/
/
|
/
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تكلمه للوجبات الخفيفه الي احب اشتغل عليها
الي حابب يشوف الموضوع السابق هذا الرابط هنا
اليوم هنركز علي ان الوجبه تكون سهله في التحضير كذلك انها الشخص ياكلها ويحس بالشبع بعدها
هو كل شخص له الحريه بزياده الكميه وعلي حسب احتياجه وعمله وطبيعه عمله بهذا...