# تقدير الذات #
تقيب و تقديرك لنفسك من أهم الأمور اللي بتأثر على حياتك و أنجازاتك ..
تأثيره عليك أكبر بكثير من تقييمات الآخرين لأنه لما حد يقلل من قيمتك و قدراتك بيكون أسهل تقاوم و تثبت عكس ذلك لكن لمّا تكون نفسك هي اللي بتشكك فيك بيكون التأثير اكبر و المقاومة أصعب ..
تقليل الانسان من قيمة...