الختم الذهبي Orange ||~ (1 زائر)

[Nαncy ☀]

[TBL="http://im66.gulfup.com/hPGLjd.png"]























[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/hIwA51.png"]

×مقدمة..
بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
يً هلا بأعضاء أنمي تون الطيبين، شخباركم؟
إن شاء الله تمام، ومتحمسين للأقازه وكل حاقه تمام شسمه،
من زمان مً نزلت شي بروحي ف أحس شكلي غلط اني بنزل موضوع فردي ،
المهم، بما أني احب البرتقال ولونه فحبيت اسوي لكم موضوع
خفيف وجميل عنه، بتكلم عن البرتقال من عدة نواحي، مش بس هذره
واسم علمي وخرابيط ، لالا بتستمتعون وتستفيدون إن شاء الله

×فقرآت الموضوع :
1. سبب التسمية..
2. أنواع البرتقال..
3. فوائد البرتقال..
4. تحذيرات..
5. الإقلاع عن التدخين باستخدام البرتقال..


بإذن الله راح يكون موضوعي خفيف ومنوع وبنفس الوقت مسلي وممتع إن شاء الله، تابعوني..
​

[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/7hsTF2.png"]

[/TBL]
​

 

[Nαncy ☀]

[TBL="http://im66.gulfup.com/hPGLjd.png"]























[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/hIwA51.png"]

1. سبب التسمية :
يقول المؤرخون أن كلمة "البرتقال" معناها " البرتغال" وهي البلد الذي
يقع في جننوب القارة الافريقيه ، وكان أول بلد ينقل فاكهة البرتقال من موطنها
الأصلي وهو الصين ، ومن دولة البرتغال انتشر البرتقال في العالم كله ..

2. أنواع البرتقال:
له 5 أنواع مشهوره، منها:
- البرتقال الحلو: وهو المستخدم في تصنيع العصير المركز .
- البرتقال اليوسفي: نوع صغير شديد الحلاوه يسهل تقشيره.
-البرتقال الحمضي: يزرع في إسبانيا، ويستخرج منه الزيت ،
ويستعمل في النكهه وصناعة العطور.
-البرتقال أبو سرة: سمي بذلك لوجود نتوء في أعلى الثمرة.
-البرتقال الياباني: يسمى الكمكوات، وهو فاكهه بلون برتقالي
صغيرة الحجم، تشبه البلح الاصفر، ذات طعم حلو لاذع قليلاً.

3. فوائد البرتقال:

> الوقايه ومكافحة السرطان..
أثبتت الابحاث فوائده في مكافحة العديد من أنواع السرطان،
بما فيها الجلد والرئه والمعده والقولون ، ودوره الكبير في
تقليل خطر الاصابه بسرطان الكبد ، لما يحتويه من الكروتينات
والتي تعد مضادات أكسده قويه. وقشرته تمنع وتقي من سرطان
الرئه لاحتواءه مواد تساعد على المنع من سرطان الرئه والمعده
والقولون وغيره. وأظهرت الدراساات أن للمواد الكربوهيدراتيه في قشور البرتقال،
تأثيرات صحية عظيمة، فمثلاً البكتين غير القابل للهضم يشجع نمو
البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة، التي تمنع الإصابات الإنتانية والمعوية.
وأثبتت الدراسات أن تناول البرتقال يومياً يساهم في مكافحة سرطان الفم
والمعدة والحنجرة.

> خفض مستوى الكوليسترول في الدم..
محتوواه العالي من اللالياف القابله للذوبان يجعله مفيداً جدا
في خفض مستوى الكولسترول في الدم، وقشره الابيض (اللب)
يحتوي مركبات تساعد على خفض الكوليسترول السيء.

> تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية..
البرتقال غني بالكالسيوم والبوتاسيوم المسؤولان عن تنظيم
وتعزيز وظييفة القلب.. فالبوتاسيوم أحد أهم العناصر التي تساعد
على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم، فعندما تنخفض مستوياته
تصبح ضربات القلب غير طبيعيه. وللبرتقال دور في تنظيم ضغط الدم
العالي ، فإن الفلافونويد الموجود فيه يساعد على تنظيم ضغط الدم المرتفع
فعنصر المغنيسيوم فيه يساعد في الحفاظ على ضغط الدم.

> تقوية جهاز المناعة..
البرتقال غني بفيتامين C والذي يحمي الخلايا بمقاومة الجذور
الحره، ومن المعروف أن الجذور الحرة تسبب الامراض المزمنة
مثل السرطان، وأمراض القلب. وتعمل مضادات الاكسدة ضد الالتهابات
الفيروسيه، حيث أن وفرة مادة البوليفينول في البرتقال، تحمي من العدوى
الفيروسيه.

> الوقاية من الإمساك..
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف التي تحفز العصائر في
الجهاز الهضمي، وتسهل عمل الأمعاء والهضم، مما يساعد على الوقايه
من الامساك ومعالجته.

> يحافظ على الجلد والعيون..
غني بمركبات الكاروتين التي تتحول إلى فيتامين A وتساعد على
منع الضمور البقعي ومكافحة العشا الليلي والحفاظ على الرؤية..
كما أن البيتا كاروتين أححد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا
من التلف وتحمي البشره من الجذور الحره وتمنع علامات الشيخوخة..
ويساعد في الوقاية من سرطان الجلد فالفلافونويد في اللب، وبمساعدة
فيتامين C تؤخر نمو الخلايا السرطانية.

> يوفر العديد من المواد الغذائية المهمة..
يحتوي البرتقال على السكريات البسيطة التي تزود الجسم بالطاقة،
لكنه يحتوي على نسبة السكر ذات المؤشر الجلايسمي المنخفض،
أي أنه طالما لم تستهلك الكثير من البرتقال فلن يؤدي ذلك إلى ارتفاع
نسبة السكر في الدم، ولن يسبب مشاكل مع الانسولين أو زيادة الوزن.
كما أن المواد الغذائيه في البرتقال وفيره ومنوعه، ومنخفضة السعرات
الحراريه ولاتحتوي على الدهون المشبعه والكولسترول، لكنها غنية
بالألياف كالبكتين الذي يعتبر فعالاً لمن يعاني من الوزن الزائد.
ويعتبر البرتقال مصدراً جيداً جداً لفيتامين B المركب، مثل الثيامين
وحمض الفوليك، ومضادات الآكسدة النباتيه والكيميائيه .
ويساعد في خفض خطر الاصابه بالسرطانات، والامراض المزمنة
مثل التهاب المفاصل، السمنة، وأمراض القلب التاجية.

> يعزز امتصاص الحديد في الجسم..
كون البرتقال مصدر عالي لفيتامين ج ، فهو بتناوله مع مصادر
عالية للحديد يعزز امتصاصه في الأمعاء.

> تهدئة الأعصاب..
اكتشف العلماء الأوروبيون أن رائحة البرتقال تساعد على تهدئة أعصاب
المرضى قبل بدء الكشف أو خلال الكشف عليهم ، فقد أجريت بعض الدراسات
على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً
من خلع الضرس والآلام التي تعقبه ، وتبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال
من الرجال. وفي إحدى العيادات فوجئ المرضى الجالسون في غرفة الانتظار
برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء الكشف ، تم سؤالهم حول تأثير ذلك
عليهم أثناء الكشف ، وجاءت النتيجة أن أكثرهم أعربوا عن شعورهم براحة نفسية
وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب خاصة النساء. وبعد نشر نتائج الدراسه
لوحظ أن رائحة البرتقال بدأت تنتشر في العديد من عيادات الأسنان.

> قشر البرتقال يقتل الجراثيم ..
توصل باحثون أمريكيون إلى أن قشر البرتقال يعد مصدراً غنياً بالمواد الكربوهيدراتيه
ذات خصائص صحية تفيد في منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء .
وقام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين في المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات،
حيث يستخدم كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق
بالأمعاء.

> يساعد على الإقلاع عن التدخين..
وسنشير إلى ذلك في الفقرات القادمه .


4. تحذيرات..

> حذرت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان من أن
الاكثار من تناول البرتقال والفواكه الحمضية قد يؤدي
إلى تآكل الأسنان بسبب كثرة الأحماض في هذه الفواكه،
ما يؤدي إلى إزالة المعادن وفقدان مينا الأسنان لكثافتها،
لكنها طمئنت بأنه يمكن الاستمتاع بهذه الفواكه دون إلحاق
ضرر بالأسنان وذلك بتناول الأغذية المحتوية على الكالسيوم
مع هذه الفواكه كأن يتم احتساء كوباً من الحليب بعد تناولها،
وكما حذرت من تنظيف الأسنان بعد تناول البرتقال والليمون مباشرةً
حيث يمكن إزالة الطبقة السطحية للمينا بسبب ليونتها الناجمة
عن أحماض هذه الفاكهه.

> أظهرت دارسة طبيه ، أجرتها مجموعه من الباحثين الكنديين
أن تناول ثمرتين من البرتقال على وجبة الافطار، قد يكون قاتلاً لبعض
الأشخاص الذين يتعاطون الأدوية الموصوفة طبياً مثل مضادات الاكتئاب.
وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن البرتقال يتفاعل مع مكونات الدواء، حيث
يقوم بامتصااص المضادات الحيوية مما يؤدي إلى وقف فاعليتها، وعدم قدرتها
على مقاومة ومحاربة المرض بشكل جيد وفعال. وقال الباحثون أن البرتقال
يحتوي مواد كيميائيه يمكن تتفاعل مع الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والعقاقير
المخفضة للكولسترول والمضادات الحيوية وأدوية علاج السرطان وأمراض القلب
والأدوية التي يستخدمها بعض المرضى بعد زراعة الأعضاء.

> من الآثار الصحية السلبية الناتجه عن تناول البرتقال مع بعض الأدوية،
حدوث فشل كلوي حاد، وفشل بالجهاز التنفسي، ونزيف داخلي وصولاً إلى
الموت المفاجئ، وأشار الأطباء إلى أنه من يرغب بتناول البرتقال أثناء المرض
عليه الانتظار لمدة ساعتين بعد أخذ الدواء ثم يتناول البرتقال كيفما يشاء، حتى
يتمكن الدواء من العمل داخل الجسم بشكلٍ سليم.


5. الاقلاع عن التدخين بالبرتقال:
أثبتت دراسة بريطانية أن من يتناول البرتقال لأسابيع قليلة يستطيع
أن يقلع عن التدخين تماماً، حيث للبرتقال فوائد كثيرة وخاصةً للمدخن، إذ يعالج
أكثر من 12 مرضاً ولا تكمن فائدته فقط في الثمرة، إنما تمتد للأوراق أيضاً،
حيث تحتوي مادة النيوفلاتونيدز التي تساعد على ضخ الدم بسهولة، وتمنع تجلط
الدم في الأوعية الدموية ، وتقلل من حدوث الاصابه بالأمراض الخطيره مثل تصلب
الشرايين وكولسترول الدم والتهاب جميع الشعب الرئوية ، وجميع حالات الربو،
كما يعتبر مضاد حيوي ومنشط للدورة الدموية ، وتحتوي أوراق البرتقال أيضاً على
مادة البكتين التي تخفض وتقلل من الكولسترول في الدم.

وتكمن طريقة الاقلاع عن التدخين باستخدام البرتقال في الفيديو التالي..
http://www.youtube.com/watch?v=qT0GS48Qmsg

​

[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/7hsTF2.png"]

[/TBL]
​

 

[Nαncy ☀]

[TBL="http://im66.gulfup.com/hPGLjd.png"]























[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/hIwA51.png"]

× المصآدر ..

1. موسوعة ويكيبيديا..
2. يوتيوب..
3. موقع ويب طب..
4. موقع عرب فيت..
5. موقع طبيب العرب..
6. مدونة معلومة بوك..
7. موقع ألمانيا دوت كوم..

× الخآتمة..
في الختآم أتمنى انكم استمتعتوا ولو قليلاً بموضوعي هذا *^*
وأتمنى اشوف ردود كآشخه ، ولو اثنين ثلاثه *^*
وإن شاء الله نال موضوعي على إعجابكم، وأهم شي إن شاء الله
استفدتوا منه، وإذا استفدتوا ادعوا لي وكذا،، واللي ماعجبه الموضوع
يعطيني تقييم ، وجميع الحقوق محفوظة:

لي: آنسة بتول * ، ولأنمي تون، ولقلوب مجتمعة لتكون الإبداع..

لآ أحلل النقل نسخاً ولصقاً إلا بطريقة محترمة!

وبس، شرفوني بردودكم ، شر0 وإن شاء الله لي مواضيع قادمه أكشخ من كذا،
وشكر خاص لياروه على الطقم الخنفوشاري، والفكره الرهيبه،
تراني كنت في ورطه ومو عارفه ايش انزل بس هي ساعدتني
شكراً لكم لقراءة موضوعي، في أمان الله,,
​

​

[/TBL][TBL="http://im66.gulfup.com/7hsTF2.png"]

[/TBL]
​

​

 

[Shawn Michaels]

السلام عليك ورحمه الله وبركاته
كيف حالك يا اختي المميزه بتول ان شاءالله بخير وعافيه

ماشاءالله عليكي مبدعه تقرير عن البرتقال مميز جدا
مع اني لا احب البرتقال كثيرا هههههههه

لاكن بعد ما قرئت هاذه المعلومات المفيده
سوف اكل البرتقال كل يوم

شكرا لك يا مميزه على هاذا الموضوع المميز
دائما متميزه بجميع الاقسام

ولاكن بصراحه لم اكن اعرف هاذه المعلومات ابدا
الان اصبحت اعرف كل شيئ عن البرتقال

ولاكني احب التفاح اكثر من البرتقال هههههههه
شكرا لك ولله استفت جدا من هاذا الموضوع الرائع

وتم التقييم الشخصي + الشكر + الموضوع 5 نجوم
لا تحرمنا من هاذه الطله يا مبدعه في انتضار كل جديد منك

في امان الله وحفضه و0و0​

 

[مايو - تشان]

.. بسم الله الرحمن الرحيم ..
اللهم صل ع محمد وآآل بيته الطيبين الطآآهرين

السلأإمم عليككم ورحمةة الله وبرككآته

يهلآآ ببتيلةة نوورتي القسمم بطلتكك القمميلةة
اشتقنآآ لموآآضيعكك الكآآشخةة ي بت ~
كيف حآآلك ؟؟ ان شآآء الله بخير وماآبتشككي من بأأس

وآآه عليج والله احلى مووضووع , اموت ع البرتقآآل واللون البرتقآآلي
واموووت ع البرتغآآل بعد , اكيد اموت عليهآ مو بيهآ حبيب القلب كريستي
المهم , مآآشآء الله عليج موووضووع جمميل جدآآ
والهآآيدر يقنن سو فري مج ومحلي الموضووع فوق الحلآوه دي كلهآ

بالنسبةة للتسميةة مدري ليش كنت شآآكةة من البدآية بيهآآ ~> لأن الكلمآآت متشآآبهه
الصرآآحةة اول مرةة اسمع بذي الانوآآع من البرتقآآل
مآآشأإء الله ايش هالفوآآئد كنت ادري انو البرتقآل مفيد بس مو لهي الدرجة ع3

اكتشف العلماء الأوروبيون أن رائحة البرتقال تساعد على تهدئة أعصاب

ذي المعلومةة عجبتني قدآآ , تفيدني ذ8

وكما حذرت من تنظيف الأسنان بعد تناول البرتقال والليمون مباشرةً
حيث يمكن إزالة الطبقة السطحية للمينا بسبب ليونتها الناجمة
عن أحماض هذه الفاكهه.

ي وآآآآ وانا اغسل اسنآني دآآيمآآ بعد مااتنآآول اي شي حتى لو برتقآله

أثبتت دراسة بريطانية أن من يتناول البرتقال لأسابيع قليلة يستطيع
أن يقلع عن التدخين تماماً،

ذي المعلومةة مفيدة قدآآ قدآآ مع انو ولا احد من اهلي يدخن الحمد لله

تسلممين عالموضوووع الخطططير والمفيد ماننحرمش
تمم الرد + الشككر + ال *****
تقبلي مرؤؤري وخآآلص ودي لكِ ..
في آآمأن الله ​

 

[S H I N I C H I •]

السـلأام عليكم ورحمـة الله وبركاته . , = ]

كيف‘ـك اخت‘ـي المبدع‘ـة بتول ؟ ان شاء الله بخ‘ـير . ,

ما شاء الله عليكي ات‘ـيتي بموضوع اورنجي غني بالفوائد الرائع‘ـة و0

لا اخفي عليكي من يوم رأيت مقتطفات الموضوع وقد اثار اهتم‘ـامي . ,

سبب التسمـية ابدا ما كنت اعرف‘ـه وفوائـد تحذيرات لم اكن في يوم لاتوقعهـا . ,

وبالنسبـة للمعلومـة الاخيـرة فهيـا امر لم يخطر ع‘ البال وقد سمعت بأمر مشابـه

اذ انه ان اردنا من المدخن ان يترك تدخينه فلا بد من شي يحل مكانه ويكون شي صحي . , !

استفدت الكثير وانا اقرأ هذا الكم الجمييل من المعلومات المبسطة والرائع،ـة . ,

وبأجرب موضوع البرتقال مع مدخ‘ـن << بأدخل علـيه بكرتون برتقال XDD

يعطيكي العافيـة اخت‘ـي ع هذا الطرح الراقي مثلـك . ,

وايضـا لا انسى الهيدر الاورنجي طالع خيال يابطلـة ق5

لا حرمنا جديد اطروحاتك المبدع‘ـة اختـي بتوول فن‘ـحن بأمس الحاجة لمعلومات كهذه حقـا و0

التقييم والشكر لن يفيا ربع طرحك ولن يعطيا جزء مما افدتينا ولكن همـا كل ما املك لما قد ابدعتي بطرحـه ^.<

ان شاء الله نلاقي في الغد طرح جديد ومفيد لكي فأسرعي بجديدك لنا << مستعج‘ـل ههههـ XD

سسسـايون‘ـارا . , = ]
​

 

[Itachi queen]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الموضوع مره روعه وكشخه على قولك

و اول مره اسمع بهذا الكلام استفدت

من الموضوع الحلو و من كلامك

في انتظار مواضيك الحلوه يا عسل

في امان الله وحفظه​

 

[أنين الذكرى]

السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلاً بـ الجميلة بتول
كيف الحآل؟ ان شاء الله بخير وصحة يارب
نـورتي القسسمم بهاللون البرتقالي

من فترة وانا انتظر موضوععج بعد ما قريت محادثتج مع يارا >>تعترف
المهم نجــي للموضوعع
ما شاء الله كل هذا فؤائد للبرتقال
بس مثل ماله فوائد له اضرار واضرار قويـة !
أكثر معلومة شدت انتباهي عن فؤائده هو علاجهه لمرض السرطآن
وتقليل التوتر والقلق بالذات عند دكتور الاسنان xD
وأكثر معلومة شدتني عن أضرارهه إن اللي ياكل البرتقال
وبعدها يفرش اسنانه يساعدة على أذية أسنانهه
استمتعت بقراءة الموضوع الجميل
التنسيق جميل وراقي وتسلم أيادي يارا عالطقمم الرآقي
يعطيج العافية على موضوعجج ي جميلة
سلمتي ولا حرمنا جديدج وبانتظار المزيد
شكراً لكك ,, تم التقييم

تقبلي مروري

 

[بريق الأمل]

السّلام عليكم
كيفك حبيبتي بتول ؟؟
ان شاء الله تمام ؟؟
وآو شو سبب هالطّلة المفاجأة
الهيدر و الخلفية روعة يا قمر ح2 يسلمو ياروهة عالتصميم ع3
و التّقرير بجدّ مذهل خاصّة ما أنّي احبّ البرتقال
يعني أخترتي أفضل فاكهة عندي و الله أعشقها من صغري
و سبب التّسمية انا كنت أعرفها من قبل لأنّو درسناها
و الأنوآع ماشاء الله جميلة و زادت من حبّي للبرتقال
بسّ ما بعرف ايّ نوع انا اكل أو ايش اسمه
أمّا التّحذيرات فبجدّ كتير مخيفة و خطيرة >> بتول ليه بدّك توسّخي سمعة البرتقال ! xD
و شي جميل انّو البرتقال يساعد على الامتناع عن التّدخين ل0
كتير استمتعت ت1 بقراءة موضوعك الجميل يا قمر ي
لا تحرمينا من موآضيعك الجميلة زيّك
في أمآآن الله​

 

[Ellie]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخبارك ان شاء الله تمام

نورتي القسم في موضوعكٍ الحلوووو

الموضوع حلوو يو0 والمعلومات مفيده

كثيراً لقد تعلمة اشياء كثيره عن البرتقال

في موضوعكٍ ع8 شكراً على المعلومات الكثيره

انتظر جديدكٍ في امان الله ورعايته

تحياتي

ايلي برب0​