رد: تسليم مواضيع وفقرات العدد // 18
أولا : صحتنا تاج رؤوسنا
الرياضة هي مجهود جسدي أو هواية ما
تمارس بانتظام و غالبا تكون لمدة 30 دقيقة يوميا أو 3 ساعات أسبوعيا
و هذا لأهميتها الشديدة
فلطالما كانت الرياضة تمارس من طرف المريض قبل السليم
و الصغير قبل الكبير ، و هنا يكمن السر
فالرياضة ليست...