- رزان .

رزآن الشبكه عندك زفت ؟!
كل شوي تقطعين وما تردين وينكك ><

آي، تدخلين الببي ؟
قولي م لي خلق علشان اصفقكك

ردي عليهه أول اذا رديتي أترجم لكك ~
جد رزآن لا تسحبين ردي ي بنت :/ كفآيةة موضوع قسمم البرآمج سحبتي عليه

يا صاحبي : ليه تبطي علي وإنت تدري بي شفوق ! [ رمزيآت بلاك بيري - خلفيآت آيفون ] ~
^ إنفججرت القنبلةة ع فكرة هذي قنبلة خفيفةة إنتظروا اللي بعدهآ بس أرتآحح شوي خخ
# أسعدوني بردودكمم :$ . . * اللي م يردد أنا أكرهه -.-’

انتي القلوده، أنا جيت قبلج خخ <أهم شي
نفس الشي يً خبله، مايناسبج أصلاً ،
هههههههههههههههههههههه
& بس ياخي أحس اني ما اشتغل فيه واجد ويعني انتي ماتقصرين واهوا مو محتاج أكثر من شخص
وبعد ممكن ما أفضى أقرا كل المدونات ض6،
&زين، إن شاء الله تفهمين عليها، ترى سهل، انتي تعرفين للأدوات المهمه فماراح تكون صعبه عليج إن شاء الله ؛)

ميرسى يا روحى انتى الاحلى

هههه طيب

اوكك ^___^

رزان مسكي هذا فتحوا دوره للفوتو، وإن ماتعلمتي أقتلج ض2ض2:
http://www.anime-tooon.com/showthread.php?t=8232

هههههههههههههههههههههههههههه، طولي 160
خبله؟ مب زين تنزلينه للأربعين @_@ تمرضين كذا يً عبقريه!،
بالعكس وزنج صحي، وأقل من المثالي بعد
أصلاً ناويه أنسحب منه ض6

ايوه صراحه انا استغربت من انك بتقولي عندك كرش !
دانتي وزنك 48 بس وطوويله كماان ..
طيب تعرفي نسبه الدهون بجسمك اد ايه ؟؟

+

الدهون والسكريات والحلويات بتتضيع كل حاجه ..
فاحسن انكي تمشي باكل طبيعي صحي طول الاسبوع وتاكلي الدهون والسكريات والي تشتهيه نفسك باليوم الحر كل أسبوع
انتي بتحددي اليوم ده ع حسب ظروفك
بس انتي لسه عمرك 13 بس فمش ترهقي نفسك بالتمارين القويه
حاولي مثلاً تتمشي كل يوم او تجري بالمكان مع شويه تمارين بسيطه ..
مع التقليل من الدهوون والسكريات
لانها صدقيني بتجيب بلاوي الدنيا كلها