غالبا اِستمرارك في الأكل ناجم عن شعور الاحباط ربما ؟ الفراغ كما ذكرتِ .. فعل اللاشيء يحثُ في نفسك رغبة مُلحة في فتح الثلاجة والأكل حتى لو كنتِ في أعلى درجات الشبع ')
حاولي ملأ فراغك وتجنب التفكير بهكذا طريقة لأنها مجرد وساوس
+لا داعي للخجل من وزنك
حاولي ملأ فراغك وتجنب التفكير بهكذا طريقة لأنها مجرد وساوس
+لا داعي للخجل من وزنك
.
.gif "At (209) ش2")
