السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكم جميعًا
اليوم جايبلكم موضوع مفيد ومسلي في الوقت .. قبل أن نبدأ لا تتحرك وابقى في جلستك نفسها ولا تحني رأسك او تغير وضعيتك او اي شيء من هذا القبيل :confused1:
الآن ساعطيم هذه الجملة البسيطة وان استطعت قراتها فانت تجلس بشكل خاطئ وان لم تستطع فجلوسك...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:cheers1:
اخفض درجة حرارة بيتك؛ قد يكون هذا طلبا غريبا؟ وكيف يمكن أن يكون له علاقة بالوزن؟ أكدت دراسة حديثة نشرت بالمجلة العلمية للسمنة 2011 "International Journal of Obesity 2011 Feb" أن ارتفاع درجة الحرارة الداخلية لمنزلك قد تحول دون حرق السعرات الحرارية،...