رائحة خلو أفواهكم أطيب من المسك || نادي الصائمين ||• (4 زائر)

[~GO~]

طبعاً يا جماعه الخير جدولكم حلو وربي يقويكم
بس احس نشاطاتكم خفيفة جداً ؟؟

انا مثلك ما عندي جدول واضح كل يوم غير

لكن الاشياء الاساسيه ختمه للقرآن ان شاء الله
و اتعلم امسك نفسي و ابعد العصبيه عني شوي ??‍

يعني ادرب نفسي و اكسب صفه حسنه و امسح عادة سيئه عندي بالاضافه لتعلم اشياء جديده لانه عندي وقت بعد صلاة التراويح ما يقارب ساعة و نص اغلب شي امارس هواياتي فيها او اتصفح التون ..

وش النشاطات اللي تقترحها سينباي ؟

 

[Hp Senpai]

انا مثلك ما عندي جدول واضح كل يوم غير

لكن الاشياء الاساسيه ختمه للقرآن ان شاء الله
و اتعلم امسك نفسي و ابعد العصبيه عني شوي ??‍

يعني ادرب نفسي و اكسب صفه حسنه و امسح عادة سيئه عندي بالاضافه لتعلم اشياء جديده لانه عندي وقت بعد صلاة التراويح ما يقارب ساعة و نص اغلب شي امارس هواياتي فيها او اتصفح التون ..

وش النشاطات اللي تقترحها سينباي ؟

اي والله اني هم دا احاول ادرب نفسي ان ابتعد عن العصبية خصوصاً وي الاطفال ّ!!
احس التعامل وياهم برمضان شوي صعععبب
+ احس بالضياع بدون جدول خصوصا مع مشاركات الاعضاء كلهم مجدولين وقتهم

والله انا ما اعرف يعني انتو شنو هواياتكم بس اكيد الكل عنده شي يحب يتميز بي
يعني اني اشوف خواتي وحدة واهسها كلة في الطبخخخ ماشاءالله عليها الله لا يحرمنا منها
والثانية تحب تسوي اعمال يدوية يعني خياطة حياكة من هالامور ، وهسة جاية تشتغل على الخط تخط ايات قرانية يعني

اما عن النشاطات الي اقترحها هي : مثلا الواحد يقدر يروح على مكتبه ويشوفلة كتب !
او يطلع يتمشى يفتر الجو حلو هاليومين لان يكون الجسم فارغ من الاكل ويكون خفيف
واقترح وبشدة مزاولة الرياضة
شلوني من انصح

 

[~GO~]

اي والله اني هم دا احاول ادرب نفسي ان ابتعد عن العصبية خصوصاً وي الاطفال ّ!!

اي والله ما يخرب صيامي غيرهم برمضان
بس السنه هذي حاولت اتعاضى كثير و اذا افطرت حاسبتهم بهدوء ..

يعني حلو الواحد يجلس مع نفسه وقت كذا يسوي حاجه يحبها مثل ما قلت سواء اعمال يدويه او طبخ او اي هوايه و من بينها الرياضه الجو مو بس حلوو الجو أليييم بس نادر
نطلع و المشي مع الاطفال يعني جري ?

من بين الانشطه النوم و الراحه عشان السهر برمضان حاجه متعبه و بتسوي عكس للنظام و تخريب للوقت !!!

 

[kora145]

مشاركة معكم

 

[kora145]

كيف الصايمين جعتوا ولا لاء

 

[Hp Senpai]

كيف الصايمين جعتوا ولا لاء

اني ما اجوع ولا اعطش مشكلتي فقط ان السكر يهبط عندي فجأة
منو نفس مشكلتي ؟! وشلون تداركون الموضوع ؟

 

[~GO~]

اني ما اجوع ولا اعطش مشكل

انا اعطش اكثر شي لدرجة فطوري و سحوري كله مويه

مشكله مؤقته و الا دايم ، جدنا في البيت عنده مرض السكري
اليوم تعب و السكر مرتفع عنده مع انه صايم و حاولنا فيه كثير يكسر صيامه و يفطر لكنه ابى غير يكمل صيامه وكان واضح التعب فيه مره حزنت عليه ، لما افطر و اخذ علاجه و نام و الحين وضعه مستقر .. الله يعافيه و يعافي كل مضرور

 

[Hp Senpai]

انا اعطش اكثر شي لدرجة فطوري و سحوري كله مويه

مشكله مؤقته و الا دايم ، جدنا في البيت عنده مرض السكري
اليوم تعب و السكر مرتفع عنده مع انه صايم و حاولنا فيه كثير يكسر صيامه و يفطر لكنه ابى غير يكمل صيامه وكان واضح التعب فيه مره حزنت عليه ، لما افطر و اخذ علاجه و نام و الحين وضعه مستقر .. الله يعافيه و يعافي كل مضرور

سلآمته يارب ميشوف شر ويحفظة الكم ويعافي يارب الجد والجدة هم نور البيت
الله يقوي
اني مااعاني من مرض السكري نفسة ، لكن يصير عندي انخفاض في السكر فقط
بس ابداً ما افطر
، تدرين شلون تعودين نفسج على عدم العطش ؟
اني جنت قبل شغلي كلش متعب ايام جنت بالمتوسطة
ف جنت مثلا باليوم اشرب كوب او كوبين مي
وعودت نفسي هيج
وهسة صرت ما احس اصلا بالعطش

 

[~GO~]

اي والله فعلاً نور البيت ، الله يحفظهم

..

اسوي لي نظام كل فتره و اسوي منبهات بالجوال تذكرني اشرب مويه بس انسى مع كل ذلك
لازم اعود نفسي -_-"

 

[Roro sama]

شكلتي فقط ان السكر يهبط عندي فجأة
منو نفس مشكلتي ؟! وشلون تداركون الموضوع ؟

معنديش هالمشكلة لكن اعتقد كل اشياء سكرية قبل السحور عمي كان يسوي هيك خصوصا الموز والتمر ركز عليهم وقت السحور والفطور
ولا تنسى تشرب مويه كثير
@~GO~,
ربي يعافي جدك يارب ي1
هو الصيام بالتعود وكلام حسام خطأ كبير بالعكس الجسم يحتاج مويه كثير
والا بتجيه امراض الدنيا انتبه حسام
انا مشكلتي اني انسى اشرب المويه فهذه السنه قل العطش او ان الحر بالرياض ما طلع مدري والله
بس بعد الفطور اتعمد اعوض جسمي