تسليم فقرات العدد 20 . (2 زائر)

[Y O S A K I]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

مشاركتي بفقرة عدسة مصور

http://www.3rbz.com/uploads/c5193de19ecd1.jpg

http://www.3rbz.com/uploads/2fdadacb36f51.jpg

http://www.3rbz.com/uploads/524fa02e3d551.jpg

http://www.3rbz.com/uploads/54b5e56e55a81.jpg









​

 

[لايكُوهَه]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

فقرة حول العالم
* ادري اني جبت العيد بالاخطاء الاملائية *

-

.
.


-

.
.

بالطبع هناك الكثير من الغرائب و العجائب في الأرض التي نسكن فيها ، بعضها تم تحليله و استكشافه
و البعض الأخر من المستحيل معرفة جميع أسراه ، هكذا هو حال العقل البشري الذي دائما ما يعطي
للباحثين و العلماء أحجية جديدة لحلها ! بلى و من الأحاجي التي لم يتم اكتشاف أسبابها إلى وقتنا هذا
هي متلازمة ستوكهولم ، و هي ظاهرة نفسية تتمثل بحال الإنسان حينما يتعاطف أو يتعاون مع من أساء
إليه بأي شكل من الأشكال ، مثل أن يقوم المخطوف بإبداء حبه و ولائه أو تعاونه مع خاطفه ! و تسمى هذه
المتلازمة برابطة الأسر أو الخطف . و قد اشتهرت هذه المتلازمة في عام 1973 و سميت بهذا الاسم نسبة
إلى حادثة حدثت في ستوكهولم في السويد في بنك كريديتبانكين حيث تم السطو على ذلك البنك و احتجاز
عدد من موظفي البنك كرهائن لستة أيام و في هذه المدة تعلق الرهائن بخاطفيهم و أبدوا لهم الولاء و التعاون
حتى و إنهم دافعوا عنهم حال خروجهم من الحجز و ذلك لأن عقولهم ترى بأن عدم قيام الخاطفين بقتلهم هو رحمة
و محبة بهم ! هكذا فإن غريزة البقاء تحرض العقل الذي يقع في صدمة أو مأزق كبير لينسجم مع ما حوله من
أحداث و بالتالي يكون الخاطف أقرب شخص للمخطوف ، و من أشهر هذه الحالات الفتاة ' باتي هيرست '
و هي تنتمي لعائلة ثرية و معروفة و قد تم اختطافها في عام 1974 لغرض أخذ فدية من أسرتها
و بعد شهرين من احتجازها والاعتداء عليها تطوعت بإرادتها لمساعدة خاطفيها في عملية سرقة و قد تم
احتجازها لمدة سنة انضمت فيها للمجموعة و شاركتهم أفكار و جرائمهم و بعد ذلك ألقي القبض عليها
و أدينت و حكمت بـ 35 عامًا في السجن عام 1975 , و لكن خفف عليها الحكم و أُطلق سراحها في عام 1979
بعفوٍ من الرئيس كارتر .

صور مترابطةة […صور رهائن بنك السويد & الشرطة التي داهمت العملية ]
http://ichef-1.bbci.co.uk/news/ws/10...__nocredit.jpg

https://quantumshifting.files.wordpr...lmsyndrome.jpg

اسفة للجودة السيئة

. [/QUOTE]

 

[Nαncy ☀]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

كاستيل أضيفي صورة للفقره بعد ث0

 

[لايكُوهَه]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

هممم ، رغم مدري شأضيف بس اوكيهه جاري البحث عن شي مترابط xD

 

[Nαncy ☀]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

تدقيق فقرة الصحه - راكس

فقره , الصحه تاج روؤسنا


جميعنا قد نشعر أحياناً بحرقة أو ألم عند رأس المعدة أو أعلى البطن وهذا الشعور قد يتزايد عند تناول بعض الأطعمة
حيث يبدأ الشعور به بعد ساعة من تناول الأطعمة وهذا الألم عادةً يكون مصاحب لحموضة بالفم ،
فقد أثبتت بعض الدراسات أنّه قد يصاب واحد من بين ثلاث أشخاص بألم حرقة المعدة ،
وهذا الإنتشار الكبير يرجع سببه الى خلل وظيفي في المريء السفلي فيسمح للأنزيمات بالدخول للمريء
والتسبّب بحرقة المعدة ،
كما أنّها ظاهرة شائعة بين النساء والرجال وتحدث لهم بدرجات والآم متفاوتة من شخص لآخر ،
فكيف بإمكاننا التخلص من هذا الألم .

علاج حرقة المعدة :
1. نوبة حرقة المعدة الخفيفة يتم علاجها بتغيير النظام الغذائي للفرد ،
وذلك بتنزيل الوزن والإبتعاد عن التدخين ،
كما يجب الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي الكثير من البهارات والأطعمة الدهنية .
2. إستخدام بعض الأدوية المضادة للحموضة ،
فهي تساعد في تنظيم مستوى حموضة المعدة ،
فيمكن إستخدامها أكثر من مرة في اليوم .
3. شرب الحليب أكثر من مرّة في اليوم فالحليب يساعد في تهدئة ألم حرقة المعدة ،
وخصوصاً عند تناوله بارداً ، كما يساعد في تسهيل عمل المعدة .
4. الإبتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية ،
فجميعها لها أثر كبير في ظهور حرقة المعدة ،
ويجب عليك تجنبها وإستبدالها بالعصائر الطبيعية .
5. لا تتناول كميّة كبيرة من الطعام ،
فحاول تناول كميات قليلة من الطعام على فترات متفاوتة من اليوم ،
كما يجب عليك تجنب الأكل قبل النّوم .
6. في فترات وأيام العيد ،
يجب عدم الإكثار من تناول حلوى العيد والكعك ،
فجميعها تحوي مواد دسمة قد تسبب لك حرقة المعدة .
7. تناول الخضراوات التي تساعد في تهدئة حرقة المعدة ،
كالخيار والفلفل الحلو والملفوف ،
فالخضراوات الطبيعية تساعد الجسم في تنظيم حموضة المعدة وأنزيماتها .
8. الإبتعاد عن الوجبات السريعة ،
فهي من الأسباب الكبيرة التي أدّت الى إنتشار حرقة المعدة الى هذا الحد بين الناس .
9. ممارسة الرياضة ، وخصوصاً الرياضات الخاصة بعضلة المعدة ،
فالرّياضة صحّة للجسم بأكمله وتساعده في التخلص من الآلام .
حاول إتّباع هذه النصائح ، فلها أثر كبير في علاج حرقة المعدة والتخلّص منها ،
فكما ذكرنا جميعنا معرّضين للإصابة به ،
وذلك بسبب المأكولات والأطعمة وحتى المشروبات التي نتناولها بإستمرار .

^ خط تحت الأخطاء والتصحيح في التالي:

1. الانتشار .
2. إلى .
3. للإنزيمات .
4. وآلام .
5. والابتعاد .
6. الابتعاد .
7. استخدام .
8. استخدامها .
9. الابتعاد .
10. استبدالها .
11. إنزيماتها .
12. الابتعاد .
13. إلى انتشار .
14. إلى .
15. اتباع .
16. باستمرار .

^ يرجى التعديل على المشاركة الأصلية ..يعطيكِ العافيه .. ء6



​

 

[Nαncy ☀]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

تدقيق فقرة حول العالم - كاستيل

فقرة حول العالم
* ادري اني جبت العيد بالاخطاء الاملائية

*

-

.
.

بالطبع هناك الكثير من الغرائب و العجائب في الأرض التي نسكن فيها ، بعضها تم تحليله و استكشافه
و البعض الأخر من المستحيل معرفة جميع اسراه ، هكذا هي حال العقل البشري الذي دائما ما يعطي
للباحثين و العلماء أحجية جديدة لحلها ! بلى و من الأحاجي التي لم يتم أكتشاف أسبابها إلى وقتنا هذا
هي متلازمة ستوكهولم ، و هي ظاهرة نفسية تتمثل بحال الأنسان حينما يتعاطف أو يتعاون مع من أساء
إليه بأي شكل من الأشكال ، مثل إن يقوم المخطوف بأبداء حبه و ولائه أو تعاونه مع خاطفه ! و تسمى هذه
المتلازمة برابطة الأسر أو الخطف . و قد اشتهرت هذه المتلازمة في عام 1973 و سميت بهذا الأسم نسبة
إلى حادثة حدثت في ستوكهولم في السويد في بنك كريديتبانكين حيث تم السطو على ذلك البنك و أحتجاز
عدد من موظفي البنك كرهائن لستة أيام و في هذه المدة تعلق الرهائن بخاطفيهم و أبدو لهم الولاء و التعاون
حتى و إنهم دافعوا عنهم حال خروجهم من الحجز و ذلك لأن عقولهم ترى بأن عدم قيام الخاطفين بقتلهم هو رحمة
و محبة بهم ! هكذا فأن غريزة البقاء تحرض العقل الذي يقع في صدمة او مأزق كبير لينسجم مع ما حوله من
احداث و بالتالي يكون الخاطف اقرب شخص للمخطوف ، و من اشهر هذه الحالات الفتاة ' باتي هيرست '
و هي تنتمي لعائلة ثرية و معروفة و قد تم إختطافها في عام 1974 لغرض أخذ فدية من اسرتها
و بعد شهرين من احتجازها و الأعتداء عليها تطوعت بأرادتها لمساعدة خاطفيها في عملية سرقة و قد تم
احتجازها لمدة سنة انضمت فيها للمجموعة و شاركتهم افكارهم و جرائمهم و بعد ذلك ألقي القبض عليها
و ادينت و حكمت بـ 35 عامًا في السجن عام 1975 , و لكن خفف عليها الحكم و أُطلق سراحها في عام 1979
بعفوٍ من الرئيس كارتر .

صور مترابطةة […صور رهائن بنك السويد & الشرطة التي داهمت العملية ]
http://ichef-1.bbci.co.uk/news/ws/10...__nocredit.jpg

https://quantumshifting.files.wordpr...lmsyndrome.jpg

اسفة للجودة السيئة

.

^ خط تحت الأخطاء والتصحيح في الآتي :

1. أسراره .
2. هو .
3. اكتشاف .
4. الإنسان .
5. بإبداء.
6. الاسم .
7. احتجاز .
8. أبدوا .
9. فإن .
10. أو .
11. أحداث .
12. أقرب .
13. أشهر.
14. اختطافها .
15. أسرتها .
16. الاعتداء.
17. بإرادتها .
18. أفكارهم .
19. أدينت .

^ يرجى التعديل على المشاركه الأصلية ..
يعطيكِ العافيه لايكوها.. قلت أخطائك صد1

​

 

[Angel '♡]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

الفقره الاولىَ [ نجمنا التوني ]

النجمَ الاولَ ,::

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله بخير سينباي وانتِ ؟
وااهه حلم حياتي يسوون معي مقابلة المجلة !

احم آححم

1 ., كيف تعرفتي على منتدى انميَ تونَ ؟!
القصة قديمة جداً تعود لما بين سنتي 2008-2009
كنت من تبع انمي تون القديم عرفته على ايام منتدى سبيستون :tumblr_m2jtt2Twnq1q
كان فيه وحدة من صحباتي خبروني عن واحد من منتديات فال الامارات
وشوي شوي جتني لقافة للمجموعة الي كانت تنعرض تحت ومن بينهم " انمي تون "
دخلته واعجبني وسجلت فيه

2 ., توقعتي تصيري في احد الايام من طاقمهه الإداري ؟!
في الماضي ؟ ما توقعت لان كان المنتدى متفاعل بشكل رهيب ما شاءالله ؛ ربي يرجع هالايام ام
فلما صرت مشرفة على هذيك الايام كانت اشبه بالصدمة ص7
مع اني ما كملت هناك واجد ..
في انمي تون الجديد ؟ المعذرة بس حستيته ابسط واقصد اقول ايوه توقعت ح1

3 ., لحظةة من اللحظات يلي صارت معك في تونَ وبقيتَ راسخهه بعقلك !
فيه موقف حصل لي في تون القديم وان سرقت مجهود وحدة من العضوات الرهيبات
انحلت المشكلة وكذا من ذيك السنة يعني بس معلِش احين احس بشعورها وتعبها لذلك للحين مو مسامحة نفسي قم0
غير كذا ما فيه

4 ., كم رقم عضويتك

, وهل يعجبك ؟!
5209 ؛ يب جميل ! يكفي انه عدد فردي واحب الاعداد الفردية

5 ., اكتر اقسام مفضلةة لديك ؟!
قسم تقارير الانمي - واحة المعرفة - وأقسامي القصص والروايات ومعرض التصاميم ص7 ح1

6 ., اقتبآس انمي تحبهه ؟!
السؤال غش ؟ كاميرا خفية ؟ تبغوني اقول اقتباس اويكاوا الوحيد ؟ xD > كففف
فيه كذا اقتباس ؛ عادي اقول كم واحد صح ؟ ايه عادي
- الوحيد الذي يستطيع ان يهزمني هو انا ؛ اوميني دايكي
- If you want to hit it, Hit it until it BREAKS! ؛ أويكاوا تورو ص7
- سأبقى دائماً احبكَ - اوتشيها ايتاتشي


عاد طولت واجدات قم0 ؛ شكراً لاسِ سينباي ع9
# موفقين
​

النجمَ الثآني ,::

-


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ؟! ان شاء الله بخير .. قررت اختاركم لاعمل
مقابلهه معكم لمجلةة انمي تونَ واخترتكم من بين
نجوم انمي تون . ح1 ,
اذا في وحده مو حابهه تشارك تخبرني :$

نبداء بسم الله ,::

1 ., كيف تعرفتي على منتدى انميَ تونَ ؟!

2 ., توقعتي تصيري في احد الايام من طاقمهه الإداري ؟!

3 ., لحظةة من اللحظات يلي صارت معك في تونَ وبقيتَ راسخهه بعقلك !

4 ., كم رقم عضويتك , وهل يعجبك ؟!

5 ., اكتر اقسام مفضلةة لديك ؟!

6 ., اقتبآس انمي تحبهه ؟!

وبس يعطيكم العافيةة مقدماً ..​

نبداء بسم الله ,::

1 ., كيف تعرفتي على منتدى انميَ تونَ ؟!

أنآ من الأعضاء القديمهه ششدآ شدآ أيآم فآل الإمآرآت وهذول
تعرفت عليه فالبدآيه لمآ كتبت إنمي عشآن أحممل صور إنميات وكذا ح1
وطلع المنتدى و ششفت الأعضاء ودخلت عآلم المنتديآت لأول مره مع إنمي تون

تعرفت َ عليه بعد الدمج لمآ كتبت إسمه وطلع و عيآ إسم عضويتي القديمه
يدخل فـ سجلت جديد و عرفت بسآلفه كآمله ح1 والحمدلله ع كُل حآل

2 ., توقعتي تصيري في احد الايام من طاقمهه الإداري ؟!

كآن وسط إحتمآلات أكمل ولا لا و صآر كُل شيء َ بسرعه يعني مم توقعت
إني بصير منهمم و أتعلق فالمنتدى ح1

3 ., لحظةة من اللحظات يلي صارت معك في تونَ وبقيتَ راسخهه بعقلك !

اللحظة إلي قريت فيهآ إجىبآت الأعضاء فـ لعبه
عضو خلف الكوآليس مم توقعت إنو فيه نآس عِندهآ هالمشآعر ليآ
الله يسسعدهمم

واللحظة الثآنيه لمآ تثبت َ أول موضوع ليآ بقسم القصص كآنت لحظة للحين
فرحآنه فيهآ
4 ., كم رقم عضويتك , وهل يعجبك ؟!
660

إي احسه فخمم

5 ., اكتر اقسام مفضلةة لديك ؟!

قسمي العآم , وقسم الرسم , و القصص و الروآيآت
و أقسآم الجيرآفيكس ^ أتوقع مم بيقت شيء

6 ., اقتبآس انمي تحبهه ؟!
i will love you forever

^ إيتآتشي لـ سآسكي

النجم الثآلثَ ,::

[ لو ما ردت نعتمد يلي فوق فقط ]

[ أشهى الأطباق ]

وصفةة روبيان بجبنةة الشيدر والثوم # صورة هـنآ

المكونات ,::

1 ., 350 غ روبيان حجم وسط منزوع القشر
2 ., 1 ملعقةة كبيرة ثوم مطحون
3 ., 200 غ جبنةة شيدر
4 ., 3 معلقةة كبيرة بقدونس
5 ., 75 غ بصل أخضر
6 ., 2 ملعقةة صغيره زنجبيل
7 ., 2 ملعقةة صغيرة زبدة
8 ., 1/2 ملعقةة صغيرة بهار أبيض
9 ., 1/2 ملعقةة صغيره ملح
10 ., صلصةة الثوم
11 ., 2 فص ثوم
12 ., 1 ملعقةة صغيره كمون
13 ., 1 ملعقةة صغيره ماسترد
14 ., 3 ملعقةة كبيره زيت زيتون
15 ., 1/2 1 ملعقةة صغيره ملح
16 ., 1 ملعقةة كبيرة مايونيز ( حسب الرغبة )

طريقةة التحضير ,::

يقلى الثوم و الزنجبيل والبصل الأخضر بالزبدة لمدة دقيقة مع
تحريك مستمر ثم يضاف إليه الروبيان والبهارات والملح والجبنة
ويقلب لمدة دقيقتين .
يرفع عن النار و يسكب في صحن التقديم و يزين بالبقدونس
لتحضير صلصةة الثوم , يوضع رأسا الثوم في الميكرويف لمدة 4
دقائق , يترك ليبرد قليلاً ثم ينزع عنه القشر و يوضع في الخلاط مع
زيت الزيتون و الكمون والماسترد والملح , يخلط جيدًا , يمكن إضافةة المايونيز
حسب الرغبةة و يقدم إلى جانب الروبيان مع البطاطا المقليةة .

.,

 

[لايكُوهَه]

مملكةةً الحيوان | الرآكون .

[IMG]http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2015/03/There-are-three-different-modes-of-life-in-Raccoons..jpg[/IMG]

الرَاكُون أو الرَاقُون أو الراتون ، و هو من الحيوانات الثدية آكلة اللحوم ، و يستوطن عدة أنحاء متفرقة من
الولايات المتحدة و جنوب كندا ، و يعني اسمه في أمريكا الشمالية " الحيوان الذي يدلّك بيديه ، و يمتاز
هذا المخلوق بوجهه الذي يشبه وجه الثعلب ، و جسده أشبه بجسد القطة السمينة و له 17 نوعًا منتشرًا
في أمريكا الشمالية ، و قد قام الزعيم النازي هرمان نمورنغ في عام 1934 بجلب عدد من الراكونات
إلى ألمانيا و ذلك لزيادة التنوع الحيواني و لكن هذا أدى إلى زيادة غير طبيعية بأعداد هذه الكائنات حيث
حطمت أرقامًا قياسية في تواجدها و كثرة أنواعها هناك ، ويشتهر الراكون بتواجده في منطقة كاسل و هي
منطقة ريفية و لقد أصبح الناس فيها خائفين من العدد الهائل لتلك المخلوقات هناك ، و ارتبط اسم الراكون
بكلمة كوون - Coon - و التي تشير إلى عصر اشتدت فيه العبودية و التمييز العنصري بين الناس و صارت
كلمة احتقارية للمواطنين ذوي البشرة السوداء في عام 1830 و لم يعد استخدامها شائعًا إلا من قبل المتطرفين .
على كلٍ ، يتغذى الراكون على الفئران و العصافير و البيض و الحشرات و الأسماك و الضفادع فضلًا عن مجموعة
متنوعة من الفواكه و الخضروات ، و أكثر الفواكه المحببة لديه هي ثمار البندق التي تعد من الأطعمة المحببة له
و من عادات الراكون الغريبة إنه يقوم بغسل طعامه جيدًا قبل تناوله ! بلى فقد اعتاد ذلك عند قيامه بالصيد من
الجداول المائية فصار يمسح طعامه بمخالبه الرقيقة و إذا ما كان هناك مجرى مائي بالقرب منه فأنه يغمر طعامه
في الماء جيدا ثم يتناوله بعدها . يعيشُ الراكون على الأشجار بالقرب من البحيرات والعيون والجداول المائية
في الغابات القريبة من المدن و له قدرات خاصة متمثلة بقدرته على تسلق الأشجار و السباحة .
و لحسن الحظ فإن هذا المخلوق سيبقى على قيد الحياة " للوقت الراهن على الأقل " فهو من الحيوانات غير
المهددة بالأنقراض او مهددة بصورة بسيطة و غير خطيرة فقط .

 

[اللـافنـدر]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

3

استيقظ الدب "دبدوب " و ذهب قرب ضفة النهر ليستحم و يبدأ يومه و يستعد
للذهاب مع عائلة في رحلة لمنزل الجد الدب الكبير و الجدة الدبة الكبيرة.
و بدأ أفراد العائلة بوضع حقيبة خاصة بكل فرد من الطعام و الشراب من أجل
الرحلة الطويلة والشاقة في أرض الجوع ، حيث لا يوجد مأكل أو مشرب ، و لكن
الدب الصغير دبدوب لم يقم بتجهيز حقيبته الخاصة ، لأنه أكل الكثير في وجبة
الإفطار و شعر بالشبع و الطاقة . ثم انتبهت الأم لابنها الصغير بأنه لم يعد
- حقيبته ، فاتجهت نحو صغيرها
قالت له الأم دبدوبة: يا دبدوب الصغير هيا قم بتجهيز حقيبتك .
قال دب الصغير: لن أحتاج إليها فإنني أكلت ما يكفيني من الطعام للرحلة.
قالت الأم : لا يا طفلي إن الطعام لن يبقى لمدة طويلة كما تعتقد.
قال الأخ الكبير : سوف تندم على عِنادك
قال الصغير : إنني مقتنع بقراري و لن أشعر بالجوع و العطش
قالت الأخت دبدوبة : إذا لا تطلب منا الطعام أو الشراب خلال الرحلة
همس الأب للأم : دعيه فإنه سوف يتعلم درساً لن ينساه طوال عمره
قالت له : حسنًا
قال ضاحكًا للجميع : لن أطلب منكم .
قال الجميع : حسناً إذا لن نعطيك مهما حصل.
أعلن الأب موعد الإنطلاق و اتجهوا نحو الشمال الشرقي إلى أرض
الجوع، حيث يقع خلفها بيت الجد الكبير و الجدة الكبيرة ، و يحيط بها
الأشواك الحادة و الجذوع الميتة و العظام المفتتة و البركة الجافة، و
لعبورها يحتاجون فقط ٤ ساعات للمرور منها . بعد مرور ساعات أعلن الأب
وقت الاستراحة لأكل الطعام و قضاء حاجياتهم الأخرى و تجمع الجميع و
تناولوا الطعام و كان الدب الصغير لا يشعر بالجوع و انشغل باللعب بأغصان
الشجر الميت حتى انتهوا من الطعام و أكملوا مشوارهم و بعد ساعة هنا بدأ
الدب الصغير بالشعور بالجوع ثم أصبحت خطواته صغيره حيث كانت في بداية
الرحلة كبيرة و بعد ٤٠ دقيقة بان التعب عليه ومعدته بدأت تصدر صوت الجوع
و كلما تمر الدقائق يصبح الصوت أعلى مما سبق . فذهب بالقرب من أمه
يخبرها بجوعه و تعبه فقالت له : لم يبقى لدي من الطعام ، اذهب
و اسأل الآخرين ، سأل أباه و أخاه الكبير و أخته و جميعهم خيبوا ظنه بإجابتهم .
وكادت العائلة أن تصل إلى المنزل و الدب الصغير لم يعلم و بدأ يبكي و يبكي حتى
رأى المنزل. ظهرت طاقته المكنونة و ركض بسرعة نحو الباب يطرقه بقوة فزعت
الجدة و قام الجد بفتح الباب. القى السلام على جده و رأى طاولة مجهزة بالطعام
الشهي و اللذيذ فجلس على مقعده ناسيا أن يلقى السلام على جدته و انتظار جلوس
الكل ،ضحك الجميع عليه من فعله العفوي ،بعد انتهاء الدب الصغير من تناول الطعام
تذكر أنه لم يلقي السلام على جدته و حكى الاب دبدوب القصة على الجد و الجدة
أعتذر الدب الصغير على تصرفه للجميع
سأله الأب ماذا تعلمت في هذه الرحلة
قال دبدوب بعدما فكر بعمق :
تعلمت أن الإعداد المسبق للرحلة مهم
تعلمت أن لا أكون عنيداً مع الآخرين
تعلمت أن اصغي لكلام الكبار فلديهم الخبرة في أمور الحياة
تعلمت أننني عندما أشعر بالجوع و أرى الطعام أنسى من أكون
ضحك الجميع وتعلم الدب دبوب درساً لن ينساه للأبد
​

 

[Evaℓɪиє Nєss]

رد: تسليم فقرات العدد 20 .

الفقرة الأولى : من أجلك

إنه الصيف و قد حان موعد الرحلات و الشواطئ و التسوق ،
و في المقابل إنه الفصل الذي تقلقين فيه على شعرك ،
فبسبب الحرارة ، الرطوبة و أشعة الشمس الضارة
قد يعاني شعرك من بعض التلف في حال لم تعتني به .

1- غذاء صحي ، شعر صحي :
كلنا نعرف هذه النصيحة على أنها دائما ما تكون أهم النصائح
فمثلما يحتاج جسمك إلى الطاقة ليتحرك ، يحتاج جسمك إلى الفيتامينات لينمو و يتألق ،
و من هذه الفيتامينات : فيتامين A الذي يرطب فروة الرأس و ينعم الشعر
و تجدينه في الجزر ، الكبد ، السبانخ و البيض ...... ،
كذلك فيتامين H الذي يزيد من كثافة الشعر و لمعانه
و يتواجد في البذور و المكسرات و الزيوت النباتية ،
و أيضا فيتامين E الذي يحفز نمو الشعر و يزيد من سرعته و نجده في اللوز الزيتون و السبانخ ........

2- الزيوت :
يعرف عن الزيوت أنها مرطبات للشعر و تختلف أنواعها
فمنها ما يزيد من نمو الشعر و منها ما يرطبه
و هناك ما يزيد من طوله و كثافته
أما في فصل الصيف فزيت الزيتون ، زيت جوز الهند و زيت الخروع هم الأنسب للمهمة .

3- تصفيف الشعر :
لتنشيط الدورة الدموية عليك تصفيف شعرك مرتين يوميا على الأقل
بواسطة فرشاة واسعة الأسنان و يفضل أن تكون خشبية
ذلك من شأنه أن يساعد فروة الرأس على إنتاج زيوت طبيعية جديدة ترطب الشعر
غير فك التشابكات بين خصلاته .

4- اجتنبي مصففات الشعر :
صحيح أنها أفضل طريقة للحصول على شعر أملس و ناعم من دون تعب
لكنها تسبب جفافا حادا في الشعر
فبسبب الحرارة يفقد الشعر زيوته الطبيعية التي هي مرطباته الأساسية
ما ينتج عنه التقصف و الجفاف و كذلك بهتان الشعر ،
و إن كنت مضطرة لذلك فبإمكانك استخدامه مرة واحدة في الأسبوع
مع الحرص على استخدام واقي الحرارة .