويه إننـآ ننتبـه لنظـآفة
المحـلآت اللي نشـتري منهـآ الآيس كريم في حالة كـآن فريش ~
و ننتبـه للشركـآت اللي نشتري منهـآ في حالة كـآن مُعلـب .
,,
,,
وبعـد جهـد جهيـد خلص مـوضوعي ه7
أحـس يديني تكسـروا ,,
لآ تحـرموني من ردودكـم الحلووة
جميع الحقوق محفـوظه لي ولأنمي توون ..
sawako#anime-tooon.com
دُمتـم في حفـظ الرحمـن و0 ~
[/TBL][TBL="http://im85.gulfup.com/2FhMah.jpg"]
[/TBL]