الختم الذهبي " لِمَ لا أزال على قَيد الحياة؟ " | الإكتِئاب! (1 زائر)


زهراء ʚ

My friends, indulge yourselves!
إنضم
11 سبتمبر 2015
رقم العضوية
5209
المشاركات
10,996
مستوى التفاعل
12,800
النقاط
1,602
أوسمتــي
16
العمر
26
الإقامة
❞𝓢𝓾𝓶𝓮𝓻𝓾
توناتي
16,790
الجنس
أنثى
LV
4
 
[TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784608671.png]



















[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784612422.png]
ملاحظة مُهمة يا رفيقِي - قبل أن تَقرأ أي شَيء : الأمرَاض النَفسية كتِلك الجَسدية ؛ هَل ستقُول أنّك مُصاب بالسَرطان بعد أن يُؤلمك أحد أجزاء جَسدك من تِلقاء نَفسك؟ يجب أن تَذهب للعِيادة المُناسبة للتّأكد وفحص نَفسك بالشَكل المُناسب ..

" مَا هو الإكتِئاب ؟ "

هُو مَرض أو حَالة نفسِية عقلِية حيث يشعُر المُصاب به بسَلبية كبيرة والحُزن مع فُقدان الحَماس لأي شَيء وعدم الإهتمام لمُدة طَويلة ؛ مع شُعور المَريض بمشَاعرٍ من التشاؤُم والذنب وأنه لا يُوجد لدَيك أي هدف فِي الحياة.
يتّسم الإكتِئاب بكونه يُسبب خللًا فِي المزاج، حيث الإنخِفاض بالتَدرّج في المزاج والنُفور من القِيام بأي نشَاط. يمتلك الإكتئاب تأثيرًا سلبيًا على المَريض نفسيًا جسديًا وفي مشاعره وسلُوكه ؛ فقد يشعُر بالحزن والقَلق والرغبة فِي البُكاء .. الشُعور بإنعِدام الحيَاة والأمَل .. يشعرُون بالألم المَعنوي والضِيق والإضطِراب.
كما يصِيب بعضُهم شعورًا بتَرك النشَاطات والأعمال اليومِية حتّى تلك التِي كانت مُحببة لقُلوبهم. قد يُعاني أحدهم من فَرط فِي الأكل أو ربما العَكس في فُقدانها.
قد يُقدم بعضُهم على إيذاء نفسِه ؛ الإنتِحار أو حتّى التفكِير فِيه دون القِيام به. كما أنّ الإكتئاب يُعتبر أحد الأمراض النَفسية الأكثر شيُوعًا.


" مالذِي يُسبب الإكتِئاب ؟ "

- الظُروف المُحزنة أو المُؤلمة أو الحِرمان مِن أحدِهم .. فتِلك الظُروف قد تُؤدي للإكتِئاب بفُقدان أحدهم أو فُقدان العَاطفة والحُب من أحدِهم بالإنفِصال عنه أو مَوته.
- الصِراعات النَفسية اللا شُعورية ؛ قد تتَسبب عن شُعور فِي النقص .. نعم التَفكير الزَائد عنّ حده قد يتَسبب فِي موت أحدِهم من الدَاخل.
- المَشاعر السَلبية كالقَلق والإحباط والفَشل .. حدُوثها بأشكَالٍ" معينة أو تكررها سَيء ويقد يتسبب بالإكتِئاب.
- ضُعف الثقة بالذَات ؛ لوم النَفس والقَاء الذنب عليها بشكل مُتكرر أو دائِم.
- الوِحدة أو العُنوسة؛ التقدُم بالعُمر بشِكل يائِس.
- التَربية الخَاطئة؛ وفِي هذا البَاب هُناك الكَثير من الأشياء التِي قد تسبب للإكتِئاب ؛ فعَدم إعطاء الحُب الكَافِي أو العُنف طُرق تربوية خَاطئة تؤدي الأبناء للإكتِئاب.
- الظروف الحَياتِية؛ مثل الصُعوبات المَادية والضُغوطات فِي العَمل ، كذلِك المَشاكل فِي العلَاقات أو الإصَابات الجَسدية والأمرَاض.

" عزِيزي القَارئ ؛ كونُك مررت بكُل ذلك ووقفتَ كالجَبل الشَامخ يعنِي أنك قويٌ تشكر على ذلك، لكن تذَكر .. تتفَاوت قُوة التَحمل التِي يمتَلكها كل إنسان .. كذَلك إن كُنت قد مررت بذَلك ثُم تخطَيته بعد مُدة بإمتِلاك الحُزن فِي قلبك لكّنك أفضَل الآن يعنِي أنّك كُنت فِي مرحلة حُزن أو إكتِئاب مُؤقت .. أنتَ بخير الآن غالبًا. "

" إضطِرابَا المَزاج النَفسية التِي تًصاحِب الإكتِئاب. "

- الإكتِئاب الأسَاسي أو السَريري: قد يُعاني هُنا المُكتئب من فُقدان المُتعة أو الإهتِمام فِي النشَاطات لمُدة قصِيرة من أسبُوعين فَأكثر.
- الإكتِئاب الجُزئي: إضطِراب مزاجِي أقل حدة من الأسَاسي ولكّنه يدوم لمُدة أطوَل تصِل لعِدة سنَوات.
- الإكتِئاب الشَديد: يأتِي على شَكل نَوبات إكتِئاب ، وقد تًصاحبه أعراض مِن أمراض الذهان والهَلاوس.
- الإضطِراب ثُنائِي القُطب: حيث يختَلف عن البَقية فِي كون المَريض يمتَلك حالات مُتفواتة فِي إبتهَاج عالٍ غير طبِيعي ثم تتبعه العَكس في حَالات إكتِئاب وحُزن غير طبيعي.

" مَا هِي أعراض الإكتِئاب ؟ "

- مزَاج مُكتئب أو حزين أو تَعيس.
- النَقص الوَاضح فِي الإستمتَاع والحمَاس للأشيَاء التِي كان يرغب ويمِيل إليها.
- ضعف فِي الشَهية ونقص وَاضح فِي الوَزن يتعب لذَلك؛ أو العَكس بشَهية مفتُوحة وإزدياد وَاضح فِي الوَزن.
- أرَق أو المَيل للنَوم الطَويل.
- الخُمول وفُقدان الطَاقة والحَيوية.
- الإحسَاس بالنَقص والدُونية مع لَوم النَفس والشُعور بالذَنب.
- أفكَار مُتكررة فِي الموت والإنتِحار. بالمُناسبة ؛ المُكتئب لا يَخاف المَوت فهُو لا يطِيق الحَياة بالفِعل
إن رُمي فِي بحرٍ فلن يستَجيب ؛ لن يصارع أنفَاسه بل سيستَسلم مرةً أخيرة.
بالرَغم من ذَلك فَهذا لَا ينطَبق على الجَميع؛ ليس كُل مُكتئب يُريد أن ينتَحر.. فقط يُريد أن يموت.
- خلل وضُعف فِي القِيام بالنَشاطات اليَومية أو الوَظائف الاجتِماعية المَهنية.
- الصُداع والتَعب لأقل مَجهود.

" عزِيزي القَارئ؛ إن كُنت تمتَلك بعضًا من تِلك الأعرَاض لابُد أنّك تتخيل الآن أنّك تعيش حَياة المُكتئب؛ هُناك إتحتمال كَبير أنّك لا تعاني منه .. إن أرَدت التَأكد هُناك العَديد من التَطبيقات أو المَواقع التِي تُمكنك من التَواصل مع طبيبٍ نفسي.. لا تُشخص حالتَك ذاتيًا. "

" أهُناك عِلاجٌ لَه ؟ "

ليسَ تمامًا ؛ انه ليس حلًا نهائيًا تامًا ولكن هُناك طُرقٌ تحتاج وقتًا وجهدًا..
- العِلاج الذَاتي؛ كالصَداقة .. الأصدِقاء يقلِلُون من أعرَاض الإكتِئاب ؛ وُجود الاصدِقاء مُخالطتهم تقوّي من نظام المَناعة ويحمُون من أمراض القَلب وخطر الإجهاد.. حسنًا يمكن الآن القَول بأنها قُوة الصَداقة.
- العِلاج الإجتِماعي، وهو عِلاج يتطَلب وجُود العَائلة والأصدِقاء وإستشَاريين مُخصصين لذلك.
- العَقاقير وهِي ليست عِلاج نِهائي بل لتَخفيف الشُعور النَفسي؛ ولَكنها لا تعمل مَع الجَميع وقد تُسبب أعراضًا جانبية غير مرغُوبة.

" نَصائِح شَخصية "

بالإضَافة لأي شَيء قُلته خارج الفقرَات فالإكتِئاب مَرض يُؤثر على الجًسد كذلك، ليسَ مجرد مَرض نفسِي كما تلَاحظ ..
فِي الحقِيقة إن عَلمت أن أحدهُم يعَاني من اكتِئاب من الجَميل مُساعدتك لَه لكن .. لا تُخبره بأنّه أقوى ويُمكنه تحمّل الإكتئاب والتغلّب عليه
فِي أيّ منطقٍ ستُخبر الغَريق بأنّه أقوى من المَاء والمُحيطات وأنه سيتّغلب عليه؟ هُناك الكَثير من الطُرق للتَعزيز من الذَات ومُلامسة رُوحه كن ذَلك لا يُساعد مُطلقًا.
مجددًا إن إعتقدت بأنّك مُكتئب فرَاجع طبيبًا نفسيًا؛ ليس مِن الصِحي أن تقُوم بإختِبار لتحدِيد الإكتِئاب قام بإنشَائه شخص لا يفقه شيئًا ليخبرك أنّك أكثر الأشخَاص إكتِئابًا.
طَلب أخير؛ إن رَأيت شَخصًا منطويًا لوحدِه لم يبتَسم قَط ولا يتَحدّث بشكلٍ مرح وظريف. " لا تقول عنّه نفسيه قدّامه أو لا :) " وشُكرًا
- يعتَقد البَعض أن عند إيذَاء أحد لِنفسه أنه يُريد جَذب الإنتِباه وهذَا آخر مَا يُريده المُكتئب منك .. هُو يخرج طَاقته السَلبية بكرهه لنَفسه ، لابُد أنه يكره ذلك كَذلك ، هو لَيس سعيدًا بتلك الجُروح على يدِه مطلقًا.
بالعامِية: يعتقد البَعض أن المُراهقين عند فضفضَتهم بشَكل سلبي تعتبر كذلك من طرق جذب الإنتباه بينَما فضفضة الفَنانين والكُتّاب عن سلبيتهم فَن وشَيء جميل ؛ لكن تلك تُراهات فالجَميع منهُم يعاني.


فِيديو قَصير يعبّر عن حَياة المُكتئب.

[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784614683.png]







[/TBL]
 
التعديل الأخير:

زهراء ʚ

My friends, indulge yourselves!
إنضم
11 سبتمبر 2015
رقم العضوية
5209
المشاركات
10,996
مستوى التفاعل
12,800
النقاط
1,602
أوسمتــي
16
العمر
26
الإقامة
❞𝓢𝓾𝓶𝓮𝓻𝓾
توناتي
16,790
الجنس
أنثى
LV
4
 
[TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784608671.png]



















[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784612422.png]

السَلام عليكُم ورحمة الله وبرَكاته و3ق1ق1 ~~
مًساء/صَباح الخير وأتمنّى للجميع وَقت جَميل ق1
فِي البداية أعتقد ان ذا أسرَع موضوع نزّلته وأقصرهم لدرجة أشك بيَاخذ مميز حتّى ه1
ثَاني شِيء أتمنّى أي شَخص يقرأ المَوضوع مثل ما قِلت .. قلنا نحزن ونشعر بكل هالمَشاعر ولو بشكل مُؤقت
بيكون من المُزعج مقارنة حزن قصِير بعدها تعيش حَياة طبيعية بشخص حَياته كلها دون هَدف دون مَشاعر دون ما يعرف أيش يسَوي ببعض!
كذَلك من المُزعج أن تقُول أن من المُمكن تحمَل وتخطِي كل ذلك بسُهولة فلَيس الجَميع يمتَلكون قُدرة التَحمّل نفسها ق1ق1
شي آخر ما ذَكرته بالمَوضوع لكن .. شخصيًا أؤمن أن الإكتِئاب غير مُتصل بكَون الشَخص غير قريب لله
الاكتِئاب ممكن يصِيب مُجرم ومُمكن يصِيب شَيخ مَسجد ؛
شُكرًا لقِرائتكُم ؛ أتمنّى تكونون بخَير دائمًا ..
بكُون سعيدة برُؤية رُدودكم ولو كَنت تمتَلك معلومَات أكثر وتصحيح لمَعلومة أنت وَاثق منها فلا بأس بذَلك ق1
أرَاكم فِي مَواضيع أخرى مستقبلًا ؛؛

~~ جُويلان نج1




[/TBL][TBL=https://www.anime-tooon.com/up/uploads/at153011784614683.png]







[/TBL]
 

أنين الذكرى

[ يا أمة نهضت من نورها الأمم ]
إنضم
24 يوليو 2014
رقم العضوية
2489
المشاركات
10,282
مستوى التفاعل
6,276
النقاط
1,232
أوسمتــي
14
الإقامة
الكــويـت
توناتي
467
الجنس
أنثى
LV
3
 
at1515547939674.gif

_


السسلآم عليكم ورحمةة الله بركاته ،،

هلا والله بجوج .. شلونج؟
عسساج بخير يارب ق1

من شفت عنوان الموضوع جذبني للقراءة والقراءة
جذبتني للرد عليهه ..
أتذكر أول معرفتي لمرض الاكتئاب
هو من خلال الفيديو اللي نشرتيه بالموضوع

شفته سابقاً في تويتر وأثر فيني جدًا فعلاً مرضى الإكتئاب يعانون الله يكون بعونهم

راقت لي افتتاحية الموضوع جدًا اتفق تمامًا معج
بكون الامراض
النفسية مماثلة للأمراض الجسدية بل أشد

وللأسف أغلب المجتمعات مو مثقفة بهالشي
يسببون للمريض النفسي حاجز دون العلاج قم2

أهنيج على اسلوبج المنمق والجميل في الكتابة
اسلوب سلس واضح
والمعلومة توصل بسهولة من خلال الفقرات القصيرة المختصرة
واللي تعطي الزبدة كثر الله من هالمواضيع اللي ما تملل
وبنفس الوقت تعطي فكرة عامة شاملة واللي يبي
يتعمق عاد يروح للكتب والمراجع ق1


ناس واجد للاسف تعتبر الاكتئاب سببه هو بعد المريض عن ربه
وهالشي جدًا غغلط يظلم المريض والدين بنفس الوقت!
الاكتئاب مرض نفسي والامراض النفسية مثل الجسدية
مو معقولة أقول أي مرض جسدي نتيجة بعدك عن ربك
في النهاية الدنيا اختبار والمرض ابتلاء وما للابتلاء الا الصبر والاخذ بالاسباب ..


يعطيج العافيةة على هالموضوع المميز
استمتعت بقراءته فعلاً واستمري على هالاسلوب
وعلى هالمواضيع المفيدة ولا تحرمينا مواضيعج في الاقسسام العامةة تراها بيتج الاول ضض1ق1

تقبلـي مروري و2
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

rïn

m̲oٍ̲ño̲ ṩễm̲p̲ễr̲ c̲o̲r̲ḑīṩ
إنضم
5 سبتمبر 2017
رقم العضوية
8485
المشاركات
1,246
مستوى التفاعل
3,887
النقاط
191
العمر
20
الإقامة
بوسان
توناتي
125
الجنس
أنثى
LV
0
 
at1515547939674.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ؟ كيف اخبارك ؟ كيف هي الصحة؟
ان شاء الله تكوني بخير وعافية وما تشكي من شي وكل امورك تمام
بوركتي على جهودك وعملك المميز أفدتنا بمعلومات قيمة ومفيدة جزاك اله خيرا
إذ أن الاكتئاب مسألة جد هامة في حياتنا وقد تودي بحياة الكثيرين للتهلكة
أنا شخصيا كنت مصابة به لفترة ليست طويلة وليست قصيرة لكن مدة لا بأس بها =/
لكن الحمد لله تخلصت منه .
كانت فترة جد صعبة وكانت مؤلمة حقا ألم لا يوصف وقد وصل الامر بي لإيذاء نفسي احيانا وكنت اريد فقط
الاختفاء من هذا العالم
"لكن ليس بالانتحار فهو حرام في النهاية " ،كنت اشعر بالذنب وكنت افكر كثيرا -_- طريقة غير معقولة حتى في اقل التفاصيل.
رغم انها كانت فترة جد صعبة ولم يكن احد جانبي <<<<.....احم احم بارعة في التمثيل ضض2ضض2
اذكر اني كنت اضحك كثيرا توو8 على اتفه الاسباب حتى لا اشعر احد بما امر به ضض2ضض2
لكن المهم الآن انني تحملت وتخلصت منه بقوة العزيمة والارادة ولم اكن اريد عيش حياة خالية من المشاعر
ومن الاهداف ضض4
- يعتَقد البَعض أن عند إيذَاء أحد لِنفسه أنه يُريد جَذب الإنتِباه وهذَا آخر مَا يُريده المُكتئب منك .. هُو يخرج طَاقته السَلبية بكرهه لنَفسه ، لابُد أنه يكره ذلك كَذلك ، هو لَيس سعيدًا بتلك الجُروح على يدِه مطلقًا.
هذا صحيح توو8 ليس الغرض من تك الجروح جذب الانتباه بل اخراج الطاقة السلبية و احيانا لطغيان الالم الجسدي على النفسي
فكما قلت هي ليست مرحلة سهلة ابدا والالم لا يوصف ابدا هف98

المهم ان الشخص المكتئب يحاول يساعد نفسو واذا ما استطاع يستعين بغيرو فالأهل والاصدقاء
لم يخلقو دون سبب بل خلقو لمساندة بعضهم البعض
ولا انصح باستخدام العقاقير ففي الاخير هي مضرة بالصحة وتسبب الادمان في كثير من الاحيان


اخيرا جزاك الله خير الجزاء .. ونفع بك ,, على الطرح القيم وجعله في ميزان حسناتك وألبسك لباس التقوى والغفران
وجعلك ممن يظلهم الله في يوم لا ظل الا ظله وعمر الله قلبك بالأيمان على طرحك المحمل بنفحات ايمانيه
سررت لتواجدي هنا في موضوعك
تحياتي
رين ق1ق1
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

R A V E N

🕷️𝕴𝖙 𝖎𝖘 𝖌𝖊𝖙𝖙𝖎𝖓𝖌 𝖉𝖆𝖗𝖐 𝖎𝖓 𝖙𝖍𝖎𝖘 𝖑𝖎𝖙𝖙𝖑𝖊 𝖍𝖊𝖆𝖗𝖙 𝖔𝖋 𝖒𝖎𝖓𝖊🕸️
إنضم
4 مايو 2013
رقم العضوية
199
المشاركات
2,186
مستوى التفاعل
7,974
النقاط
1,295
أوسمتــي
16
الإقامة
Underworld
توناتي
2,194
الجنس
أنثى
LV
4
 
at1515547939674.gif


السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اتمنى انك بالف خير وعافية


موضوعي المفضل لقد سبقتيني اليه ه1

أحببت الهيدر بشدة اتمنى ان ترسلي لي تلك الصورة التي تم التصميم عليها ش1

كان موضوعك شامل و كافي ليس قصيرا مثلما اعقدتيه ه1
هل وددتي مثلا ان تشريحي لنا درسا مفصلا عن تشريح الدماغ
لن يستوعب الأمر الا الاطباء ه1
بالعكس كان كلامك بسيط و سلسل بأسلوب جميل يفهمه الجميع
بعيدا عن الكلمات العلمية الجافة

أنت تشرحين الروح البشريةة انها بحاجة للمشاعر اكثر من العلم :')



يصِيب بعضُهم شعورًا بتَرك النشَاطات والأعمال اليومِية حتّى تلك التِي كانت مُحببة لقُلوبهم.
أسوء شيء في العالم أن لا تقدر على القيام بأشياء تحبها رغم توفر الوقت ولا يوجد اي مانع يعرقلك
انه اشبه بالموت دون ان تموت حقا .. هذا فظيع


- ضُعف الثقة بالذَات ؛ لوم النَفس والقَاء الذنب عليها بشكل مُتكرر أو دائِم.
- الوِحدة أو العُنوسة؛ التقدُم بالعُمر بشِكل يائِس.
أعتبر نقص الثقة في النفس من أكبر مسببات الاكتئاب.. :'(

- الإكتِئاب الأسَاسي أو السَريري: قد يُعاني هُنا المُكتئب من فُقدان المُتعة أو الإهتِمام فِي النشَاطات لمُدة قصِيرة من أسبُوعين فَأكثر.
صراحة أعتقد اني مصابة بهذا ضف1


شَهية مفتُوحة وإزدياد وَاضح فِي الوَزن.
+1 ضف1


- خلل وضُعف فِي القِيام بالنَشاطات اليَومية أو الوَظائف الاجتِماعية المَهنية.
+1 ضف1


ليس مِن الصِحي أن تقُوم بإختِبار لتحدِيد الإكتِئاب
ه1 ه1 ه1 ه1 افعل هذا طوال الوقت اااخ يا قلبي ه1
انا مهووسة بالاختبارات النفسية
صدقا أنا اخبر اهلي بأن ياخذوني لزيارة طبيب نفسي لاني لا استطيع الذهاب وهدي ضف1 اعاني من خجل مفرط لا يمكنني التحدث وجها لوجه مع الغرباء ضف1
لكنهم يرفضون دوما اخذي ك22 ..
نظرة المجتمع للعلم النفس و الاطباء النفسانيين متدنية جدا كانهم مشعوذون :'(
يرون من يذهب اليهم مجنون و قد ينفرون منه هذا سيء جدا

كنت ساختار علم النفس كتخصص و تم رفضي لمرتين ه1 كيف لمريضة نفسيا ان تصبح طبيبة نفسية ه1
كأن ادارة الجامعة شعرت بحالتي و رفضتني ه1



بينَما فضفضة الفَنانين والكُتّاب عن سلبيتهم فَن وشَيء جميل

أغلب الكتاب و الفنانين الذين اعجبت باعمالهم هم مكتئبون ش1

+ انت محقة فيما يخص الاقتراب من الله لا يحصن دوما الشخص من الاكتئاب
لانه حالة بيولوجية و نفسانية تحدث للجسم ولا دخل للايمان فيها الايمان سيساعد في التخطي هذا اكيد لكن ان يكون لقاح مضاد هذا غير صحيح
أعرف فتاة متدينة جدا و مصابة بالاكتئاب :')


شاهدت الفديو من قبل كان معبر جدا :( يسبب الحزن اكثر لمن يعاني حقا

شكرا لطرحك الجميل سلمت يداك
اتوق لجديدك دوما بارك الله فيك
تقبلي مروري
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

Mahdicchi

Tuning out the world
إنضم
16 يناير 2017
رقم العضوية
7597
المشاركات
35,335
الحلول
4
مستوى التفاعل
81,062
النقاط
2,271
أوسمتــي
30
الإقامة
Neboland
توناتي
13,025
الجنس
ذكر
LV
7
 
at1515547939674.gif


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال جويلان ؟ عساك بخيرِ وبعيدة عن الاكتئاب !

قبل كل شي حبيت أقول أن الهيدر عجبني اعجبني2 خيار موفق
طبعًا هيك مواضيع دائمًا تجذبني أني أقرأ أو أسمع عنها كونها تخص مجالي الدراسي xD
مع أن المعلومات بالموضوع كلها درستها من قبل بس ما فيه مانع نقراها مرة ثانية ه1

شخصيًا ، أكثر الأوقات اللي أدخل فيها باكتئاب هي أوقات الدراسة :)
تسبب لي كل أنواع الأمراض النفسية حسبي الله ، أبزرها ثنائي القطب :)قك2

+ فعلًا النصائح اللي ذكرتيها بخصوص طريقة التعامل مع مرضى الاكتئاب مهمة جدًا
و مو بس لدى مرضى الاكتئاب ، مع كل الناس حتى !
البعض يعني يحسون نفسهم فلّة لما يطقطقون ع الناس بشكل أوفر ، وما يدرون عن طبيعة مشاعر وتفكير الشخص اللي قدامهم :)

و بخصوص نقطة القرب من الله ..
هذي مدري .. يعني أتفق معاكِ و ما أتفق بنفس الوقت xD
أقصد أن البعض أحيانًا ممكن يمر بفترة يكون فيها مقصّر بحق عبادته وكذا
أو ممكن يمر بفترة ضعف بالإيمان همم66
يعني حتى لو كان إمام مسجد هالشي ما يعني أنه ما ممكن يقصّر بعبادته في يوم ما
ف ممكن بهذي الفترات يًصاب الشخص بالاكتئاب -هذا والله أعلم- ض1

نقطة أخيرة حاب أتكلم عنها هي نقطة العلاج ، و العلاج الاجتماعي على وجه التحديد
مع الأسف ناس وايد يعتبرون العلاج النفسي والاجتماعي عيب !
فـ حتى لو كانوا يمرون بمشاكل تلقينهم يرفضون ياخذون جلسات مع طبيب خوفهم من كلام الناس
و طبعًا ما ننسى الفئة اللي ما تثق بالأطباء من الأساس ولهيك ما تتعالج xD
و الله يعافينا ويبعدنا جميعًا من كل الأمراض ق1

يعطيكِ ألف عافية ع الموضوع الشيق والمفيد جدًا ش1
بالرغم من بساطته إلا أنه مرتب وغطى كل النواحي اللي تخص الموضوع اعجبني2
إن شاء الله نشوف إبداعاتك بمواضيع ثانية بالقسم ش1
خلي دودو تفرح بقسمها المسكينة :(ه1ه1

في أمان الله
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

SKY NET

Old ways won't open new doors!
إنضم
23 مارس 2013
رقم العضوية
1
المشاركات
36,359
الحلول
42
مستوى التفاعل
97,180
النقاط
2,409
أوسمتــي
25
العمر
35
الإقامة
العراق
توناتي
11,540
الجنس
ذكر
LV
6
 
at1515547939674.gif

مرحبا ~ ضض1

الاكتئاب بشكل عام يصير لما الشخص يكون وحيد
ولما اقول وحيد مو معناها لان ما يكلم احد او ما احد عنده
وانما وحيد النفس فاحيانا الناس الي حولنا ويكلمونا وجودهم كعدمه
الاكتئاب يصيب الانسان لما يفقد طريقه او بالاحرى هدفه بالحياه
ولما يعطي ويرسم امال كثيره وما يحط مجال للخساره او الفشل
وبالتالي النتائج تكون سلبيه عليه , اما لو كان اخذ الحياه ببساطه
وعاش كل يوم بيومه وهمل الامور الي تعتبرثانويه
فكثير من الامور نركض ونسعى لها اغلب حياتنا بس هي ثانويه والعمر يخلص وهي ما تخلص
فلما نتقبل واقعنا ونحاول نستمتع بالطرق المتوفره لدينا
نتوقف عن المقارنه مع الغير والالتفات الى النفس
الاكتئاب خطير لكن علاجه سهل وما يحتاج طبيب نفسي يحتاج الشخص نفسه
يتقبل نفسه ويرضى عنها
طرح جميل ومتشوق لجديدك ~
ودي
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

WiSHES

「 7 Or Nothing, 7 Or Never, Forever IGOT7」
إنضم
8 أبريل 2017
رقم العضوية
7935
المشاركات
3,046
مستوى التفاعل
7,484
النقاط
925
أوسمتــي
10
العمر
26
الإقامة
Space
توناتي
2,084
الجنس
أنثى
LV
2
 
at1515547939674.gif

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ق1
بصراحه موضوعك حساس جدا ، خاصة للناس اللي يكونوا وقعوا فيه قبل قك2
احكي من تجربتي الشخصية ، حمدلله بفضل خرجت منه بعد عناء قليل مع نفسي
بالضبط مثل ماقلتي زيه زي اي مرض جسدي يصيب الانسان ، كل البشر تقع فيه له5
الحمدلله اكتئابي ماستمر لمدة طويلة ، لكنه استمر لستة اشهر عنيت فيها بجد
بحيث كنت مجبورة اصطنع الضحك والابتسامة عشان مابغا الفت نظر احد وخصوصا الاغلب عارف
الظرف اللي ممكن يسببلي الاكتئاب - اللي فعلا وقعت فيه بسببه واعراضه معايا كانت النوم - شهية مفتوحة - دايما ابكي بالليل
تمنيت الموت الف مرة ولو اني مافكرت بالانتحار الحمدلله لكن فعلا انتظرت الموت عشان ارتاح منه
ياكلك من داخلك ويشغل بالك ويزيد عليك الهموم بزيادة ومن اي شي تزيد اكتئاب
فعلا موضوعك غطى نواحي كتيرة بخصوص الاكتئاب ، وايضا حتى لما نتخلص منه تزال اثاره موجودة فيك
اكبرها يسبب فقدان الثقة بالنفس وقلة الاهتمام بالنفس و تغير كبير بالشخصية عموما قك2
فترة وحمدلله عديت منها بمساعدة الاصدقاء فعلا ، كانو سند ليا وخلوني اتخلص منه
لهيك انا معاكِ بالطرق اللي ذكرتيها عن العلاج ، واتفق ايضا ان ضعف الايمان او قوته ماله دخل بالاصابة به
هي فكرة اتمنى فعلا تتغير ، والاطباء النفسيين للاسف عندنا اقلة
فيعني المفترض بالجامعة و المدارس يتواجدوا اطباء نفسيين لانو اكتر المصابين
غالبا يكونوا طلاب وطالبات بسبب ضغط نفسي شديد من الدراسة في اي مجال كان
عموما يعطيك الف الف عافية على الموضوع الرهيب ق1
بجد اتمنى انو اي احد مصاب فيه ياخذ بنصيحتي وهي يتمسك بالشخص القريب منه
ويقوله انه فيه كدا وكدا وبمساعدة من الشخص و مساعدة شخصيا
راح باذن الله يتخلص منو ق1
اسال الله ان يبعده عن الكل ويخفف عن المصابين به ق1ق1
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

إنضم
31 مارس 2013
رقم العضوية
39
المشاركات
6,069
مستوى التفاعل
1,580
النقاط
655
أوسمتــي
9
العمر
29
توناتي
245
الجنس
ذكر
LV
2
 
at1515547939674.gif


-

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا جويلان, كيفك وشو عاملة؟ إن شاء الله كل أمورك تمام
موضوع الإكتئاب بشوفه مرض مستمر بالأخص إن كان المصاب بحالة تشاؤم مستمر
من وجهة نظري علاج هالحالات هو التفاؤل
فالعقل الباطني قد سيهل خداعه في هذه الحالات فالتبسم واخبار نفسك بمدى حبك لها والتأكيد لنفسك بأنك بخير حال
يحسن مزاجك ويرفع همتك ولكن من السهل أيضًا أن يحدث العكس إن استسلمت للتشاؤم
أيضًا العلاج بالضحك يضيف المزيد من الضحك في حياتك مما يحفز المشاعر الايجابية والأمل والتفاؤل ويساعد على تغيير المزاج
وفي حالة تغيير المزاج للأفضل, فكل شيء من حولك سوف تنظر إليه بإيجابيه أكبر وسيعزز من روحك المعنوية والنفسية
وجود الأصدقاء والتخالط الإجتماعي يفيد أيضًا
بالنسبة لي أعتقد إنو علاقتك بالخالق تؤثر على هالموضوع, ضربتي مثل بكون الشيخ قد يصاب بالإكتئاب
احتمال وارد الحدوث ولكنني أراه من باب الإختبار والإمتحان لا أكثر
يعطيكِ ألف عافية على طرحك الشيق استمتعت بالقراءة ق1
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

MERO

مشرفة سابقة
إنضم
20 أبريل 2017
رقم العضوية
7982
المشاركات
4,109
مستوى التفاعل
5,123
النقاط
497
توناتي
100
الجنس
أنثى
LV
0
 
at1515547939674.gif


أهلين جويلان ش10
كيفك يا جميلة ؟ يا رب بخير
هالموضوع أجا بوقته .. أغلب الأعراض إلي ذكرتيهم أنا كنت أعاني منهم الشهرين إلي فاتوا حتى أنا أتفاجئت من هالشي
يعني شنو سبب الإكتئاب إلي أمر فيه .. ما وعيت إلا بعد ما ذكرتِ الأسباب فكرت فيهم وعرفت شنو سببه
أبرز الأشياء فيني كانت الظروف المحزنة والمؤلمة ... صح أنا بالفترة الأخيرة أمر بظروف تعبتني
وكمان بالفترة الأخيرة صايرة أذب اللوم ع نفسي وأعاتبها .. فأعتقد أن هالسببين هم الرئيسات للإكتئاب إلي صايرلي

وصاحب الإكتئاب مالتي اضطراب ثنائي القطب ... طبعاً هذا الوحيد إلي أعرفه قبل لا تطرحي الموضوع ض2
أعراض الإكتئاب مو كلها فيني يعني ما وصلت بي الحال أن أفكر بالإنتحار أو إذا وقعت بالبحر ما أصارع الموت ؟ ض00
بالنسبة لفقرة النصائح .. فأكيد أنا مو من الناس إلي إذا شافوا أحد منطوي أضحك عليه .. أنا أحاول أتقربله وأكتشف سبب العزلة إلي يعاني منها
يعني مثلاً مرة شفت بنت معاي بالفصل من 4 سنين وهي معاي بنفس الفصل والكل مبتعدين عنها وناشرين اشاعات كثير علية وهي وحيدة
أنا أنكسر قلبي عليها صراحة د9 ورحت أتقربتلها رغم منع الكل الي .. ولو تشوفين كيف كانت خجولة وأنا أنصدمت بالأحزان إلي ضامتهم جواتها
بعد ما فضفضت لي ردت أبكي د9د9 ما أعرف ليش الناس هيك يحتقرون المنعزل .. يا عالم هو ما صار هيك ألا وصار شي بحياته حتى أنعزل هالقد م1
فأحسن طريقة لعلاج الشخص المكتئب هو التقرب منه ق1 هالعلاج الجديد برعاية الدكتورة ميرو ه2
بإختصار الإكتئاب مرض عادي منتشر بين أغلبنا وهو وقتي للشخص بحسب الظروف إلي يمر فيها ؛
__
موضوعك كثيير حلووو وراق لي حب2
يتحدث عن ظاهرة منتشرة كثير بين ابناء مجتمعنا من كبار وصغار
أتمنى أشوف مواضيع أكثر من إبداعاتك و1
في أمان الله



 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

المتواجدون في هذا الموضوع

المواضيع المتشابهة
كاتب الموضوع العنوان المنتدى الردود التاريخ
YAFA الختم الذهبي أثرُ الفراشةِ لا يُرى || Butterfly Effect فضاء التون ☯ 7
آك منيتك الختم الذهبي كيف لنا نريد ان نصبح سعداء ونحن لا نعرف حتى ما هي السعادة فضاء التون ☯ 2
R A V E N الختم الذهبي I don't speak croissant ?? / لا أتحدث لغة الكرواسون ? XD •||• تابع لمسابقة أنطق جميلا ? فضاء التون ☯ 13
مايو - تشان الختم الذهبي لا تدع الثعلب يحرس الأوز ! || تقرير عن الثعلب ? ~ فضاء التون ☯ 14
SAZAR ✘ حقيقة الموت وزيف الحياة ~ المعروف بالبكاء السعيد!! لا تخسر قبل مماتك حتى لا تموت وانت محطم • فضاء التون ☯ 1
A S T E R الختم الاداري لا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ فضاء التون ☯ 17
J O K E R الختم الفضي لأن الحب وحده لا يكفي فضاء التون ☯ 4
RO-CHAN الختم الذهبي لا تثقْ بشمس الشتاء فضاء التون ☯ 10
Mia ❀ الختم الذهبي كوميديا الحروب♤ حروب لا ضرورة لها فضاء التون ☯ 9
Lollipop الختم الذهبي فَلا تَأكُل إلَّا مَا تُخرج الأَرضُ مُنبِتةً ⋮ النبَاتيّة فضاء التون ☯ 9

المواضيع المتشابهة

أعلى أسفل