يجتمع كلام جميع المجتمعات عن دلالة للون الاحمر الا وهي الحُب بالدرجة الاولى
رُبما لِ قُربهِ من لون الدم الذي يزور القلب .. والقلب مصدر الحُب.. وكذلك يشير
الى الطاقة ، يبعث القوة والحيوية المطلوبة لِ الجسم ليزودهُ بالطاقة .. الخوف والخطر
وأكتسب اللون الاحمر شهرتهُ بالحب وذلك نسبة الى الشخص فلنتاين رمز الحب
( واكيد كلكم تعرفون عن قصته مافي داعي أذكُرها )
اللون الأبيض :
لونَ النَقآء والصَفآءْ وذلك لأنهُ حساس لأي شآئِبه ستظَهَرُ حتماً فيهِ فهو بذلك يتوج
ملكاً على عرش الألوان في النظافة والنقاءْ .. وكذلك يدُلُ على البساطة أذ لأ يُحدد
بين غنيً وفقير .. ولون الأمل والتَجددُ .. وكذلك يشير البعض اليه على انه لون
الثقة بالنفس .. لأنهُ حساس جداً أتجاه الاتربة وكلما يواجهك خلال اليوم فلو حافظت
عليه نقياً تكونُ جريئاً جداً في أرتِدائِه .
اللون الأسود :
لون الغموض ، ألموت ، الحُزن .. لأنهُ لونٌ كئيب لأ يحتوي على اي معلمٍ من معالم
البهجة .. ويُشآر اليهِ في الموت وذلك نسبة الى الفراعنه القدماء .. أذ كانو يرتدون
السواد عندما تحصل لهم حادثة وفاة ، وذلك ليبينو للناس مدى حزنهم على ميتهم ..
اذ ان الاسود يتأثر كثيراً لونه اذا لامس التراب ولان مص القديمة كانت تُرابية فهم
يرتدون السواد ليتسخ بالتراب فيبين مدى حزنهم على ميتهم .. ومنهم انطلق ارتداء
السواد في المآتم . (حضارة عريقة تأثيُرها لا يزال ليومنا هذا) . وكذلك يدُلُ السواد
على الرقي والأناقة في الملابس فهو يتأقلم مع جميع الالوان .. ودليل على الشر ..
(سبحان الله كل شرير يحب الأسود معرف ليش ..
اللون الأصفر :
لون الحذر والتنبيه .. لأنهُ لون فاقع يرسل باشارات للدماغ فينبه الجسم .. وذلك سبب
جعله يعتمد في باصات المدرسة لتنبيه الطلاب وأيقاظ الكسولين منهم . وكذلك هو لون
النرجسية .. والانانية والحقد .. كما معروف عنه في قصة الاله اليوناني نرجس .. الذي
كان جميلاً جداً وانجذب لشكله في النهر ف ثار غروره وانانيته بوجود شخص اجمل منه
مما جعله يود الانتقام من هذا الشخص الذي هو نفسه .. ويرمز ايضاًً للدفء والوفاء.
اللون الاخضر :
لون الطبيعة الجميل الهادئ لون الهدوء النفسي لون الامل لون الحياة لون النظارة
ودليل وجود الحياة ف الشخص الكبير في العمر الذي يتصف بطاقة شبابية يقال عنه
روحهُ خضراء.. اي ان في داخله حُب للحياة حُب للنمو والعيش .. كما ان الله خلق
الأشجار باللون الاخضر وكم هو مريح النظر لهذا اللون .. يكفيه لون مفعم بالحياة
أن لوَنَ عيني حُسآم خَضرآء .. هههههه دمي خفيف صح
بحب امزح..
كما ينصح ان تطلى غرفه النوم بهذا اللون .. الاخضر الداكن قليلا لانه يساعد على
تهدأة العين والنفسس والخلود للنوم .
[FONT="]اللون الأزرق :
[/FONT]
[FONT="]لون الراحة السلام والصدق والسلام والهدوء والتركيز .. أذ ان السماء صادقة
[/FONT] [FONT="]والبحر صادق رغم غموضهِ .. لون الراحة لان البحر لو نظرت اليه سيمتَصُ
[/FONT] [FONT="]منكَ أوجاعُكْ ويعطيكَ رآحة لآ يمكنك الحصول عليها من غير مصدر ..سبحان [/FONT] [FONT="]الله..اكيد هذا الشعور كلكم مجربينهلما توكفو قدام البحر وتتأملون ويأخذكم [/FONT] [FONT="]الى عالم مليئ بالراحة .. وكأنكم لأ تملكون شيئاً من الوجع والهم والألم ابداً ..
[/FONT] [FONT="]كما انه مرتبط بلون الحزن وذلك لارتباطه بالمطر والذي هو دلالة على حزن السماء [/FONT] [FONT="]عند الاله اليونانيين القدماء عندما كان اله السماء يحزن يُمطر السماءْ . وكذلك فان [/FONT] [FONT="]اللون الازرقيساعدك على الترك[FONT="]ي[/FONT]ز .. ان كان لديك مهمة او وظيفة مستصعبة عليك
[FONT="]لون الابتكااروالابدااع والتفكير أذ ان مع كل اشراقة شمس يُولد يوماً جديد[/FONT]
[FONT="]يوماً مليئاً بالأفكار والطاقة والحب للأبداع وتحقيق الأحلام .. يوماً يكون خطوة
[/FONT] [FONT="]للوصول الى الاهداف المنشودة .. وكذلك هو لون ينم على الجمال والطاقة
[/FONT]
[FONT="]واي ُ طاقة يبعثهآ البرتقالي في النفس .. تأثيرهُ جميل جداً .. يبرز الجمال في[/FONT]
[FONT="]الشيء سواء كان جماداً ام حياً ... جربووه وأخبروني مدى الطاقة المستمدة[/FONT]
[FONT="]التي تحصلون عليها .. وعن كمية الجمال المستورد منهُ .. لون مميز جداً ..
[/FONT] [FONT="]لكنلا ينصح به في غرف النوم وذلك لانه لون حيوي ويمد الجسم بطاقة [/FONT] [FONT="]فهو مشتق من اللون الاحمر لون النار والشمس .. يقوم باعطاء الطاقة بدل
[/FONT]
[FONT="]ان يعمل على تهدأة العين وخلودها للنوم .. وهو لون نهاري يناسب الجسد
[/FONT]
[FONT="]في النهار اكثر ..[/FONT]
[FONT="]اللون البنفسجي ،أو الأرجواني :[/FONT]
[FONT="]لون ملكَي، لون الترافة لونٌ انيقٌ حقاً بما يحملهُ من دفء وهدوء[/FONT]
[FONT="]يبعَثُ طاقة ملكية تتغلغل في الذهن .. وقليلون هم الذين يتأقلمون
[/FONT] [FONT="]مع اللون الأرجوانيلكونهِ غامق بعض الشيء لكنه في الوقت نفسهُ [/FONT] [FONT="]صعب الأختيار لأنه رفيع وملكي ... ونادر تقريباً .. اذ كانو في القدم
[/FONT] [FONT="]يقومون بجمع اللون الارجواني من الرخويات ويحتاجون الى
9000[/FONT]
[FONT="]وحده لانتاج غرام واحد وكان الملوك وحدهم من يستطيع شراء صبغة [/FONT] [FONT="]بهذه التكلفة لذلك أُشيرَ هذا اللون للملوك الذين هم وحدهم القادرين عليه
[/FONT] [FONT="]الاحجار الأرجوانية كَ حجر الامثست التي اتخذته شركات الزينة
[/FONT] [FONT="]والاكسسوارات واستعملته في اكسسواراتها لما يعطيهِهذا اللون من[/FONT]
[FONT="]الروحانية والهدوءوالرقي الملكي ..[/FONT]
[FONT="]اللون الوردي :[/FONT]
[FONT="]وهو لون الورد لون الزهور .. لون الأنوثة والرقة ويرمز للانوثه[/FONT]
[FONT="]كونه رقيق وشاعري ويحمل من الرقة معيار ثقيل .. لذلك هو لون
[/FONT] [FONT="]الاناقة للأنثى والفتيات غالبا ما يفضلن هذا اللون الرقيق .. كما انه
[/FONT][FONT="]دليل علىالحب والودوالصداقة .. كونه لطيف وخفيف .. وحين تقوم [/FONT] [FONT="]فتاة بأهداء صديقتها وردة بلون زهريمعناها انها تحبها وترغب في
[/FONT]
[FONT="]صداقتها وادامتها .. يارب يحفظ كل صديقين
..
[/FONT]
[FONT="]اللون الرمادي او الرصاصي:[/FONT]
[FONT="]هو لون الحكمة و الذكاء كما انه لون التحكم و الإنعزال والوقارو الرسمية.[/FONT]
[FONT="]كما قال الشاعر . عيرتني بالشيب و هو وقار فياليتها عيرتني بما هو عار ,[/FONT]
[FONT="]أذاً فهو دليل الحكمة والوقاار ... الم ترى ان القمر يزين بنوره سواد السماء
[/FONT] [FONT="]ولونه الفضييسحر الانظآر ؟؟ .. اللون الرصاصي هو لون الثراء دون إسراف
[/FONT]
[FONT="]هو لون الفضة هو لون رجال الأعمال[/FONT][FONT="] .[/FONT]
[/FONT][FONT="]العيون البنية[/FONT][FONT="]:
[/FONT][FONT="]الرحمة ، العطف ، الخجل ، الجاذبية ، حب العمل[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]، قوة الحجة[/FONT][FONT="] .
[/FONT][FONT="]العيون العسلية[/FONT][FONT="]:
[/FONT][FONT="]الهدوء ، التأني ، التفكير قبل العاطفة ، حب الظهور[/FONT][FONT="] [/FONT][FONT="]، ضبط العواطف ، الكتمان[/FONT][FONT="] ,
[/FONT][ شخصيتك من لون شعرك [
[الشعر الإسود]
صاحب/ة هذا اللون يملك شخصية قوية ومبهرة ، يحب الظهور،
عصبي ، يغضب من امور بسطية،وتجدة حالم في آمور كبيرة
، يحب التجدد في كل شيء دون تردد، ولكن الفتاة تررد كثيراً
في لون شعرها ، ومن الصعب بأن تقوم بتغييرة على الرغم من انها
متجددة ، هادئة ورومانسية حالمة .
[الشعر الإشقر]
إنسان/ه متماسك بجمالة ، لكنه لايثق بنفسة كثيراً ،
وغالباً ماتراها مرتبك ومنفعل ، يحب الإنطلاق مع كل غريب
وعجيب ، كما انه يحب الناس ، وقد تعتمد ذات الشعر الأشقر
على جمال لون شعره لحصوله على ماتريد ؛
لانه محبب لدى الجميع .
[الشعر البني الفاتح]
غريب/ه جداً جداً ؛ عاطفي لدرجة لاتحتمل ، ماكر أحياناً ؛
متشائم من كل شيء ، إنه انسان متسرع في قراراته ، مندفع
في حال الأمور كلها مهما كان عظمتة ، لكن يشهد لها الجميع
بإنه طموح ، يحب الآضواء ، ويهمة الثراء والجمال ،
مع العلم انه فوضوي جداً جداً لدرجة يكرهه هو/هي .
[الشعر البني ]
إنسان/ه غريب في طباعة ؛فأحياناً تجده إنطوائي وأحياناً
تجدة إجتماعي ، يحب الإطفال لدرجة تقليده لهم . يسعى
كثيراً للشهرة بشكل بسيط ، خجول ومندفع وايضاً متجدد؛
وكثيراً مايقوم بتغيير لون شعره/ـا لأنه يشعر بالملل
من كل شيء يحيط به .
يحتوي الليمون على فوائد كثيرة اذ يحتوي على فيتامين C ويعمل ك مضااد للألتهابات والافلاونزا
.. كذلك هو مفيد للكبد حيث يقوم بتحفيز الكبد على انتاج مادة الصفراء المهمة .. وكذلك يقوم
بتنظيف الامعاء .. حيث ينصح بعصر ليمونة في كوب من الماء الدافىء وشربه في الصباح .وكذلك
يعتبر الليمون من الاغذية الوحيدة التي تحتوي على ايونات سالبة على عكس البقية حيث ان لهذا
اثر كبير على محاربة انواع السرطان والجراثيم والعديد من المميزات الاخرى التي يتحلى بها الليمون ..
التُفاااح
يساعد على الحفاظ على صحة اللثة وقوة الأسنان، كما يساهم في
زيادة معدلات إفراز اللعاب في الفم، مما يقلل من البكتيريا والجراثيم
يقي من امراض القلب المختلفة .. وذلك لأحتوائهِ على الالياف.. مما
يجعلهُ مُفيد لمرضى السكري .. يقلل من اعراض الاصابة بالزهايمر المبكر
كونه يحفز الدماااغ وينشطهُ .. يعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم
والذي يساعد في نمو الشعر E يحتوي على نسبة عالية من فيتامين
المانجوو
يحتوي المانجو على مواد مضادة للأكسدة كما انه يحتوي على حمض الغال
الذي يعمل ك واقي من الاصابة بسرطان القولون والثدي وسرطان الدم والبروستات
وتعتبر المانجو الطازجة غنية بالبوتاسيوم وهو عنصر هام في الجسم كما انه
يحتوي على مستوى عالي من فيتامين C ويساعد الحامل كثيراً اثناء الحمل
وتساعد اوراق المانجو في تنظيم السكر في الدم اذ يساعد على تنظيم الانسولين
.. كما انها غنية بالحديد ، والتي تساعد في علاج فقر الدم .. كما انها فاكهة ليفية
فذلك يعزز وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية،
مما يساعد في انقاص الوزن.
اللون الأحمر ..
الشمندر
يتميز الشمندر بلونه الاحمر الجميل ... وطعمه الحلووو كما انه غني بالمعادن
مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وكذلك فيتامين A,B6,C ووحمض الفوليك و كذلك الببروتينات والكربوهيدرات .. ومضاد للأكسدة .. ويحتوي على مادة النترات التي تساعد على خفض ضغط الدم .. وكذلك محاربة امراض القلب .. ويعمل على زيادة تدفق الدم الى الدماغ .. كما انه يساعد على محاربة النسيان ويفيد كبار السن كثيراً .. كما انه يعزز الجسم بالطاقة حيث ينصح العدائيين بتناول الشمندر قبل خوض السباق فان هذا يساعدهم باكتساب 45 دقيقة اضافية في الجري ..
الرماان
يحتوي الرمان على العديد من المركبات الكيميائيّة النباتيّة
المعروفة بالفيتوكيميكال (Phytochemicals) التي تحمل العديد من الخواص العلاجية ، حيث إن التركيب الكيميائي لعصير الرمان يشمل كل من الفركتوز، والسكروز، والجلوكوز، وبعض الأحماض العضوية مثل حمض الأسكوربيك (الفيتامين ج) وحمض الستريك، والفيوماريك، والماليك، بالإضافة إلى كميات بسيطة من جميع الأحماض الأمينية، وخاصة البرولين، والمثيونين، كما انه يحتوي على مضادات للأكسدة .. والتي تحارب امراض القلب والسرطان بشكل كبير .. كما انه يعمل على خفض الكوليسترول .. كما يحارب امراض السرطان خصوصا سرطان الرئة والبروستات والثدي والقولون وسرطان الجلد .. كما اثبتت الدراسات ان عصير الرمان يحافظ على شرايين الرقبة من جمع الدهون فيها .. كما انه يساعد على تفتيت الحصى في الكلى .. ويساعد في تخفيف الحمى ويخفض من درجة الحرارة الحادة
الطماطم (البندورة)
تحتوي البندورة على العديد من الفيتامينات ك فيتامين وكذلك على البوتاسيوم
وكذلك تحتوي على مادة الليكوبين وهي مادة قوية مضادة للاكسدة وتنقص خطر
الاصابة بسرطان البروستات كما لها خصائص وقائية للقلب وخصائص مضادة للالتهابات
كما ان عصير الطماطم يساعد على الهضم ويفوق عصير البرتقال في هذا المجال
حيث يقدم قبل الطعام .. تساعد الطمطاطم ايضا مرضى السكري وذلك بتخفيف زوزنهم
كما تنشط الدورة الدموية في الجسم وتعالج امراض النقرس والتعفنات المعوية
اللون الاخضر ...
الخيار
يعتبر الخيار مصدرا غنيا بالالياف والمعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم . والفسفور والبوتاسيوم
والبروتينات ومضادات الاكسدة وفيتامنينات عديدة كـ (ب ، ج ، ك ) وهي غنية جداً بالماء
يعتبر علاجا فعالاً لحالات الامساك كما انه يساعد مرضى حصى الكلى لانه مدرر جيد ..
ويحافظ على صحة الامعاء والمعدة والقولون ويساعد الحامل على تعديل الحموضة وتخفيف
الجفاف .. ويقوي جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين أ .. كما ان قشرة الخيار مفيدة
جداً للوقاية من امراض السرطان ..
الخسس ..
تحتوي أوراق الخس الخضراء على نسبه كبيره من عنصر الحديد المهم جداً لمكافحة
و علاج مرضى فقر الدم ، كما و يحتوي الخس على فيتامينات مهمه مثل فيتامين ب و فيتامين
سي المهمان جداً لمحاربة فقر الدم و الحفاظ على صحة الجسم . تحتوي أوراق الخس على
عنصري الكالسيوم و الفسفور المفيدان بشكل رئيسي لصحة العظام و تحتوي أوراق الخس على
حمض الفوليك الذي تحتاجه النّساء الحوامل بشكل كبير خلال فترة الحمل ، لمنع فقر الدّم
و التشوهات لدى الأجنّة . ويحتوي على قدر كبير من الماء الذي يساعد في ادرار البول كما تعمل
اوراقه على تهدأ الاعصاب .. ويساعد البشره كثيراً ويعمل ك مرطب لاحتوائه على الماء والفيتامينات
المهمة للبشرة
الكرفسس
الكَرَفْس هو من الخضراوات التي يؤكل منها ساقها، كما ويؤكل الكَرَفْس نيئاً أو أو مطهواً، ويدخل كمكوّن
مهم في السلطات .... وتتواجد فيها كل من فيتامينات ( B1, B2, B6, C ) بتركيز عالي أيضاً .. ويحتوي
الكرفس على حمض الفوليك، كما ويحتوي أيضاً على مركبات الكومارين، والتي أثبتت الأبحاث العلمية
أنها تقي من السرطان فهي منشط فعّال ضد الخلايا السرطانية، ويعالج الصداع النصفي .. وهو مسكن
لالآم المفاصل .. كما انه مشروب الرياضيين المفضل لما يدعمهم من نقص في الاملاح اثناء ممارسة
الرياضة وله فواائد جمة في الطب حيث اكتشفه الفراعنة المصرررين قديماً ..
الكيوي
تحتوي ثمرة الكيوي على 10% من السكريّات و 1% من البروتين، وعلى أملاح معدنيّة منها:
البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور. ويحتوي الكيوي على فيتامين سي ..
ويقوي الكيوي المناعة عند الحامل ويقضي على الاضطرابات المعوية ويعتبر عامل مهم لنمو
الشعر .. ويعطيه لمعاناً وبريقاً .. يقلّل الكيوي من أمراض السرطان. و يعالج الكيوي البواسير.
يشفي الكيوي من بعض الدّيدان المتطفّلة و يقوّي القلب ويحمي الأوعية الدمويّة ويحتوي
على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم كما يساعد على مقاومة التهابات الأنسجة
كما يساهم الكيوي في تنشيط الخلايا العصبية * يساعد الكيوي على تخفيض معدّل
الكوليسترول بالدم
*} وهناك العديد من الاغذية الخضراء المفيدة .. كالبرووكلي والريحان
والبقدونس والكوساا .. لتوضيح اهمية اللون الاخضر ..
اللون البرتقالي ..
الجزر
يُعتبرُ الجزر مصدراً غنيّاً بالمركّبات النّباتيّة ذات الفوائد الصحيّة، مثل المركّبات الفينوليّة
والمركّبات متعدّدة الأسيتيلين .. والكاروتينات وهو غنيّ بالبيتا-كاروتين، والفيتامين ج،
والفيتامين ھ، ولذلك فهو يعتبر غذاءً محمّلاً بالفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك فهو مصدرٌ جيّد
للألياف الغذائيّة، ولجميع هذه الأسباب يُعتبر الجزر غذاءً وظيفيّاً،
ةيحتوي الجزر على الكاروتينات و الكاروتينات هي عبارة عن عائلة من المركّبات النباتيّة
الكيميائيّة تضمّ أكثرَ من 700 مركّب في الطّبيعة، وهي عبارة عن صبغات طبيعيّة مسؤولة
عن ألوانِ الكثير من الفواكه والخضروات، وقد عُرفت الكاروتينات بفوائدها الصحيّة المتعدّدة
وتشمل فوائدها ما يلي ::
إن الوظيفة الفسيولوجيّة الأساسيّة للكاروتينات هي عملها كمركّبات أوليّة لتصنيع فيتامين أ
و تُعتبر الكاروتينات مضادات أكسدة تحاربُ الجذور الحرّة ومركّبات الأكسجين الأحاديّة، وهي
ذات أهميّة كبيرة للصحّة. تعمل الكاروتينات على منع تخثّر الدم بسبب دورها كمضادّات أكسدة.
وُجد للكاروتينات، مثل البيتا-كاروتين تأثيرات وقائيّة ضد السرطان. تحسّن الكاروتينات من عملِ
جهاز المناعة تعمل الكاروتينات على خفضِ خطرِ الإصابةِ بالعديد من الأمراض، مثل أمراض
القلب والأوعية الدمويّة، والتنكّس البقعيّ (الضمور الشبكيّ) المرتبط بتقدّم العمر وتكوّن السّاد
أو ما يُعرف بالماءِ الأبيض وهي تلعب دوراً هامّاً في صحّة العينين يمكن أن تلعب الكاروتينات دوراً في
الوقاية من مرض و يُعتبر الجزرُ فعّالاً كمدرّ للبول، وكمعادل للنيتروجين في الجسم، وفي التخلّص من
حمض اليوريك الأمر الذي يُمكن تفسيره بمحتوى الجزر العالي من الكاروتينات،
وخاصة البيتا-كاروتين يُمكن أن يُساهم تناولُ الجزرِ أيضاً في الوقاية من السّكتة الدماغيّة،
وارتفاع ضغطِ الدم، وهشاشة العظام، ومرض الساد أو الماء الأبيض الناتج عن التهاب المفاصل،
وربو القصبات الهوائيّة، والتهاب المسالك البوليّة
البرتقال
يمتاز البرتقال بغناه بمركبات الفلافونيدات والتي يزيد عددها عن ستين نوعاً،
كما تحتوي حبة البرتقال على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم
مثل فيتامين سي، وفيتامين إي، وفيتامين ب 6 ، إضافة إلى معادن الكالسيوم،
والحديد، والبوتاسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والصوديوم، والكلور، والزنك، كما يحتوي
على نسبة جيدة من الأحماض الأمينية كالبيتاكاروتين وحمض الفوليك ، والبكتين،
كما أنّ مصدر لأكثر من مئة وسبعين من المغذيات النباتية المختلفة، إضافة إلى خصائصه
المضادة للأكسدة والمقاومة للالتهابات.
الكاكا
يوجد في ثمرة الكاكا الكثير من العناصر المفيدة صحياً وغذائياً للجسم، حيث يوجد فيها
حوالي 14% سكريات مثل الجلوكوز والفركتوز، ونسبة من البروتينات، ونسبة قليلة من
الدهون، وهي غنية أيضاً باليود والرصاص، وفيها مواد دباغية، وهي متوسطة السعرات
الحرارية، ويوجد في ثمرة الكاكا ألياف غذائية، وحمض الفينوليك، ومواد مضادة للأكسدة
مثل: البيتا كاروتين، واللايكوبين، وتحتوي أيضاً على الكثير من المعادن المهمة مثل:
الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، كما يوجد بها A، وB، وC،
ويوجد بها مركب الفلافونويد
تمنع حدوث النوبات القلبية التي من الممكن حدوثها وذلك لاحتوائها على مادة البيكتين.
تحارب البكتيريا والطفيليات الموجودة في الجهاز الهضمي. تخفف الشعور بالكسل والإجهاد
والشد العصبي. تخفّف من عملية سقوط الشعر. تمنع الصداع وتنميل الأطراف. تقاوم مرض
الوزنتاريا وتلبك الأمعاء. تعالج الكثير من حالات التهاب المثانة والمسالك البولية. تعالج
التبول اللآرادي. تحافظ على مستويات طبيعية لضغط الدم. تفيد في علاج أمراض الغدة الدرقية.
اللون الابيض
البصل والثوم (هيكل وجيكل)
ينتمي كل من البصل والثوم إلى عائلة ال اليوم .. ويحتوي كلاهما على المركبات
المحتوية على الكبريت، والتي تمنحهما رائحتهما القويّة، كما أن هذه المركبات
هي المسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بهما. وعلى الرغم من أن
الثوم هو المشهور أكثر بفوائده الصحيّة، وهو الذي حظي بالنصيب الأكبر من الأبحاث
والدراسات العلميّة، إلا أن للبصل أيضاً فوائد كثيرة ومتعددة أثبتتها العديد من الدراسات،
وللحصول على فوائد الثوم والبصل، يجب الحرص على تناول حصة واحدة من أي منهما
يوميّاً، وهي تعادل حوالي نصف البصلة وما يعادلها من الثوم، ويمكن أن يتم ذلك بمحاولة
زيادة الكمية المتناولة منهما في السلطات أو إضافة كمية أكبر منهما أثناء تحضير أطباق الطعام،
القرنبيط
يعتبر القرنبيط مصدراً لفيتامين ج، وحمض الفوليك ويحتوي على المعادن مثل: الكالسيوم،
والمغنسيوم، والفسفور، ومصدر جيد للبروتين والدهون غير المشبعة، وأحماض أوميغا ٣
كما انه غني بالفيتامينات ك فيتامين ب 6 وب 12 وب 3 ومن فوائدهُ يخفّف من أعراض
القولون التقرحي ويعتبر مضاداً للالتهابات.. انه يحدّ من خطر السكتة الدماغية لأنّه يحتوي
على الأليسين..و الحدّ من خطر الإصابة بمرض السكريّ لأنّه يحتوي على فيتامين ج،
والبوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم الجلوكوز كما أنّه يستخدمه البنكرياس حتى يحافظ
على هرمون الأنسولين وإفرازه حتى لا ترتفع نسبة السكريّ في الدم والمحافظة على
عدم نزول مستوى البوتاسيوم في الجسم و يصلح أغشية الخلايا وذلك لأنّ القرنبيط
يحتوي على مادة الكولين والفسفور كما انه يخلّص الجسم من الضمر البقعيّ،
وحماية أنسجة العين من أي ضرر قد تصاب به وتقوية النظر، ومنع ضعف البصر وإعتام
عدسة العين أو الإصابة بالعمى وخاصّة عند كبار السن وحماية الأنسجة
:
*}والعديد من الفواكه والخضروات الاخرى التي لها من الفوائد الكثير ولم يذكرها المطبخ التوني
لضيق المساحة .. وهذا ليس معناه ان المطبخ التوني قد نسااهاا ... اما عن تجاوز اكل الخضروات
والفواكه عن الحد المقرر لا يعني ان انمي تون مسؤل عن الأضرار .. فكما معروف " كلشي
يزيد عن حده ينقلب ضده " كما ان مرجع انمي تون ليسَ طبيباً او وصفة طبية ، لذلك يرجى
مراجعة الطبيب للأستشارة حول التداوي بالفواكه والخضرواات ..
[تشخيص عمى الإلوان ] يتمَ التشخيص من الآطباء كالصور بالوانَ او ارقام ملونة او اشكآل ملونة وغيرهآ وتجري هذي التشخيصات آيضاً بالإنترنت بعدد من المواقع من دون الحاجة الى الذهاب لإطباء ..ولكنَ لناخذها بعين الآعتبار إذاً انت مصاب بعمى الإلوان مثلاً : انت ذهبت إلى حفلة مع إصدقائك وكانت هنآك كعكة حمراء وقلت لآصدقائك طعمها لذيذ الكعكة البرتقالية ويقول آصدقائك : انها كعكة بلون الآحمر هل انت تضحك معآنا..! فالشيء ملوحظ َ فإذا شككت او تآكدت من الآمر اجري الآختبارات على الانترنت .. او اذهب الى طبيب العيون حالآ ً .. >> من أَحد هذه التشخيصات : إختبار ايشيهارا هي مجموعة من الصور بشكل دائري وفيها بقع بلونين او ثلاث بنفس اللون وتدرجاتة ويكتب بها (رقم) ببقع بلون واحد او(رقمين) وانت عليك اكتشاف ماهو الرقم المكتوب وكل مرحلة اصعب من الآخرىويتألف الاختبار كاملاً من 38 لوحة . وهو أختبار ل عمى اللونين ( الإخضر و الإحمر) وسميت بهذآ الآسم نسبة الى الطبيب الياباني ( شينوبو إيشيهارا) ، من جامعة طوكيو والذي قام بنشر ابحاثة . وهذي احد المواقع التي تفحص عمى الالوان : ألأخـــتـــبــــآآآر انا اخذت 8 من 12 ، مشكلة اختباراته انو بعض الارقام مو واضحة زيننَ ومش معانها انو عندنا عمى الآلوان .. [اختبار الآلوان] اختبار بيتكون من مربعات بلون موحد وكل مرحلة بلون اخرى ، وعليك اختيار اللون الخافتَ آو الآفتح بدرجةَ وتزود عددت المربعآت بالمراحل و يكون لديك غير وآضحاً ، ويوجد وقت محددَ عليك انت تسرع وهذه آحدى المواقع : أإخـــتــــبــــآآآرْ ^^
[FONT="]] تأثير الألوان على الأنسان وشخصيته [ [/FONT]
[FONT="]اثبتت العديد من الدراسات في مجال علم النفس ان هناك علاقة[/FONT]
[FONT="]بين الالوان ومزاج الانسان . حيث يتم تحديد سلوك [/FONT][FONT="]الإنسان[/FONT][FONT="]من خلال[/FONT]
[FONT="]تغير اللون الذي يفضله أو الذي يراه أمامه ، فهو عليه عامل كبير[/FONT][FONT="] .[/FONT]
[FONT="]ولعلك تلاحظ إنه مُنذ آلاف السنين قد استخدمت مجموعة مختلفة[/FONT]
[FONT="]من الألوان لطلاء [/FONT][FONT="]المنازل[/FONT][FONT="]والجدران المحيطة بالإنسان ، و ذلك لإنه دون إن[/FONT]
[FONT="]يدري البشر إن لتلك الألوان تأثير ايجابي أو سلبي على صحتهم و مزاجهم أيضًا[/FONT][FONT="] .[/FONT]
[FONT="]ومن المؤكد ان لكل شخصٍ منا لونهُ المُفضَل .. ف البعض يفضل الأحمر و البعض[/FONT]
[FONT="]يفضل الاسود والبعض يفضل مزيج من الوان عدة والبعض يفضل الزهري ، هل سألت[/FONT]
[FONT="]نفسك كيف لذلك ان يعكس مزاجك ؟ سأجيبك .. عندما تكون في مزاجٍ حسن وفرح[/FONT]
[FONT="]ترى انك ميال للألوان الزهرية او مزيج من الالوان .. بينما ترى ان الاشخاص المنطوين[/FONT]
[FONT="]والمعقدين يكونون ميالين للالوان السوداء او الرمادية .. وهذا دليل على انهم[/FONT]
[FONT="]ليسوو على طبيعتهم او ان مزاجهم سيء (انصحك تبتعد عنهم احسن ما يصيبك الهم والغم ) .[/FONT]
وفي الخِتآآمْ ألحمدلله تَم الموضوع على خير وسلآمة بعد عنآءٍ دآمَ سَبعة أشهُر أقصد سبعة أياآمْ من البَحث المُستمر والدِرآسَة المُتقنة .. ونتمنى أن نكون وُفقنآ بتقديم الموضوع على طَبقٍ من ذهبْ لكُم اعزآئي
:
طَبعاً كُل الشُكر لِ حُور الأنيقة
وتعبها معي بالبحث والكتابة وتصميم الرمزياتْ كل الشُكر ألهآ
والشُكر للمُسآبقة الجميلة والقآئِمين عليهآ تحية لهمْ
.. وتحية لِ أدآرتنآ الجميلة أيضاً
:
وقبل مآآ أإختِم المَوضوعْ لأ تصدكوو بهذه البنت شو أسمها حُور بتقول فشاار ووبطاطا بالمجآآن بس تراها تأخذ تونآآتْ عليهم
أسألو مُجرب ولآ تروحو على حكيم .. دآم أنا موجود أستغلوني
:
وتحية لأروآحِكُم النقية .. عسى ان تنتفعو من الموضوعْ
.gif "at4 ق3")
:/ .gif "At (468) كل1")
.png "At (39) ش1")
.gif "At (138) ه1")
.gif "At (448) ض2")
.gif "At (81) خ3")
)،
.gif "At (209) ش2")
كما انه غني بالمعادن
