بيت أسرة انمي تون || تجديد (1 زائر)

[A I D A N]

احترت ايش اتسحر (ما في الا جبنة ولبنة ببرادنا)

 

[Dr. Ratio]

المشكلة مطفرة لحتى اطلب حساب يكون خير

داخلة من الجوال ما اشوف قد ايش عندك

 

[الزمـردة]

اخترب نظام نومي بعد ما عانيت الامرين حتى اضبطه.
الحين يا من عاش للسنة الجاي حتى يرجع يضبط

 

[F L O R A ~✿]

ابن أخي الكيووت صار عمره سنة وكبر حبيبي ما شفته من عمر شهرين ونص اااه بيجي لنا ب ذي الحجة احس بعيد و بيجلس أسبوع هل بيكفي اعلمه يقول عمة

 

[الزمـردة]

مسوية دايت من ثلاثة اشهر وخاسة 13 كيلو
وابوي اليوم وين انتبه عليا ، قالي (يا بنت اشفيكي خسيتي كدة ، مريضة ؟ )
نايس ، اهم شي انه انتبه. ما يهم التوقيت

 

[F L O R A ~✿]

اليوم قفلت الكهرباء علينا فجأة ونحن بالمطبخ وسط العجن و النفخ وجلست ٤٠ دقيقة يمكن او اكثر
مرة ما كان وقته لا تقفلين وقت الشغل ترى ماندري ايش نحط بالعجينة بعدين

 

[A I D A N]

مسوية دايت من ثلاثة اشهر وخاسة 13 كيلو
وابوي اليوم وين انتبه عليا ، قالي (يا بنت اشفيكي خسيتي كدة ، مريضة ؟ )
نايس ، اهم شي انه انتبه. ما يهم التوقيت

شو السر حتى استمريتي انا اقصى شي اسبوع واستسلم

 

[الزمـردة]

شو السر حتى استمريتي انا اقصى شي اسبوع واستسلم

السر هو قطع السكريات والنشويات (keto diet )
واهم شي العزيمة، لما تشوفين النتيجة والفرق بين قبل وبعد . رح تتشجعي لحالك حتى تكملي الدايت

 

[Dr. Ratio]

مسوية دايت من ثلاثة اشهر وخاسة 13 كيلو
وابوي اليوم وين انتبه عليا ، قالي (يا بنت اشفيكي خسيتي كدة ، مريضة ؟ )
نايس ، اهم شي انه انتبه. ما يهم التوقيت

تو بادية بداية الشهر احين وما شاء الله قدرت انزل حوالي 4 كيلو
يارب ما يجي العيد الا والفستان كبير
موفقة

 

[الزمـردة]

تو بادية بداية الشهر احين وما شاء الله قدرت انزل حوالي 4 كيلو
يارب ما يجي العيد الا والفستان كبير
موفقة

ما شاء الله عليكي ، تابعي يا فتاة
You got this
ان شاء الله توصلي لوزنك المحدد قبل العيد.
انا الحين كل ما عديت عالمىاية واشوف ال jawline اوقع بحبي الصراحة
النفسية تتغير لما تشوفين انك تغيرتي للافضل وذا بحد ذاته تحفيز