الجمال نور ينبع من القلب (1 زائر)

[هدى.]

اليوم سويت اختبار الجسد المشاعري المجاني
بس أنا اللي اعرفوا عني موتمام ان عندي صدمة ماحليتها بس مدركتها ومدركة
آثارها عليا،
لذا شاركوني وخلوا نشوف
اجسادكم المشاعرية كيف وضعها ؟ خلك صادق مع نفسك
وخلونا نتعلم ونستمتع بنفس الوقت
-
الأختبار من هنا
والفيديو التوضيحي لها هنا

 

[هدى.]

بتكلم عن موضوع كان مأثر عليا مرررة من قبل يعني الحين التأثير شويا خف
لأن وعيت بالموضوع، أنا كنت أمر بصدمة المهم ماكنت ادري بنفسي ههههههههههه
يعني طوال الوقت كنت ابدأ بأعمال كثثثثثثثثثثثيرة بس اروح واخليها

وكأني كذا انفصل عن الواقع مدري كيف اشرح لكم هههههههههههه
مثلًا اطبخ طبخة وانساها وتحترق اول مابدأ اغسل المواعين وكذا اروح
واكنس البيت شويا واروح لشغلة ثانية غير الكنس وانسى المواعين
والكنس وكذا مثلًا اسوي موضوع بالتون
بعدين اروح أكل وانسى الموضوع ااراسل احد بعدين شويا اروح لشغلة ثانية

وانسى الموضوع نهائيًا المجموع ان نهاية اليوم حرفيًا كل شيء يكون مو كامل او مدمر xd
وكنت افتح حتى المويه على الغسيل واروح لشغة ثانية وتطفر المويه ومانتبه
ألا واسمع صوت المويه في الحمام يفيض !

ألعب لعبة واتركها في النص واروح لوحدة ثانية واسوي نفس الشيء
العجيب ماكنت منتبهه عليا بس امي كانت تقولي انت نساية ويعني احسب عادي

وحدث أن يوم ما سمعت مصادفة هالمقطع ألا وشويا جزمت بالعشرة
يا إلهي انها تتحدث عني ههههههههههههههههههههه .-."

بعدين شويا جلست اتذكر مع نفسي ! هو انا متى مريت بصدمة
جلست فترة احاول اتذكر بعدين تذكرت ان يوم احترقت وانا طفلة بعمر 5 سنوات

على قولة امي أن فعلًا ان هذاك الموضوع صدمني ! تذكرت الألم ويوم
كان الطبيب يشيل الجلد الميت بالمشرط وانا مو مستوعبة الوضوع
العجيب أني اكتشفت أن جزء من أدمان مواضيع الصحة والخوف من المرض المبالغ فيو

والحميات ومدري أيش اللي كانت تسيطر على عقلي بشكل جنوني ومضاربتي
للناس عشان ذا الموضوع كانت من تبعاتها لازم احافظ على صحتي لازم مامرض
لأني خايفة كنت خايفة من المرض بدون سبب بس عقلي اللاواعي كان هو اللي يعرف
مرارة الموضوع كيف كانت عليا وانا طفلة ! مع أن طوال الوقت مع هذا من بعد
ذيك الحادثة ومع الحمية كانت صحتي في النازل برضو ومن مستشفى
لمستشفى الشيء الوحيد اللي ماصارلي ان الحمدلله

ماجاني نوبة هلع لان متذكرتها وجد سجدت شكر لله لأن لو نسيتها
كان جلست اعاني يمكن لأن اللي حولي كانوا يذكروني دايما ؟
أو يمكن لأن كنت واضحة مع نفسي في سؤال، أيش اسوأ شيء مر عليا بحياتي ؟
وكانت الأجابة هي ذيك الحادثة كل شيء وقتها كان كارثي على ذيك

الطفلة اتذكر طعم الأدوية والأبر وكيف ان اعطاني بندول ومعرفت ابلعها
لأن كانت اكبر من اني ابلعها وامي كانت تقسمها ليا وكان طعمها مرير
بدأ حقدي على المستشفيات والأدوية من ذيك الفترة بس ماكنت مدركة
ابدًا أن معتقد الصحة والمرض أنضرب عندي من ذيك الفترة !

حاولت اعالجها بنفسي
كنت ابدأ شويا واحسني انهار واوقف بالنص بس كنت احاول اساعد نفسي
لين شويا شويا حاولت ادخل بحالة مراقبة ليا واطبطب عليا واذكر نفسي
بجميع الحالات والاوقات أن فيه صدمة ركزي واحاول اخرج المشاعر حبة حبة
فصار عندي تحسن مرررة كبير فيه امور تحسنت صح ان صارت تجي موجات
بس صرت مدركه لها وخف تأثيرها عليا أكثر من أول يعني يوم حطيتها
تحت الوعي صار فيه تحسن ملحوظ أكثر من يوم كنت غير واعية لها

فجد هذي من الأمور الغريبة اللي مرت عليا بحياتي وماكنت
حاسبة حسابها

 

[هدى.]

أمس بثيت 4 ساعات ونص على تويتش كان مزاجي مرة عالي واستمتعت مرة
بس بعدها حسيت بالآلآم ظهر فظيعة ماحسيت بهذا الشعور من قبل
أخذني الوقت أحس بالسعادة وانا اسولف عن شيء يعجبني هالشيء حلو
كمان اللعب الجماعي استهواني
اليوم رجعت اكمل المسلسل الكوري اللي كتبت عنو هنا شفت منو شويا
قبل وفعلًا اختياري كان موفق من قبل ماختبرت بشكل كامل اني اسوي
اشياء تبسطني كأنا بدون أحد طوال الوقت كنت انبسط لمن ابسط احد
وينسبط فذا شعور فخم ان انبسط انا بدون احد

 

[هدى.]

 

[هدى.]

ألاحظ الأخبار تزرع فكر المؤامرة بداخل الأنسان وتبرمج عقلو عليها
حياة رديئة أن الأنسان يسلم عقلو لهالأمور المزرية
يمكن فيه مؤامرة مرة مرتين بس موكل شيء كذا .

 

[هدى.]

‎د.سمية الناصر‎ on Instagram‎: "ماهي المعلومة التي استفدت منها اليوم ؟ شاركنا بحب 💜👇🏻"‎

5,858 likes, 429 comments - dr.sumayah369 on October 2, 2021‎: "ماهي المعلومة التي استفدت منها اليوم ؟ شاركنا بحب 💜👇🏻"‎

www.instagram.com

يضحك هههه بس من جد البخور والعطورات كانت تسببلي حساسية
فكنت اكرها واستخدم زيوت طبيعية كانت مرة فخمة معايا، كمان
لاحظت لمن أجلس فترة اتابع أو اسمع شيء مسلسل أو اغنية تعيسة هابطة
كل يوم اتأثر أسوأ وأسوأ المهم حلو أن ادركت ان ذي الأمور تأثيرها
موبسيط على الأقل عرفت

 

[هدى.]

بخصوص المسلسل اللي بديت اتابعو وصلت حلقة 4
المسلسل رهيب ويضحك لايك

الرجال حب البنت بس هو مايدري انو حبها مع ان عندو حبيبه
استنتجت ان فعلًا عندو بطء في فهم المشاعر وتحليلها
حتى البنت انتبهت وهو مانتبه * انا شكلي كان كذا *
بس يمكن ذا طبيعي عند الرجال عامة تأخر فهم المشاعر
عندهم على اية حال
هو يقول انو يحب حبيبتو بس هو مايحبها
ماهذه العقده بس هي كانت حاسه
متحمسة اعرف هو متى بيفهم مشاعرو

 

[هدى.]

​

الفيديو هذا جميل وذكرني بنسختي اللي قبل هذي الحالية
كان عندي مجموعة اغاني مررررررة خايسة ياجماعة
حزززززززززززززززززززززززززززززززينة تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتقطع القللللللللللللللللللب !!!
هذا غير بعض المسلسلات الخليجية الدرامية البائسة اللي كنت اتابعها دايم
ولوني المفضل xd كان ازرق اللي اكتشفت بعدين اني كنت سارقتو من وحدة

ومجموعة الأصدقاء الرديئين اللي كنت مصادقتهم ×.×" وكنت اتحملهم وهم
يهينوني بالثانية xd وكنت احسبني بضيع بدونهم وطولة لساني اللي كنت
احسبها تخليني عضلات وبطلة 5 نجوم ومضاربتي الجسدية للمزعجين

لين يوم ما نظفت هههههههههه بعدين انصدمت جديييييييييييًا جلست اقول
بالله ايش الاغنية الغبية اللي كنت سامعتها ذي ؟ يييييييييع ! معققققققول ؟
وجيت على الاصدقاء ذولا وسحبت عليهم ماعدا @Angel '♡ ووحدة آخرى عراقية

بس لاسي بما انها معروفه هنا صديقة عظيمة بينا رابطة روح قوية بيوم أحد كان
بيفرق بينا بس هو خسر، افترقنا فترة بعدين تقابلنا في الحلم وتصالحنا هناك * ولو أحد
مايعرف عظمة الأحلام فهو خسران امور كثيرة *
بعدها بكم شهر رجعنا في الواقع لذا الناس الجيدة مكسب مهماتبدلت
النسخ مارح تتركهم، ولوني المفضل المسروق ذا من غيري هههههه يضحك
الموضوع جلست اقول كيف تجرأت اكذب على نفسي ؟
بس جديًا لأن جربت كيف هالموضوع جميل واني اكتشف الأحسن فيني
قررت هالشهر أنظف برضو عشان اتطور لنسخة أفضل من هذي والموضوع حماسي
والحياة بتسهل أكثر بدل مايجلس الواحد شايل هموم واحزان مامضى
على ظهرو يرمي الحمل ويطالع للمستقبل وهو نظيف وبلا اثقال

بالمناسبة هجريًا احنا بشهر 3 بالشهر 5 بيوم 15 بصير 30 إذا كتب الله
مبسوطة مني جدًا راضية الحمدلله، فترة العشرينيات كانت مليانة أمور حسبتها مخيبة
انفصلت من الجامعة بطريقة بائسة بعدها اضطريت اهتم بجدتي الله يرحمها وانحطيت بزاوية
حرجة بس بعدين عرفت ان كانت القصة بتنكتب كذا أن المهمة كانت ليا أنا
وماتت بعدها تفرغت لنفسي واستثمرت بنفسي كثير اشياء

تعلمت امور مرة كثيرة بعضها كملتها وبعضها لا
تعرفت على اصدقاء يابانيين وانجلييزين رهييبن وتعلمت منهم
امور وفتحت متاجر وكان اول شيء فخم سويتوا سويت لي متجر ياباني رهيب
وكنت اعاني في اللغة بس بعدين قررت اتعلمها وممكن اكملها

وحاولت ارجع ادرس او اتوظف او حتى
اتزوج بس كلهم كان يطيرون بطريقة ما وكنت ازعل صراحة بس فهمت
بعد مامرت كل الأمور أني استفدت يوم جلست مع نفسي أكثر من الدراسة والفلوس
والوظايف والزواج والحب، كثير ناس بعمري او بجيلي لاحظتهم مايعرفون نفسهم
رغم كل الأنجازات اللي حققوها لكن أنا عرفتني وهذا مكسب عظيم ممتنة لكل شيء
ممتنة أن لاسي باقي معايا ممتنة أن آيه باقي معايا بما انهم موجودين من زمان حتى

قبل ماجي أنا للتون هذا قبل مااعرف أي احد هنا تقبلوني بنسخي الماضية كلها
رغم أن بعضها كانت سيئة، نسختي الحالية كمان كسبت ناس جدد اضافيين
لو تتطور نسختي ويبقون يمكن اتكلم عنهم

بالمناسبة آية واخوها كانوا اول ناس عراقيين اعرفهم في حياتي
آيه كان عمرها 12 سنة وأنا 18 ومحمد اخوها كان 18 كنا بمنتدى اسمو
شينوبي أو نينجا ايًا يكن اسمو ووقتها كنت اول مره اعرف عن دولة في الخريطة
اسمها العراق وعلموني لهجتهم كانوا ناس طيبة ومحترمة
خلوني اخذ نظرة حلوة عن اهل الدولة وقتها كان عندهم سر خطير
يمكن يهدد صداقتنا وقتها بأعتقادهم ! فيه عضو كشف الموضوع
ووقتها صار خوف كنت انا سنية وهم شيعة لكن وقتها ما اهتميت
للموضوع كلنا بشر مهما اختلفت عقائدنا وباقي اكررها
وللأمانة للان انجلد من اللي حولي على هالكلمة
على كلِ الآن آيه ومحمد موظفين ومتزوجين
كانت فترة جميلة ولو ان نهاية المنتدى ذاك كانت كارثية هههههههههههههه



* هممممم هذي التدوينة كثير شاعرية معليكم منها أنا كذا أعبر *

 

[هدى.]

صحيح هالأقتباس أنعدام الثقة بالناس تنم في الأصل عن
أنعدام الثقة مع النفس، الأنسان المتقبل لنفسو سهل عليو يتقبل غيرو
لأن عارف كل اداوتو ومتى وكيف يستخدمها فهذا يخلي عندو طمأنينة داخلية
الأنسان اللي يجهل نفسو طوال الوقت عايش بمرحلة شك وخوف وقلق
مايعرف ادواتو ومايدري ايش يسوي لو صار شيء
فبالتالي أما يهرب من الناس أو يشكك فيهم أو يقطع الخط بينهم
كحماية داخلية .

 

[هدى.]

سويت معي اليوم نشاط حلو ارسلت لي هدايا لايككص1
شعور حلو