6- كن اكثر قبول وانفتاح
تقبل ذاتك
تقبل وضعك
تقبل ما انت عليه
تقبل الاخرين ( انت حر أنك ترفض وجود انسان مختلف عنك يكون موجود في عالمك لكن لا تقاومه وتمارس الكراهية تجاهه .. اتركه بعيد عنك فقط )
5 - انوي الخير للآخرين
الكارما هو الشي الذي قدمته وستحصل عله بشكل عوائد سواء عوائد مشاعرية او مادية
شخص ثري -> انوي له المزيد من الثراء
شخص سعيد -> أنوي له البهجة وافرح لاجله
كل شي تتمناه للآخرين يعود لك .. لانك انسجمت مع ذبذباتهم وبالتالي تكون اكثر عرضة لجذب ما لديهم إليك
4 - ابتعد عن اي شي سلبي بالنسبة لك
لا تنتظر الحياة تصنع لك بيئة ايجابية لان هالشي مستحيل ..
أبدا انت من الأن بصناعة بيئة ايجابية تناسبك ..
احذف اي شخص غير مناسب
لا تسمع اخبار غير مناسبة
لا تاخذ رأي شخص سلبي
لا تجلس وسط ناس كلامهم نكد
تجاهل تجاهل تجاهل تجاهل كل شي لا يفيدك
3 - مارس التامل في بداية اليوم
التامل
التامل
التامل
التامل
التامل يخفف التوتر بشكل ملحوظ ..
ماراح تقدر تهدي افكارك وتوترك لو ماكنت تمارس التامل
تامل لمدة 10 - 15 بعد استيقاظك واسترخي