بيت أسرة أنمي تون | مُجدّد ~ (3 زائر)

[Ghonemi]

والله دايت خاص تبع الدكتور بس ما فيه لحم او دجاج او سمك او بيض هذا الاسبوع
لان صرلي مده مسوي رجيم بس باكل لحوم عادي
اذا بدك برسلك اياه خاص بس متعب وقاسي شوي
اصلا الدايت كله معتمد علي الماء

 

[الزمـردة]

والله دايت خاص تبع الدكتور بس ما فيه لحم او دجاج او سمك او بيض هذا الاسبوع
لان صرلي مده مسوي رجيم بس باكل لحوم عادي
اذا بدك برسلك اياه خاص بس متعب وقاسي شوي
اصلا الدايت كله معتمد علي الماء

مشكور بس لا تتعب حالك وتروح الخاص
الدايت اللي كنت اتبعه كان يعتمد على تقليل الكالوريز والكاربوهيدرات وقطع السكريات

 

[الزمـردة]

هو في حدا يختار لون قشة العصير خاصته ، حسب مزاجه ؟
لاني دايما لما اشرب عصير اختار قشة لا واسولف مع نفسي اقول اي لون بدنا اليوم واختمها ب i'm feeling like yellow

 

[Ghonemi]

مشكور بس لا تتعب حالك وتروح الخاص
الدايت اللي كنت اتبعه كان يعتمد على تقليل الكالوريز والكاربوهيدرات وقطع السكريات

هذا اساسي في اي دايت اصلا تقليل الكربوهيدرات الكالوريز ايضا لازم تكون كميات محدده
اصلا انتي وزنك زايد ولا

 

[الزمـردة]

ناموس

 

[الزمـردة]

يخي مالقيت اضحك ولا امسك ابو اللاب واخبطه على الارض

 

[الزمـردة]

لأول مرة حبيت اعيش مثل غيري والفلف واشوف اخبار
غاضني عمري والله

 

[الزمـردة]

حتى من الحر احتريت * تفتح ازرار البجاما العلوية *
حسبي الله بس

 

[الزمـردة]

* ترجع تتفرج كرتونها * احسن ما رح اعمل

 

[هدى.]

@H a v v a ❥
وحشتني هنا