- DAY 15 -
هنا انا لإعطاء بعض النصائح الصعبة
لعلها تُفيد شخصٌ يمُر من هُنا
ماذا نفعل عندما لا نشعُر بأننا بخير ؟
١. قم بإغلاق هاتفك لبعض الوقت
لعلنا غالبا نستهين بالوقت اللذي نقضيه على هواتفنا ثم نشعر بالندم على وقتنا الضائع
لذلك اغلقه و افعل شيئا اخر، هاتفك لن يهرب بعيدا!
٢. خذ لنفسك بعض...