بيت أسرة انمي تون || تجديد (10 زائر)

[k o h a r u]

اها ما كنت اعرف انو كان راقص خلفي في فرقة بي تي اس
حبييت

 

[الزمـردة]

https://www.instagram.com/reel/CtEW0hrsgDc/?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==
ماني ب هاردكور سويفتي .. بس الاغنية ذي تبقى دايما عندها زاوية خاصة ف قلبي 🥹

 

[Y U M I]

في عنا بيت في التون

 

[Hanazono Yurine]

شسوي

اركَصي

 

[Dilara]

اركَصي

حتى الرقص ما يفيدني بالحالة هاي

 

[Hanazono Yurine]

حتى الرقص ما يفيدني بالحالة هاي

اش فيك؟

 

[Dilara]

اش فيك؟

ضايعة بحياتي وهالفترة ثقتي منعدمة بنفسي ما ادري وش اسوي

 

[Y U M I]

ضايعة بحياتي وهالفترة ثقتي منعدمة بنفسي ما ادري وش اسوي

اعملي اشياء بتحبيها واحكي مع ناس بتحبيهم
طرق لتكوني سعيدة :

1. - حبّك الأول يجب أن يكون أنتي!
2. 2- تعرّفي على نفسك
3. 3- تقبّلي أحزانك وتعاملي معها بشكل صحيح
4. 4- تذكري: الحياة مليئة بالخيارات
5. 5- تخلّصي من السلبية
6. 6- كن مكتفيا بذاتك
7. 7- أنصتي إلى صوتك الداخلي
8. اشياء تساعدك على الثقة بنفسك :
9. توقفي عن مقارنة نفسك بالآخرين
10. اهتمّي بصحتك الجسدية
11. كوني فخورة بإنجازاتك السابقة
12. عزّزي الأفكار الإيجابية
13. تحدّثي مع معالج نفسي
14. تعلمي الحزم
15. ابحثي عن المتعة

 

[الزمـردة]

اشتريت اونو

 

[Y U M I]

اشتريت اونو

شو هو الاونو ؟