عجائب التمر ’, المنجم للعناصر الغذائية ’, تقديم رحال. (1 زائر)

[رحال]

[][TBL="http://www11.0zz0.com/2015/04/22/23/983413952.png"]

[/TBL]​

[TBL="http://www11.0zz0.com/2015/04/22/23/983413952.png"]

]
​

​

الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه
▪▪
و نعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا
▪▪
من يهد الله فلا مضل له ومن يظلل فلا هادي له
▪▪
أشهد أن لا إله إلا الله و إن محمد عبده ورسوله
▪▪
أوصيكم عباد الله ، بتقوى الله ، وأحثكم على طاعته
▪▪
وأستفتحكم بالذي هو خيرلي ولكم ، أما بعد...
​

التمر أفضل وأغنى الأطعمه بل إنه ملك الغذاء لغناه بكثير من العناصر الحيوية للجسم


مصدر للطاقة: يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات وخاصة السكريات الأحادية
▪▪
سريعة الامتصاص مثل الجلوكوز والفراكتوز وإلى جانب السكروز لذا فهو من أهم المواد
▪▪
التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وللسعرات الحرارية العاليةالتي يكتسبها الجسم
▪▪
والتي تبلغ حوالي 274 سعراً لكل 100 جم


منجم للعناصر المعدنية : يحتوي التمر على كثير من العناصر المعدنية وبنسبة
▪▪
عالية مثل البوتاسيوم الذي ينشط التفكير ويسل الأكسجين إلى المخ و الفوسفور
▪▪
اللازم لانتظام نبضات القلب ونقل الإشارات العصبية و الحديد المكون الأول لهيموجلوبين
▪▪
الدم والصوديوم الذي يشترك مع عنصر البوتاسيوم في تنظيم اتزان الماء بالجسم
▪▪
والكالسيوم المكون للعظام والأسنان والمنجنيز المنشط للإنزيمات والماغنسيوم
▪▪
المقوي للأعصاب والعضلات والمحول لسكر الدم الى طاقة والمقاومة للإجهاد
▪▪
والاكتئاب النفسي والمخفف لسوء الهضم وأيضا عنصر اليود الذي ينشط الغدة الدرقية


كنز للفيتامينات : يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات منها : فيتامين( أ )
▪▪
الذي يدخل في تركيب الأعضاء الحسية الخاصة بالإبصار والجدد لخلايا البشرة
▪▪
والمساعد على النمو و الوقاية من فقرد الدم وفيتامين ( د ) المضاد للكساح
▪▪
والذي له دور كبير في حركة العضلات والغدد وفيتامين( ) الضروري لقيام الجهاز
▪▪
العصبي بوظائفة وانتظام عملية الهضم والمحافظة على الشهية وفيتامين ( )
▪▪
الذي يدخل في تركيب كثير من الإنزيمات والمساعد على التخلص من الملح والماء
▪▪
بواسطة الكلى والمساعد على امتصاص الحديد وإنتاج الأنسجة والمحافظ على صحه
▪▪
اللسان واللثة وفيتامين( ) الذي يحافظ على نعومة الجلد والمهدئ للجهاز الهضمي
▪▪
والمساعد على إفراز المعده لحمض الهيدروكلوريك والمهدئ للأعصاب


أحماض أحماض: يحتوي ايضا على الكثير من الأحماض مثل حمض الأنثوثينيك
▪▪
المضاد للإجهاد والمحافظ على لون شعر الرأس وحمض الفوليك المضاد للأنيميا
▪▪
الحادة والذي يدخل كعنصر أساسي في تركيب البروتين اللازم لتكوين هيموحلوبين الدم


حتى الألياف والنوى : كما يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف التي تقي
▪▪
الجسم من أمراض سوء الهضم والإمساك وأمراض القولون أيضا يحتوي على نسبة
▪▪
عالية من البكتين الذي يقلل نسبة الكوليسترول في الدم كما أن نوى التمر
▪▪
يستخدم في علاج السكر وذلك بطحنه بعد تحميصه


وللتمر فوائد اخرى كثيرة لم نذكرها في الموضوع فهو كما قلنا منجم لأهم العناصر​

وفي الختام ..~
▪▪
أتمنى أنكم استمتعتم واستفدتم بالموضوع
▪▪
ووعيتم اهمية تلك الثمرة التي حث عليها افضل الخلق
▪▪
رسولنا الكريم محمد صل الله عليه وسلم
▪▪
أنتظرونا بكل ما هو جديد مني ​

▪▪
وعلى فكرة ي شطار رمضان ما بقي عليه الا شهر ​

التمر زين فيه ​

▪▪
موفقين ’,
+ اشكرر العزيز قلبي2 هوتي - سان مي​

​

​

​

​

[/TBL]

 

[ѕηραι]

رد: عجائب التمر ’, المنجم للعناصر الغذائية ’, تقديم رحال.

-

​

-


سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك رحال ان شاء بخير وافضل حال
اليوم تغيرت نظرتي لك .. ابدعتي بحق
واختيارك للموضوع مماجعله موضوع اسطوري
التمر ومادراك ماالتمر > بعض الناس مايعرف التمر الا برمضان >
التمر جد جميل وله انواع كثير وانا احب اكثر شي البلح
اللي يجيك لونه اصفر وبعضه بني واصفر
معلوماتك اعجبتني كثير بعضها انا اجهله خصوصا اني اكره اقرى معلومات
ولكن بسبب وترتيب موضوعك حثني على القراءه والاستفاده كثير
الطقم جدا رائع والصوره اللي بالفواصل تشهي
برب بروح اكل تمر حمستيني لانه مفيد جدا وفي فتامينات كنت اجهلها ولا اعرف انها موجوده
بالتمر احسنتي ابدعتي
منتظر جديدك بفارغ الصبر
تم التقيمم + وشكر و+ خمس نجوم ****
​

-

 

[TWLEEN]

​

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
اسعد الله اوقاتكك بكل خير
كيف حالك؟أختي أخبـارك عساك بخير و عافية ي رب
مآششاء الله على هالابداع منورة القسسم بطلتك الجميلة ء6
موضوع في قمة الروعة و الجمال بما يحتويه من فوائد كبيرة عن التمر
لله الحمد أن جعل لنا في الأرض من الخيرات المفيده
والتي قد تقينا بإذنه سبحانه من الأمراض والآفـات وغيرها
معلومات مفيدة بصراحه ما كنت اعرف أن التمر يحتوي على فيتامين أ و د كنت أظن غير ذلك،
فيه معلومة شدّت انتباهي في الموضوع س9 انو مقاوم للإجهاد و الإكتئاب النفسي
ومخفف لسوء الهضم بجد هالمعلومة عجيبة و لكن مفيدة ي
و أما كونه مهدئ للجهاز الهضمي و وواقي لفقر الدم فهذه المعلومه مرت علي مسبقا
وبقية المعلومات مفيده و جديدة وتجميعها بهذه الطريقه وبهذا الترتيب
سهل على قراء موضوعك أن يقرأوا الموضوع بلا ملل
تسلميلي حبيبتي ع الموضوع المميز و الجميل
لاعدمنا من جمال مواضيعك و بنتظار المزيــد
و اللهم صلي و سلم على سيـدنا محمد
تقبلي مروري دمت في حفظ الرحمن و0

 

[R O C K S P E C I A L]

​

حجز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف حالك أختي رحال ؟ ان شاء الله بخير دوم يارب مو يوم

رحااال أيش هالأبداع موضوع قيم ومفيد

هيدر وفواصل وخلفية وتنسيق روعةح2

منجد مانحصي فوائد التمرص5قلبي5

فالنبي صلى الله علية وعلى اله وصحبة اجمعين كان ينصح به والقران الكريم ذكر التمر لما فيه من فوائد كثيرة وعديدة

قال رسول الله (ص) ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر ) صحيح البخاري.

أنا كنت أعلم أن للتمر فوائد لكن لم أعرف الكثير عنها والآن لقد قرأت موضوعك عن عجائب التمر فأستفدت منه جداإص9

فأشكرك جزيل الشكر على طرحك المووضوع وجهودك المبذولة فيه ح8

تقبلي مروري أخوك رعدقلبي5قلبي5 ​

 

[أنين الذكرى]

رد: عجائب التمر ’, المنجم للعناصر الغذائية ’, تقديم رحال.

​

السسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

أهلاً أختي .. نورتِ القسم بهالطلة الجميلة
كيف الحآل .. إن شاء الله بخير و صحة يارب

ما شاء الله موضوععع جميل بححق تنسيقه يفتحح النفس
ولابق على الوان التمر xD .. فعلاً التمر فوائدهه جداً كثيرة
ووصى به الرسول صلى الله عليه وسلم لأجل تلك الفوائد
لكن , للأسف مدري ليش ما احب آكلهه او حتى اتقبل طعمه
ي ليت بالمرة الجآية تذكرين معلومات أكثر عنه لأنه موضوعج صاير صغير للأسف :\

يعطيج العافية ي مبدعة
سلمتي ولا حرمنا جديدج و بإنتظآر المزيد
شكراً لكك

تقبلي مروري

 

["melissa "]

رد: عجائب التمر ’, المنجم للعناصر الغذائية ’, تقديم رحال.

​

-




* ماشاء الله عليكِ بنتي ق 3*


-



السلآمم عليكم ورحمّة الله وبركآته :
أخبارك بنتي الجميّلة ؟ *^*
إن شاء الله تكونِ بخخخير وبصحّه وعافيّه *^*
ماشاء الله على هالمجهود , نورتِ القسمم بطلتكك حبيبتي *^*
موضوعع رآئعع بححق , و الفوائد اللي تكلمتِ عنها قيّمة بحق ,
و تويّ أعرف فوآئد منها ,
يسعدك ربي برضهه على هالهيدر و الفوآصل الناعمه
اللون يرد الروح , و تنسيقكك للخط رآئع
يعطيكِ ربي كل العافيّة
تسلم إيديكك على هالمعلومات
و التمّر حبيب الكل ")
كونِ بخخخير بنتي *^*

 

[G H O S T]

رد: عجائب التمر ’, المنجم للعناصر الغذائية ’, تقديم رحال.

​

السلام عليكم
كيف الحال ؟؟ الاخبار ؟؟ الامور ؟؟
ان شاء الله تمام التمام
كيف الصحة ؟ ؟ان شاء الله بخير
كيف الحال مع الدراسة ..؟؟ ملل ... اقتربت الامتحنات

اعجبتني طريقت طرح الموضوع
و ايضا طريقت تنسيق الموضوع جدا جميلة
و لون الخلفية جميل و ايضا طريقة تصميم الفواصل و اختيار خط الكتابة
و الهيدر ايضا وو تناسق في الطقم الجميل بالالوان
و ايضا اختيارك للتمر في موضوعك
و للتمر انواع كثيرة و مفيدة
مثل صنف البرحي صنف الزهدي صنف الخستاوي

قال تعالي : (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا )
صدق الله العظيم . ذكر الله سبحانه وتعالي
النخل في كتابه العزيز لما به من كنوز غالية
تفيد الجسم وتقويه وتشبعه وتعوض ما ينقصه .
وقد أوصى به رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم
في أحاديث كثيرة منها : (من أصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر) .
وذلك لأن التمر به قيمة غذائية عظيمة

لكن يبدو عندك خطأ بدل اسم الفيتامين ...
عند اضافة الموضوع ضاهر من الابتسامات
يمكن لانو الفيتامينات متشابهه مع اسماء الابتسامات
مثل اذا كان فيتامين ب اكتبي هكذا بــ
من اجل ان لا يصبح هنالك اخطاء
و تضهر من الابتسامات بدل الفيتامين

استمري في الابداع
و لا تحرمينا من جديدك تقبلي مروري
في امان الله
​