forever is an illusion (10 زائر)

[Dewdrop]

-
Hi
​

​

Bye​

._.​

 

[Dewdrop]

× ما الجديد ؟ ×

توجد تفاصيل كثيرة كتبت بعضها ثم حذفتها، لم أعد مهتما بالكتابة عما أفعله، أنا الأن مهتم بالنتائــــــج
والخلاصات التي وصلت إليها والتي غالبا أريد تركها لنفسي، وها أنا أحاول مشاركة البعض من تلــــــــك
الأشياء ... لم يتغير شيء، لكن قررت أن أتغير وما ذلك التغيير سوى غوص عميق في نفسي أكثــــــــر من
أي وقت مضى، للوصول إلى السلام ويجب أن أقولها، بدأت أشعر بالطمأنينة والسلام بداخلي .............
لآ زلت أتعلم لازلت إلى الأن أجيب عن أسئلة حول نفسي،
تعلمت أنني لم أكن صادقا من قبل وتركيزي كان على الظاهر من الأسباب فقط وما أعيشه لم أستجوب
نفسي ولم أتكلم معها بالحقيقة الكاملة من قبل، في العادة كنت لآطيل وأشرح لكنني مقتنع بما أفعله
الأن لم تعد لي قابلية لآيضاح أي شيء لآحد، هذا سلام مع نفسي أستشعره الأن ويكفيني جدا.
في وقت مضى كنت لآكتب كثيرا وأشرح كثيرا وأحاول إقناع الأخرين بأن ذلك حقيقة ويجب الأنتباه له ..
كنت محتاجا لقبول الأخر أو إهتمامه أو تصديقه ليضفي علي أنا الأخر طابع التصديق لما أقوله .. أما
الأن فلا أهتم حقا .. ما لي يكفيني لم أعد أعبد صنم الأخرين عندما أريد التقرب من نفسي .. أنا غني
بنفسي وذلك شعور لا يعلى عليه.

بإختصار شديد .. إن لم تكن مرتاحا في حياتك بأي شكل من الأشكال وتشعر بالضيق أو الغم والأنزعاج فهذا
لآنك لآ تقرأ نفسك قرائة كافية ولا تجيد ذلك وتكتفي بما هو ظاهر سطحي في الأمور بدل التوجه الى
المنبع هذا أولا، لآتعرف نفسك حق المعرفة وهذا ثانيا، لست متصالحا مع ما تعرفه عن نفسك ولا تتقبله.
لآ تتقبله إن كان ضعفا ولا تتقبله إن كان عيبا فيك، ولا تتقبل معرفة الأخرين به. أما أخر شيء فهو تقدير
الذات ويأتي بعد كل ما سبق .. وترتيب كل واحدة مهم ومشروط.
والله هذه أول مرة أكتب وأنا منشغل بحذف ما كتبت وتجاهل الأمر .. أنا مكتف جدا جدا رغم أني لا أزال
في خطواتي الأولى مع هذا النظام لكن ما عرفته جعلني مكتفيا بشكل غريب أفاضني لو صح التعبير.
ينقصني الكثير (في عين شخصيتي السابقة) لكن الأن أقول أنا مكتف وأخشى أن أقول أني لا أريد شيئـــا
خف الهوس بذلك بشكل كبير ... والحمد والشكر على هذه النعمة.
الصراحة أنني منشغل بنفسي بما فيه الكفاية للتركيز على أي شيء أخر كتوضيح مأ أشعر به أو مشاركة
التجربة لكن لمن يريد التعرف أكثر فلربما يساعدكم هذا ثم الكلمة المفتاحية التالية "كراسة قراءة النفس"
لكن لازلت ضعيفا وأشعر بالحاجة لتوضيح هذا الأمر .. لم أتأثر بأحد، لكن وجدة فكرة كنت أتحدث عنهــــــا
وأحاول القيام بها لكن لم يكن لي علم كافي بمدى عمقها، فأخذت مما سبق وحسنت فيه حسب مـــــــــــا
يتوافق معي ولا زلت أستكشف وأحسن في طريقة تعلمي ومصادري ما فتح لي أبواب أخرى.
أعتقد لا زال لدي ضعف تجاه هذا الأمر وأقصد إعتقاد الأخرين بأني قد تأثرت بشيء ما أو بأحد ما .. أكره
الخضوع للأخرين لكن ها أنا أفعل ذلك في محاولتي لنفي أني أفعل . كونسيبت عميق xDD

​

نيرو.. شخص مميز بأفكاره وشخصيته من يوم ماعرفته حتى يومنا هذا

 

[Dewdrop]

أحس اني مشتاقة

 

[Dewdrop]

اختناق

 

[Dewdrop]

-
على النفس ثوراتُنا أولًا

ياااه أول مرة أقرأها بوعي!

 

[Dewdrop]

-
يوم عن يوم يكبر شعور الخوف بداخلي ، يوم عن يوم أكتشف شي جديد يغذي مشاعر الخوف هذهِ .. الأنسان كائن مُخيف كلما حاولت تفهمه وتغوص بأعماق نفسه تحس بالرَهبة وعدم الرغبة بالمواصلة ..
خاصة اذا بدأت تفهم بعض نوايا الناس ، مشاعرهم ، وتصرفاتهم ..
هل هذا الشعور طبيعي ؟ أم إنني اسير في الطريق الخاطىء؟

 

[Dewdrop]

قبل فترة شفت يويو ابن أخي , وهو أحد ضحايا الزواج الفاشل
كان حاس بملل وما يعرف شنو يسوي ، حسيته وحيد وتائه يمكن هو كان عادي بس انا من كثر
ما ركزت مؤخرََا بموضوع التربية والطفولة صرت أركز على كلشي ههههههه المهم قلت خلي اقترح
عليه فكرة ان نلعب سوى لو نسوي أشياء يدوية من الكرتون "الورق المقوى"
ردّة فعله كانت جميلة واستقبلني بالأحضان ، حسيت بشعور حلو واني قدرت امنح احدهم هذه السعادة
بنفس الوقت حسيت بضيق لأن هذه الأفعال قاعدة اسويها من باب الشفقة والاجبار مو من باب الحُب والرأفه
ما أدري اذا مشاعري وصلت .. بس أعتقد هو هذا اسمه جهاد النفس انك تجاهد نفسك للعمل الصالح
لحد ما تعتاده .. عموما الموضوع مُتعب

على فكرة بنص الشغل تركني وراح يلعب بلاي ههههههه
انهيت البيت لوحدي ، المهم ما توقعت النتيجة عجبتني كلش ​

 

[Dewdrop]

-
الوسواس القهري يليهِ قلق ثم اكتئاب .. رُبما ومن خلال تجربتي الشخصية عند الأسترسال مع الأفكار ومقاومتها أي محاولة اثبات فكرتك والإنجرار نَحو هذهِ الأفكار يؤدي الى الانفصال عن الذات او ما يُسمى اضطراب الآنية ..

كُنت أمر بهذهِ الصراعات في السابق دون مَعرفة ما اعانيه .. الى ان قررت أن اواجه نَفسي نهاية عام ٢٠٢١

بعد بحث استمر لعدة أشهر شخصتُ ما اعانيهِ بفضل الله ، في بادىء الأمر فَرِحتُ كثيرًا كوني أكتشفت أخيرًا ما اعانيه بالتالي سأجِد العلاج .. اتضح فيما بَعد إن العلاج صعب و بحاجة الى صبر وصبر وصبر ..

المُزعج في الأمر أن الأفكار تتجدد ، لهذا يصعب علي التفريق أحيانًا بين الأفكار العادية والأفكار الوسواسية الا عندما ادخل في دوامة الطَقس "الفخ" ..

العلاج يتضمن أربع مراحل .. اولها الاعتراف بوجودها وتقبلها "تقبل وجودها لا الفكرة " يليه عبارة هذهِ الافكار ليست انا وفصلها عني ومن ثم الأنشغال باللحظة الحالية ..

الأنشغال باللحظة الحالية هو الأصعب بالنسبة لي ، عمومًا اكثر ما يزعجني هو نفسيتي عندما تتأزم يظهر ذلك على شكل حبوب في بشرتي الحَبيبة وانا أكره ذلك هههههههههههههه



أودُ أن أكتب خُلاصة بحثي عن الأسباب التي أدت الى هذا المرض لكن طاقتي على وشك النفاذذ ، رُبما في التدوينة القادمة ..

 

[Dewdrop]

"توقف عن كونك لا ترى في مسعاك سوى الهزيمة ،على المرء أن يكون حنونًا على نفسه، حتى وإن كانت خطواته مبعثرة وجهده أقل".

 

[Dewdrop]

-
الصعوبة ليست بالاختيار ، الصعوبة تكمن في القدرة على اتخاذ القرار وانا قررت ترك كل شي للوقت .. اسعى وحدي دون توقع اي شي من اي شيء .. فقط سعي لوجهة مجهولة ..

لا توجد نهايات سعيدة كما لا توجد نهايات تعيسة الحياة تمضي والناس يموتون ويولدون والشمس تشرق من جديد ، وان الموت هو الحقيقة الوحيدة في هذهِ الحياة..

صِدقًا لا أجِد تسمية مُناسبة لما أَشعر بِه ، وما سبب كُل تلك التساؤلات التي أعرف جيدًا ان لا اجابة لها ..

كُل ما أعرفهُ إنها مشاعر تحجُب عَني نور الحياة .. سأتركها للوقت هذهِ المرة ..



ستمضي ستمضي بإذنهِ تعالى