20 فائدة عن التمر (1 زائر)

[monky de luffy]

اليوم راح نتكلم عن فوائد التمر


​

1. يقوي العضلات والأعصاب​
2. يفيد المصابين بفقر الدم​
3. يحافظ على رطوبة العين وبريقها​
4. يحارب القلق العصبي​
5. يكافح الدوخة والكسل​
6. يكافح الأمساك​
7. يؤخر الشيخوخة​
8. يدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى​
9. ينشط الذاكرة​
10. يمنح الجسم الطاقة​
11. يخفض نسبة الكلوسترول في الدم​
12. يمنع تصلب الشرايين​
13. يقوي جهاز المناعة​
14. يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على الفلور​
15. يقوي العظام​
16. السيطرة على ضغط الدم​
17. مفيد لمرض السكري​
18. يكافح أمراض القلب​
19. يقلل من الأسهال​
20. يقي الأمعاء من أمراض القولون​

بالنسبة لي افضل النوع السكري وافضل مزيج عندي تمر السكري مع لبن
قولو لي ايش افضل نوع تحبوه ؟

وفي الختام اتمنى انكم استفدتم ومع السلامة ​

 

[Y U M I]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي المبدع الكريم؟ إن شاء الله تكون بأتمّ صحة وأفضل حال

ما شاء الله تبارك الرحمن، طرحك جدًا جميل ومليء بالمعلومات القيّمة عن التمر، فعلاً فاكهة مباركة، وذكرها في القرآن الكريم يكفي دلالة على عظمتها وفائدتها.
وكمان فاكهة لذيذة
أسلوبك في العرض واضح وممتع، ويشد القارئ من أول كلمة.

التمر مو بس شي ناكله كتحلية أو نحطه مع القهوة، هو فعليًا غذاء متكامل بكل معنى الكلمة. يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللي يحتاجها، ويعطي طاقة طبيعية ممتازة، بدون أي مواد مصنّعة أو إضافات ضارّة.

حبيت إنك ذكرت فوائده بالتفصيل، لأنه فعلاً يغذي الجسم من كل ناحية:
يقوي العضلات والأعصاب، يعالج فقر الدم، ينشط الذاكرة، يحسن المزاج، يحافظ على رطوبة العين، يقوي العظام، ويحمي الأسنان بفضل احتوائه على الفلور، غير إنه مفيد للهضم ويكافح الإمساك.

ومن الناحية النفسية، فعلاً التمر يساعد على تحسين الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر والقلق العصبي. كثير ناس يجهلون هالجانب، ويحسبون إنه بس "سكّر"، لكن الحقيقة غير كذا تمامًا.

أما بالنسبة للأمراض المزمنة، فالتمر كنز طبيعي. يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويدعم مرضى السكري، ويمنع ارتفاع الضغط، ويقلل الكولسترول، ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين. بعد كل هالفوائد، صعب نغفل عن قيمته أو نستغني عنه.

ولا ننسى فوائده للكلى والكبد، لأنه يساعد على إدرار البول وتنظيف الجسم من السموم، وهذا شيء مهم لصحة أي إنسان.

التمر نعمة، ويستحق يكون جزء من نظامنا الغذائي اليومي.

يعطيك ألف عافية على هالمحتوى الرائع والمفيد

استفدت منه
وان شاء الله منلاقي منك مواضيع مفيدة اكثر بالقسم

دمت بخير وفي أمان الله وحفظه ورعايته
أنرت القسم بطرحك الجميل والرائع
مع المزيد من الابداع والتألق
يومي مرت من هنا
​

 

[Kaitօ Kid]

​

وعليكم السلام
كيف حالك؟ ارجو ان تكون حضرتك بخير <<حتى في الردود لا تستطيع ان تكون عادية

اليوم راح نتكلم عن فوائد التمر


​

تلميذتك تستمع
​

1. يقوي العضلات والأعصاب
   
   ​

اما العضلات لا تهمني ولكن الاعصاب احتاجها كثيرا​

• يفيد المصابين بفقر الدم​
• ​

حسنا سانصحهم به​

• يحافظ على رطوبة العين وبريقها​
• ​

عيناي لامعتان دونه لذا لا احتاجه لكنني سازيد لمعانها به​

• يحارب القلق العصبي​
• ​

ينصح به للامهات​

• يكافح الدوخة والكسل​
• ​

كي اكون صريحة احتاجه​

• يكافح الأمساك​
• ​

احم احم ... اسمه الإمساك​

• يؤخر الشيخوخة​
• ​

الشباب الابدي​

• يدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى​
• ​

ساضيفها لقائمة معلوماتي​

• ينشط الذاكرة​
• ​

​

• يمنح الجسم الطاقة​
• ​

طاقتي في اعلى درجاتها​

• يخفض نسبة الكلوسترول في الدم​
• ​

صحح معلوماتك: كوليستيرول كاف واو لام ياء سين تاء ياء راء واو لام << تفلسفي على نفسك يا حمقاء
​

• يمنع تصلب الشرايين​

​

• 
  
• يقوي جهاز المناعة​

مناعتي قوية استطيع حتى حمل نملة​

• 
  
• يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على الفلور​

لكن اسناني سقطت​

• 
  
• يقوي العظام​

ان قويت عظامي فستاكلني ساحرة بيت الحلوى​

• 
  
• السيطرة على ضغط الدم​

​

• 
  
• مفيد لمرض السكري​
• يكافح أمراض القلب​
• يقلل من الأسهال​
• يقي الأمعاء من أمراض القولون​

​

بالنسبة لي افضل النوع السكري وافضل مزيج عندي تمر السكري مع لبن
قولو لي ايش افضل نوع تحبوه ؟
​

بالنسبة لي احب كل الانواع وخاصة ان اكلت 7 حبات صباحا​

وفي الختام اتمنى انكم استفدتم ومع السلامة​

شكرا على طرحك الرائع استفدت كثيرا وعرفت كثيرا مما لم اكن اعرفه
بانتظار جديدك دوما
والى اللقاء​

 

[سكر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واااو شكرا لك

 

[monky de luffy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي الكريم؟ إن شاء الله تكون بأتمّ صحة وأفضل حال

ما شاء الله تبارك الرحمن، طرحك جدًا جميل ومليء بالمعلومات القيّمة عن التمر، فعلاً فاكهة مباركة، وذكرها في القرآن الكريم يكفي دلالة على عظمتها وفائدتها. أسلوبك في العرض واضح وممتع، ويشد القارئ من أول كلمة.

التمر مو بس شي ناكله كتحلية أو نحطه مع القهوة، هو فعليًا غذاء متكامل بكل معنى الكلمة. يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللي يحتاجها، ويعطي طاقة طبيعية ممتازة، بدون أي مواد مصنّعة أو إضافات ضارّة.

حبيت إنك ذكرت فوائده بالتفصيل، لأنه فعلاً يغذي الجسم من كل ناحية:
يقوي العضلات والأعصاب، يعالج فقر الدم، ينشط الذاكرة، يحسن المزاج، يحافظ على رطوبة العين، يقوي العظام، ويحمي الأسنان بفضل احتوائه على الفلور، غير إنه مفيد للهضم ويكافح الإمساك.

ومن الناحية النفسية، فعلاً التمر يساعد على تحسين الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر والقلق العصبي. كثير ناس يجهلون هالجانب، ويحسبون إنه بس "سكّر"، لكن الحقيقة غير كذا تمامًا.

أما بالنسبة للأمراض المزمنة، فالتمر كنز طبيعي. يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويدعم مرضى السكري، ويمنع ارتفاع الضغط، ويقلل الكولسترول، ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين. بعد كل هالفوائد، صعب نغفل عن قيمته أو نستغني عنه.

ولا ننسى فوائده للكلى والكبد، لأنه يساعد على إدرار البول وتنظيف الجسم من السموم، وهذا شيء مهم لصحة أي إنسان.

التمر نعمة، ويستحق يكون جزء من نظامنا الغذائي اليومي.

يعطيك ألف عافية على هالمحتوى الرائع والمفيد

استفدت منه
وان شاء الله منلاقي منك مواضيع مفيدة اكثر بالقسم

دمت بخير وفي أمان الله وحفظه ورعايته
أنرت القسم بطرحك الجميل

يومي مرت من هنا
​

شكرا اخي على مدحك لي وبإذن الله نتطور في اسلوب الكتابة
وهذا دعم بانسبة لي شكرا مرة اخرة​

 

[monky de luffy]

وعليكم السلام
كيف حالك؟ ارجو ان تكون حضرتك بخير <<حتى في الردود لا تستطيع ان تكون عادية

تلميذتك تستمع


اما العضلات لا تهمني ولكن الاعصاب احتاجها كثيرا

حسنا سانصحهم به

عيناي لامعتان دونه لذا لا احتاجه لكنني سازيد لمعانها به

ينصح به للامهات

كي اكون صريحة احتاجه

احم احم ... اسمه الإمساك

الشباب الابدي

ساضيفها لقائمة معلوماتي



طاقتي في اعلى درجاتها

صحح معلوماتك: كوليستيرول كاف واو لام ياء سين تاء ياء راء واو لام << تفلسفي على نفسك يا حمقاء




مناعتي قوية استطيع حتى حمل نملة

لكن اسناني سقطت

ان قويت عظامي فستاكلني ساحرة بيت الحلوى





بالنسبة لي احب كل الانواع وخاصة ان اكلت 7 حبات صباحا

شكرا على طرحك الرائع استفدت كثيرا وعرفت كثيرا مما لم اكن اعرفه
بانتظار جديدك دوما
والى اللقاء​

اختي ارجو توضيح المزيد ​

 

[monky de luffy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واااو شكرا لك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العفو ​

 

[F L O R A ~✿]

وعليكم السلام ورحمة الله
كيف الحال؟ إن شاء بخير ؟

موضوع مفيد جدا التمر له فوائد كثيرة ويعتبر من أقدم و أهم الأطعمة في العالم العربي خصوصاً..
وله فوائد صحية عديدة للجسم كمان أن نوى التمر ايضا لديه فوائد مميزة

التمر مصدر غني بالطاقة و يحتوى على نسبة عالية من السكريات الطبيعية مما يجعله مصدر طاقة سريع
و يحسن صحة الجهاز الهضمي لانه يحتوى على الألياف الغذائية فيساعد على حركة الأمعاء و الوقاية من الإمساك
و يفيد صحة القلب لانه يحتوى على البوتاسيوم و المغنيسيوم مما يساعد في تنظيم ضغط الدم وقوية عضلة القلب
و يعزز صحة الدماغ لانه يحتوى على مضادات الاكسدة
ويدعم صحة العظام لانه غني بالفوسفور و الكالسيوم فيقوى العظام ويحمي من الهشاشة

كمان أنا نوى التمر له فوائد كذلك رغم أنه ليس شائع الاستخدام ..
مثل تحسين صحة الكلى طبعا يكون تناوله مطحون وليس بلع النوى ههههه
فهو يدعم وظائفها و ايضا مضاد للميكروبات
و مفيد للشعر يعزز النمو و يقلل تساقطه
ينظم السكر و الكوليسترول
يمكن عمل قهوة من مطحون نوى التمر للحصول على الفوائد الغذائية

على الرغم من فوائده العديدة لابد الانتباه من الاستهلاك المفرط له لانها يرفع السكر و قد يسبب السكري يتم تناوله في اعتدال و يفضل مايكون على الريق بغير رمضان و قت الصيام لانها سنة التمر السكري حقا أطيب نوع وهو فاخر جداً و التمر مع اللبن وجبة متكاملة كما يقولون دائما

لان التمر غني بالسكريات و الألياف و البوتاسيوم و الحديد
و اللبن غني بالبروتين و الكالسيوم وفيتامين ب١٢ و فيتامين دال و البكتيريا المفيدة باللبن
وهذا مزيج مغذي و متكامل من حيث الطاقة و الفيتامينات

يعطيك العافية على الموضوع المفيد
وننتظر المزيد
اتمنى لك التوفيق

ودمت بحفظ الرحمن