سجل حضورك ب معلومة او فايدة صحية ~ (2 زائر)

[ڪَابُوتشْينُو !]

الموز يطول الانسان ~

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

كثثر من الطمام لانه مفيد للدم ~

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

ملعقه من خل التفااح يوميـا وعلى الريق ..

يشفيك من أمراض كثيره بإذن الله تعالى..

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

فائدة التفاح

التفاح: خافض للكلسترول، ومقلل لمخاطر السرطان وذو نشاط مضاد للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهاب.. يحتوي على نسبة عالية من الألياف وهو مقلل للشهية، وقد يسبب عصيره الإسهال للأطفال الصغار.

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

فائده للكبد

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

((عندما يبذل الشخص مجهود فوق طاقته مثل الجري الغير معتاد عن حياته اليوميه سيتجمع اللاكتيك في العضلات فيسبب اعياء للعضله))

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

شرب البيبسي يقلل من نشاط الانسسان ~

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

( ( فائده طبيه ) )

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

 

[ڪَابُوتشْينُو !]

هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة