الختم الذهبي الخضروآت و فوآئدهآ . . (1 زائر)

[M O O N]

[TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234781.png"]























[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040235073.png"]

**​

السلام عليكم و رحمة الله و بركآتهه
كيف حآل شعب إنمي تون الجممميل . .
عساكم بخخير يا رب و كل أموركم تمآمم ..
اليوم بطرح موضوعي الثآلث لهالشهر و الحمدلله . .
فكرت كثير وين اطرحه و عن ايش حيتكلم . . بعد صعوبة اخترت هالقسم بهالفكرة ~
موضوع بسيطط جدا جداً ، إن شاء الله يفيد الجمميع و يعجبكم . .
يلآ نبدأ . .

# سبحآن الله و بحمده ، سبححآن الله العظيم ~​

[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234892.png"]


[/TBL]

 

[M O O N]

[TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234781.png"]























[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040235073.png"]

**​

# فوائد الطماطم :


- تجعل الجلد نآعم و صحي و تحميه من أشعة الشمس الضارة . .
- تحتوي على فيتامين K و الكآلسيوم ، لذلك تقوي العظام . .
- تعتبر مطهرة للأمعاء و البطن . .
- تفتح المسامات و القنوآت الطبيعية في الجسم . .
- مفيدة لحاملي مرض السكري . .
- يمكن ان تستخدم لـ تخفيف و علاج الحموضة . .
- يزيل عسر و صعوبة هضم الطعام و الإخراج . .
- تساعد على توازن مستوى السكر بالدم . .
- تقوي النظر و تقي من الكثير من أمراض العين ، لإحتوآئها على فيتامين أ . .
- تساعد على التخلص من الوزن الزائد و السمنة . .


# فوائد الخيار :


- سعراته الحرآرية منخفضة . .
- يساعد على علاج الصداع . .
- أنه مدر للبول . .
- مصدر هام للبوتاسيوم . .
- ينقي الدم . .
- يساعد الجسم على التخلص من السموم . .
- علاج لحروق الشمس ، بوضع قطع الخيار على المناطق المصابة و تدليكهآ لانه يعمل على ترطيب الجلد . .
- يقوي الشعر بسبب إحتواءه على [ السليكون و الكبريت ] .
- يحد من أضرار حالات التسمم . .
- مفيد جداً للمعدة و الكبد . .
- يخلصك من انتفاخ العيون ، بوضع شريحتين أسفل العينين وتركها لمدة 10 دقائق .

فوآئد الجزر :


- يحتوي على فيتامين ( أ ) ، و يحسن الرؤية . .
- يحارب السرطان . .
- يحسن صحة الفم . .
- يصلح أنسجة الجلد التالفة و يحمس الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة . .
- يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي . .
- يحتوي على كميات غنية جدا بالألياف . .


فوآئد الكرات :


- له تأثير على الجهاز التنفسي و الأوتار الصوتية . .
- يعتبر ملين ، و ينظف المعدة بشكل كآمل . .
- غني بفيتآمين " ب " و " ث " . .
- مدرر للبول . .
- ينشط الجهاز العصبي . .
- منشط لعضلة القلب . .
- يفيد في تقوية البصر . .
- يمنع الأنيميا و فقر الدم . .
- توسيع الشعب الهوآئية . .
- يعالج البحة و الكحة . .
- مضاد للسمنة . .


فوآئد الباذنجان الأسود :


- يساعد في علاج تصلب الشرايين و الوقاية منه . .
- يحتوي على نسبة عالية من الموآد المكآفحة للسرطان . .
- يمنع حدوث التقلصات العضلية . .
- يشد المعدة . .
- يدر البول . .
- يطيب رائحة العرق . .
- يقطع الصدآع . .
- سعراته الحرارية قليلة . .


فوآئد الـ فلفل الـ رومي :


- يقوي خفقان القلب . .
- ينظم ظغط الدم . .
- يعجل شفاء الجروح . .
- يحتوي على فيتآمين ( C ) و ( A ) ..
- سعراته الحرآرية قليلة . .
- يحمي البشرة من الأشعة الضارة و التجاعيد . .
- مضاد للإكتئاب . .
- مضاد للتشنج . .
- ينشط أجهزة الجسم و خلآيآه . .
- يخفف الإضطرابات المعوية . .



* هذه بعض الفوآئد و مختصرتها انا . . ولا هي كثير ، للي حآب يتوسع . . يبحث و بيلاقي أكثر . .
​

[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234892.png"]


[/TBL]

 

[M O O N]

[TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234781.png"]























[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040235073.png"]

**​

جميع الحقوق محفوظة لي : إنمي تون # يارا .
كل حآقهه من جهدي ، تصميم و جمع المعلومات و اعادة كتآبتهمم !
المعلومات أنا ما بعرف منها شيء ، كلها مجمعة من الإنترنت و صحتها لا دخل لي بها !
الصور من القوقل محفوظة حقوق الصور للي صوروها . .
# تقيمكم أكثر شيء مهمم *^*

- الهيدر يشبه هيدر سويته ل بتول ، لان وقتي ضيق عدلت عليه و طرحته هنا بس هو اصلا حق بتول هآهه -

دمتم بخخخير "$​

[/TBL] [TBL="http://www.7fth.com/img/1425040234892.png"]


[/TBL]

 

[Sαωαko]

​

آلسسلآمُ عليكُـم وَرَحمـةُ اللهِ وبَرَكآتُه

~
آسسعد الله أوقآتكك مؤونن بكُـل خير ،،

كيف حالك ؟ درآستك ؟ ، ي عسسى كُل شيءء تمآامم . .

مآششاء الله على إبـدآعكك ججد نوور القسسم

معلومات جميـله ووآسسعه ،،
أستفـدت كثيراً من كُل ححرف هُنـآا ،،
تمنيـت بس لو كآن أوسع ششوي

لكـن هذا لآ يقلل من إبـدآاعك حبيبتي

ججـآري ماتستحـقين و بمنتهـى الججـدارةة ،،
لآ تحرمينـآ من هالإبـدآاع "
دُمـتي في حفـظ الرحمـن

~​

 

[أنين الذكرى]

يعطيك العـآفيه عالرد المميز || سـآواكو

~
​

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً بالجميلة مون
كيف الحال؟ ان شاء الله بخير وصحة يارب
نورتي القسم بهالطلة الجميلة

ما شاء الله شهالمعلومات الكثيرة عن فوائد الخضروات
صراحة ما أدري ليش ما اتحمل طعم الخضروات
اللي اتقبلهم البيذنجان والخيار وشوتين جزر
أما الطماط كككلش مو راضي جسمي يستقبلهه
معلومات كافية ووافية .. تنسيق الموضوعع جميل

يعطيج العافية ي مبدعة
سلمتي ولا حرمنا جديدج وبانتظار المزيد
شكراً لكك

تقبلي مروري

 

[S H I N E E]

يعطيك العـآفيه عالرد المميز || سـآواكو

~
​

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاتىه

كيفك يا جمييلله ؟؟ اخباارك واحووااللك ؟؟

ان شااء االله تماام التماام وان شااء الله بخيير يا رب

وعسااكي دووم طيبه و بألف صحه وعاافيه ق0

.. مبرووك لك لموضوعك الثالث وان شااء الله تستمري ...

ماا شااء الله الاعضااء بدو يشعلواا الحمااس في قسم واحه العلم

ماا شاااء الله ابدعتي وبقوه خيتووؤؤ

معلووماات كاافيه ووافيه وبعضها اعرفها للمره الاولى


خااصه ان الطمطوم يساعد في التخلص من الوزن الزائد والسمنه

معلومه قوويه وصدمتني صرااحه وانا احب الطماطم واحب

اكلها -خالي-(يعني بلا قلي او اي شيء) ادرري مجنوونه

الخياار اول مرره ادرري انو فيه كبرييت وطلعنا ناكل كبريت

والجزر كماان معلوماات كافيه ووافيه فيه ي

التنسيق جميييل جداً والطقم كله حلووو

تسلم ايديك والله يعطيك الف الف عافيه على المجهود الجميييل

تقبلي مروري بود

جااناا​

 

[WaNteD]

يعطيك العـآفيه عالرد المميز || سـآواكو

~
تم الختم في 4\3 #
​

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
​

إيه ما عليك عندك هنا بخير وعافية ويتمنالك الخير والعافية

أقللك شوية وأحسبك من المشتركين بالمسابقة ,, الظاهر أجواء المسابقة أثرت فيَّ في هذا القسم

المــــــهم
تقرير ولا أروع بتفاصيل معلوماتك المفيدة
والخضار إللي أخترتيهم لنا ,, يستخدم عادة في مكونات السلطة عدى الباذنجان ي
تسلمي عالتقرير الرايق ,, وواصلي بطرح مواضيع أكتر هيك إب8
ما لقيتي خضروات يساعدوا في السمنة ,, لأنه في ناس محتاجة لهذا الشيء ►►►► قول إنك انت اللي محتاجه
عاد تقبلي مروري وردي مع تقييمي

كــــــــــل الــــــــود
​

 

[شهد الكلمات]

يعطيك العـآفيه عالرد المميز || سـآواكو

~
تم الختم في 4\3 #
​

السلام عليكم ورحمة الله

وعساك بألف خير يارب

تصميم وتنسيق خفيف مناسب للموضوع ي

المعلومات مفيدة وهناك عدة فوائد جديدة عليّ خاصة فيما يتعلق بالكرات .. بوركت

كان سيكون أروع لو فصلت أكثر بما انك ذكرت ست خضر إب8 -أَحبها الي الخيار -

بوركت على المجهود المتميز

ألقاك بابداعات جديدة ان شاء الله

دمت بخير ق4
​

 

[TWLEEN]

رد: الخضروآت و فوآئدهآ . .

يعطيك العـآفيه عالرد المميز || سـآواكو

~
​

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
كيف حالك؟ان شاء الله بصحه و عافيهـ يارب
اعجبني التصميم و التنسيق جدا رائع و دقه الصور
المهم ندش في الموضوع معلومات قيمه و مفيده
أنا احب كل الخضروات اللي ذكريتها ما عدى الباذنجان
لكن بعد ما عرفت فوائده ان شاء الله احاول اكله ف81
بصراحه شكرا لك استفدت كثيرا و ان شاء الله افيد غيري
اتمنى لك كل التوفيق و النجاح إب8
تقبلي مروري