لْـمّﺢـة مّنّ آلْـألْـمّ ۈلْـمّسـّة مّنّ آلْـأمّلْـ (4 زائر)

[Saroda]

استفق، انهض، أو كن إلى الأبد منبوذًا، أيها الشيطان..
تحدى الظلام أو ستظل مدفونًا فيه، كالنجم الذي يشع في أعماق الليل

 

[Saroda]

"عندما يغيب الشمس، ترقد الأحلام في أحضان الليل، ولكن الشروق يبدأ بخطوات صامتة."
"تسكن الظلال في ركن الروح، حيث تندثر الأحلام وتشيخ الآمال."
"عندما يمطر الألم، تتساقط ذرات الحزن كأمطار الشتاء، تغرق الروح في بحر من الأفكار السوداء."

 

[Saroda]

في جوف الليل يرقد الألم بلا كلام،
تسكن الأفكار المظلمة في الأحلام.

تتساقط قطرات الحزن كمطر الشتاء،
تلتقط الروح نفسًا تائهة في بحر الضياع.

في ركن الأمل يتأرجح قلبٌ مُكلوم،
ينتظر فجر السماء يلون الأحلام بألوان النسيان.

 

[Saroda]

في دفء الليل، تتلاشى شمعة الأمل،
تلوح أفكار مُظلمة كظلال البُرج.

تتساقط أمواج الحزن كنسمات الشتاء،
تتداخل الألم والصمت في لحن لا نهاية له.

في ركن الظلام، تفتت الزهور اليائسة،
لكن قلبٌ متيقظ يُقاتل، ينتظر فجر النسيان.

 

[Saroda]

لم أرغب في الاستيقاظ، كانت أحلامي أفضل بكثير من واقعي المؤلم، كان الأمر كالكابوس المعكوس، حيث يكون الاستيقاظ هو بداية الكابوس
توقفت الشمس عن اللمعان بالنسبة لي، الحزن أصبح جزءًا لا يتجزأ من واقعي، والثقل الذي يشعر به القلب لا يمكن التخلص منه

 

[Saroda]

​

حتى معطف الظلام لا يحتمل نورك، فتألق وامتلك قوتك، ودع ضوءك ينير كل شبر من الظلام، كالشمس التي تتسلل بين الغيوم، متألقة ومتفائلة بتألقها حتى بين الظلام الدامس.

قد يعترضك الشك ويحاول اليأس أن يلقي بظلاله على دربك، لكن لا تستسلم أبدًا لهذه العتمة، فأنت تحمل قدرة كبيرة على إشعال النور في أصعب الأوقات. استمد القوة من داخلك، وانطلق بثقة نحو حلمك المنتظر كالنجم اللامع في سماء الليل المظلم، مُنبتًا عذوبة وقوة الأمل في كل وجهة تتخطاها.

 

[Saroda]

"Sometimes, the worst place you can be is in your own head."
​

الاكتئاب هو حالة صحية عقلية معقدة وغالبًا ما يُساء فهمها. أكثر بكثير من مجرد الشعور بالحزن أو مرور بيوم سيء. يمكن أن يؤثر على كل جانب من جوانب حياة الشخص، بما في ذلك أفكاره، ومشاعره، وسلوكياته، وصحته الجسدية العامة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب من مشاعر الحزن المستمرة، واليأس، وانعدام الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها من قبل. قد يواجهون أيضًا صعوبات في النوم، وتغيرات في الشهية، وصعوبة في التركيز.

من المهم أن نتذكر أن الاكتئاب ليس علامة على الضعف، ويمكن أن يصيب أي شخص بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الخلفية. البحث عن المساعدة هو خطوة حاسمة في إدارة والتغلب على الاكتئاب.

إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من الاكتئاب، من المهم البحث عن الدعم. لست وحدك، وهناك أشخاص يهتمون ويرغبون في المساعدة.

 

[Saroda]

عندما يتلاشى النهار، ترتحل الأفكار مع نسيم المساء، وتبدأ الأحلام برسم لوحاتها في سماء الهدوء.
في زوايا القلب المهجورة، تتسلل الذكريات لتنعش ما تبقى من آمال، وتعيد الحياة لأحلام كانت على وشك الذبول.
حينما تهب رياح الحزن، تتساقط أفكارنا كأوراق الخريف، لتملأ أرواحنا بمزيج من الأسى والتأمل.
الحمد لله