الختم الذهبي حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن هناك حياة ||تقرير+ تحميل (1 زائر)

[R O O B E]

s h a ɗ o w | 08-02-2024
​

السلامم عليكم ورحمة الله وبركــاته

كيف الحال.؟؟ إن شاءالله تكون اموركم بخير والجميع بأفضل حــال
بدايـة احب ادعو لأخواننا الفلسطينين والمسلمين بالفرج القريب ، الله يستر على حالهم
ويخرجهم من هالضيقة ويجعل بلدهم آمنة مطمئنة يارب العـالمين
..
موضوعـي اليـوم عن كتـاب قرأته أو بالأحرى سمعته ككتاب صوتـي

بما اني افضل الاستـماع عن القراءة

ماعرف اكتب مقدمات من يـومي لذا لتس قو

اسـم الكتاب : حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن هناك حياة واحدة
العنوان الاصلي " بالفرنسي " :
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
المؤلف : رافائيل جيوردانو
تاريخ الاصدار : September 17, 2015
عدد الصفحات : 220
اللغة الاصلية : الفرنسية.
التصنيف : تطوير الذات
الناشر الاساسي : ايرول Eyrolles
الناشر العربي : المركز الثقافي العربي

يتحدث الكتاب بشكل عام عن مرض نفسي يسمى بـ ( داء الروتين )
بطلة الرواية تدعى ( كاميل ) وهي امراءة تمتلك جميع مايجعلها سعيدة الا انها غير سعيدة، عن طريق المصادفة
يوم من الايام تتعطل سيارتها في الليل فتواجه منزلا كبيرا يستضيفها فيه ملّاكه
فتتعرف على مالك المنزل (كلاود ) الذي يطلق على نفسه
بـ( روتينولوجي)
اي انه خبير بمساعدة الاخرين على تغيير حياتهم وايجاد السعادة .
يساعد السيد كلاود كاميل على التخلص من حالة (داء الروتين الحاد) الذي شخصه لها .
حيث تدور أحداث الروايـة عن الطرق التي اقترحها السيد كلاود لكاميل لتجد نقطة الوصل بينها وبين تغيير روتين حياتها.




الاسم : رافائيل جيوردانو (بالفرنسية: Raphaëlle Giordano)
الجنسية : فرنسية
الميلاد : ولدت في باريس ,19 أبريل 1974
المهنة : كاتبة, محاضرة, فنانة تشكيلية.



اصدرت أول وأشهر كتاب لها عام 2015
"حياتك الثانية عندما تفهم أن لديك واحدة فقط"
- تجاوز عدد المبيعات 2.2 مليون نسخة عام 2020، بما في ذلك أكثر من 620.000 مبيعا من إصدارات أيرول
- في بداية ابريل 2017 احتلت المرتبة الثانية في المبيعات الوطنية في قائمة الكتب الأسبوعية L'Obs
- أكثر من أربعين دولة، بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وإسبانيا وألمانيا وإيطاليا وروسيا وغيرها،
اشترت حقوق العمل، الذي وصفه معظم المعلقين بظاهرة نشر




وكتابها الثاني تم اصداره عام 2017 بعنوان
" اليوم الذي ستأكل فيه الأسود سلطة خضراء"
- بيعت أكثر من 440.000 نسخة بجميع التنسيقات. تمت ترجمتها حاليًا في 10 دول ويتم ترجمتها في العديد من البلدان
- تم عمل كتاب صوتي لها .




أنشأت كتابها الثالث في أبريل 2019 بعنوان
" كيبيدون بأجنحة من الورق المقوى"
- بيعت أكثر من 110,000 نسخة . ويجري بالفعل ترجمتها في 5 دول.


كتابها الرابع تم اصداره يناير 2021 بعنوان
"بازار بولكا دوت زيبرا"

- تخرجت في فنون الجرافيك من مدرسة إستيان عام 1998 .
- هي حفيدة المذيع والتلفزيوني، الشاعر والمقاوم الشهير " جان نوهين" .
- في عام 2006 أنشأت وكالة إيمتون وهي وكالة أحداث إبداعية للشركات.
- في عام 2020، احتلت المرتبة السادسة بين المؤلفين الأكثر مبيعًا وفقًا لتصنيف صحيفة لو فيغارو

Web - X - Insta - facebook

دار النشر العربي : المركز الثقافي العربي
مترجم الكتاب : حسين عمر
نشرت الطبعة الاولى من الكتاب عام : 2017

هي دار نشر ومكتبة عربية. تأسس «المركز الثقافي العربي» كمكتبة بالدار البيضاء - المغرب سنة (1958)
، وكدار للنشر ببيروت – لبنان سنة (1978)
العنوان: 42 Allée Impériale, Casablanca 20490، المغرب
الهاتف: +212 5223-03339

1- "الحياة دائماً تقدم لنا فرصاً جديدة، وعلينا أن نكون مستعدين للاستفادة منها، والمضي قدماً بثقة وإيمان بأن كل شيء سيكون بخير في النهاية."

2- "الأشياء التي نراها في الحياة هي عادةً عبارة عن مرآة تعكس صورتنا الحقيقية، وإذا كنا نريد تغيير ما حولنا، فعلينا أولاً تغيير أنفسنا."

3- "ليس هناك حياة سيئة، هناك فقط حياة لا تناسبنا، ونحن بحاجة إلى إيجاد الحياة التي تناسبنا بشكلٍ أفضل."

4- "إن الاستسلام للأفكار المفرحة أو الأفكار المحزنة ليس منفصلًا عن إرادتك...يمكنك أن تشغلي ذهنك بحيث يكف عن
عن القيام بتدبير الأفكار السلبية لك: يكفي لذلك أن يكون لديك شيء من المثابرة والمواظبة والمنهج... "

5- لا تدعي نفسك تتأثر برأي المحيطين بك . لا تدعي همتك تفتر و لا تستسلمي للإحباط. حتى أولئك الذين يحبونك
يلقون عليك أحياناً بعبء مخاوفهم و شكوكهم .

6- شخّصي من يلوثون ذهنك و تصرفي بطريقة بحيث لا يمكنهم أن ينقلوا إليك عدوى رؤيتهم السلبية و اللائمة و المتشككة ...

7- لا ينبغي مقارنة ما لا يمكن مقارنته. مقياس السعادة أو مقياس التعاسة هو ليس نفسه عند جميع الناس.



قراءة الرواية مبـاشرة : هنــاا
تحميل الروايـة PDF :: هنــاا أو هنـا




------------------
برأيي المتواضع كمبتدئة في قراءة الكتب هالكتاب كان ممتع في القراءة
والكاتبة في بعض الاحيان اتبعت اسلوب اللغز في السرد مما يجعله عنصر جذب واكمال لللقراءة
بالنسبة لي انا سمعت الكتاب ككتاب صوتي في اليوتيوب
واكملته قراءة
الكتاب تطوير ذاتي وعلم نفس والي شدني فيه انه حسيت نفسي بدل عن كاميل
شعرت انه كاميل نفسي لاني وصلت لمرحلة الروتين الممل
بالاحرى كلنا مصابين بهذا الداء لكننا نجهل تماما مانعانيه
خبير في مثل هذا المجال نحتاجه كلنا لفهم حياتنا .
بحكم اني ام واغلب وقتي بالمنزل حاولت اكمل القراءة وافهم محاور
ماتريده توصيله الكاتبة والاجمل من هذا في الصفحات الاخيرة
راح نجد مراجعة وملخص العلاج الذي اتبعه كلود لـ كاميل
بالمناسبة انا للان مانتهيت من قراءة الكتاب
مع انه كتاب يعتبر قصير

والسبب :/ شعرت بالملل في بعض الاحيان اثناء القراءة ولاعطيه فرصة اتوقف فترة

الكتاب يعتبر من الكتب الي انصح كل مبتدئ يقراءه
المحترف ممكن يتخذه سناك بوك لتعبئة الفراغ

في النهاية اتمنى حقًا اني اكمل الكم صفحة المتبقية لاعطي انطباع نهائي
فأنا اريد معرفة اذا كنت سأنضم للملاين الذي اسعدهم هذا الكتاب
ام سأكون مستثناه

اعطي الكتاب 8/10
السبب كما قلت كمبتدئة ومااقرأ كثير شعرت بالملل في بعض الاحيان
لا اعلم ان كان السبب مجملا مني لاني شخص مو كل كتاب اقدر اكمله.




وبكـذا والحمدلله خلصت موضوعي إن شاءالله يعجبكم
واكتبولي رأيكم بالكتاب إذا سبق و قريتوه أو إذا ماقريتوه
هل استهواكم الكتاب وحتقرأوه أو مو من نوعكم المفضل للقراءة ؟!
تقبلوا مروري البسيط لاتنسوا دعمكم بالردود والتقييمات

​

 

[glitch]

مرحبا ..
أولاً هيدر الموضوع جميل جدا أعجبني
من كلامك عن الكتاب شكله كتاب حلو
وفيه فوائد ومعاني كثيرة
اعجبتني جميع الاقتباسات من الكتاب
الله يعطيكِ ألف عافية على التوصية

 

[VIOLET]

s h a d o w | 28-02-2024



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيفكِ روبي ؟ يارب بخير


اللهم الطف بعبادك في فلسطين اللهم اجبر كسرهم وأغِثْ لهفتهم وأجِب دعوتهم وتولَّ أمرهم ، اللهم ضمِّد جراحهم اللهم اجعلهم في ضمانك اللهم وعليك بعدوك وعدوهم اللهم احصهم عددا ولا تُبق منهم أحدا اللهم أنت أشد بأسا وأشد تنكيلا
………

موضوعكِ خلاني انتبه لهذا القسم اللي نسيته مدري كيف نسيته صراحة معني من محبي الكتب و القراءة لكني فقدت الشغف منذ فترة طويلة جدًا حتى الان أجد صعوبة بالعودة للقراءة مثل السابق
لكني مع هذا لا اكف عن قراءة الاقتباسات هنا وهناك عندما اجدها أمامي واذا جذبني عنوان كتاب او غلاف ابحث عنه واقرأ عنه نبذه و اقتباسات واحب ان ارى ماهو جديد من اصدارات الكتب و معارض الكتاب
نرجع لموضوعكِ
بالبداية دعيني أعلق على تصاميم الموضوع أعجبتني جدا احببتها هيدر الموضوع و الفواصل و تصاميم الاقتباسات جدًا جميلة ورائعة
الكتاب من الكتب التي قرأتها وأعجبتني فكرة الكتاب عادة ماتكون كتب تنمية الذات و علم النفس ممله وكلها معلومات او خطوات
لكن هذا الكتاب كان مختلف جدا كرواية فكرته حلوة لا تشعر القارئ بالملل عند قراءته
موضوع الكتاب مهم ومنتشر كثير اللي يعشون حياة روتينية ممله وغير هادفه ولا يشعرون بالسعادة في حياتهم

"فالروتين يؤدي إلى انخفاض في درجة الحافز والكآبة وفقدان الاتصال مع أنفسنا. مما يؤدي إلى عدم الشعور بمعالم حياتنا وفقد القدرة على استشعار حواسنا مما يشعرنا بصعوبة امتلاك السعادة" تمامًا كذا !

و من خلال الرواية وقصة كاميل و حياتها كيف كانت و كيف اصبحت بعد إن التقت كلود و مساعدة بوضع خطوات علمية لتصحيح حياتها و تقديم النصائح لها و إعادة التفكير بطريقة إجابية واتخاذ خطوات التغيير لتحسين الحياة و جعلها حياة سعيدة و ممتعة وكيف ان الموضوع لم يكن سهلًا بالبداية ولكن خطوة وخطوة تمكنت كاميل من تغيير حياتها ليس فقط حياتها بل حياة أسرتها و زوجها و أبنها ..
كان من الجميل العيش مع اجواء هذه الرواية و متابعة التغييرات التي تحصل فيها وتدعو للتفكير و التساؤل أيضًا عن انفسنا وعن حياتنا اليومية و نضرتنا لها ..

رواية جميلة هادفة و ملهمة و تحفيزية بنظري ..
من الاقتباسات التي اعجبتني بالرواية :

*

"أن تكوني على ما يرام، من خلال الاعتناء بنفسكِ من خلال التركيز على مزاياكِ ومؤهلاتكِ، من خلال إعادة اكتشاف احتياجاتك وقيمكِالعميقة. باختصار، من خلال الانطلاق من جديد . من نفسك لكي تتألّقي ."

*

"مثل صيني : السعادة الكبيرة تأتي من السماء، والسعادة الصغيرة تأتي من بذل الجهد."

*

""التعاطف الجاف والتعاطف الرطب في حالة التعاطف الرطب، تأخذين على عاتقك الإشفاق على الآخر، وتتشبعين بمشاعره السلبية،وتنتهين بدورك إلى سوء الحال! أما في حالة التعاطف الجاف، فإنّك تنجحين في إدراك مشاكل المحيطين بك والتعاطف معهم من دون أنتسمحي لنفسك بأن تُصابي بعدوى مزاجهم السلبي هذا النوع من الدرع الواقي مفيد جدًا "

*

"الثقة بالذات هي أجمل مجوهراتك. أظهري بريقك وستكونين على جمال لا يُقاوم ! حينما تملئين نفسكِ بالأشياء الجميلة ستكونين جذابة. صدقيني، إن الطيبة واللطف يشعان أكثر من أجمل المجوهرات! ما تكونين في الداخل يرى في الخارج، أي ان جوهرك هو ما يظهر "

*

الدماغ يفسّر الابتسامة، سواءً كانت طبيعية أو غير ذلك، على أنها حالة من المزاج الجيّد ويُفرز هرمونات الصفاء والهدوء. أليس هذا شيئاًجميلاً؟ …

"حقيقة أنك تصبحين أكثر جمالاً يبدو وجهك أكثر إشراقاً وتبدين أكثر شباباً . المرحلة التالية، هي مرحلة أن تتعلمي كيف تحيين ابتسامتكالداخلية ."

*

- "حينما تخرجين عوض أن تركّزي على الأمور المزعجة أو الأشياء القبيحة أو المتناقضة، حاولي أن تركزي انتباهك على الأشياء الجميلةوالممتعة. يقع على عاتقكِ أن تلتقطي صوراً متخيلة ممتعة في الشارع وفي وسائل النقل والمواصلات في كل مكان تتجولين فيه ."

*

"قطع ربائط (الماضي) ربائط الماضي هي أحداث أصابتكم وأنتم لا تدركون بأنها تؤثر على حاضركم . بعض ظروف حياتكم الراهنة تجدّدتلك الجراح وتطلق رغماً عنكم عبئاً عاطفياً غير متناسب مع الحادث المحفّز. لكي تعيشوا حياتكم اليومية على نحو أفضل من الضروريتحديد هذه «الربائط» ومن ثم «قطعها"

*

"ليكن قلبك دليلك "


نعود الآن الى اقتباسات الموضوع حقيقه اريد أستخدامها ك توقيع إذا ممكن الصور التي اخترتها و الخطوط جميلة جدا

طبعًا كلها حلوة التصاميم لكن هذول الاقتباسات التي اعجبتني واريد جعلها توقيع ..

تسلمين على الموضوع الجميل و القيم و التصاميم الهادئة و المريحة بألوانها
اتمنى لكِ كل التوفيق يارب و ننتظر المزيد من الابداع
دمتِ بود

 

[Dr.Saki~☆]

s h a d o w | 28-02-2024


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدالله تمام بخير
كيف حالك روبي العزيزة
أتمنى أن تكوني بخير دائما
آمين يارب الله يستجيبلك و ينصرهم بالقريب العاجل

من عنوان الكتاب توقعته يكون عن عوالم أخرى موازية او رواية عن بطل مات و رجع عاش مرة تانية و عنده ارواح لازم يحافظ عليها متل الالعاب

صار لازم ابحث عن روتينولوجي لأن عندي بعض اعراض داء الروتين الحاد 1- انخفاض في مستوى الحافز 2- خيبات الأمل و شعور بالارهاق و التعب. لازم ابلش العلاج قبل لا تتطور الحالة أكتر و يصير مزمن

صراحة غشيت و رحت شفت ملخص و مراجعة للكتاب الخلاصة ان السعادة قرار و بتعتمد على نظرتنا للحياة في كتير ناس عندها كل شي و مش مبسوطة متل كاميل و ناس ما عندها شي و مبسوطة لأن بتشوف النعم و بتستشعرها خاصة لو ربطنا التفاصيل الصغيرة بالسعادة و اقتنعنا فيها و هي الفكرة موجودة بهالاقتباس من الكتاب " الابتسام سواء كان طبيعيًا أو لا فإن الدماغ يفسره بطريقة واحدة على انها حالة من المزاج الجيد "

اختيارات رافييل بعنوان كتبها عميقة لو فكرتي فيها من الوهلة الاولى رح تتوقعي مغزى تاني للكتاب بس لما تتعرفي عليه رح تلاقي الترابط بين العنوان و الكتاب

كتاب " اليوم الذي ستأكل فيه الأسود سلطة خضار " عنوانه غريب و حمسني اقرأه ورح حاول بالايام القادمة ابحث عنه من الوهلة الاولى رح فكر شي له علاقة بالسيرك او تغير العادات بس متأكدة رح يطلع شي مغاير عن يلي متوقعته

لا ينبغي مقارنة ما لا يمكن مقارنته. مقياس السعادة أو مقياس التعاسة هو ليس نفسه عند جميع الناس

كتير حبيت هالاقتباس و واقعي كتير اصلا أغلب تعاستنا بسبب المقارنة

شخّصي من يلوثون ذهنك و تصرفي بطريقة بحيث لا يمكنهم أن ينقلوا إليك عدوى رؤيتهم السلبية و اللائمة و المتشككة ...

لأن متل ما السعادة بتعدي و التعاسة نفس الشي

تصاميم الاقتباسات رهيبة و بتجنن شكراً لك لترشيحك لنا هذا الكتاب الجميل و الذي سأحاول قرائته بالعطلة القادمة سلمت يداك

 

[Password]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيفك روبيتنا ؟ ان شاء الله تمام
اللهم احفظهم من كل شر ومكروه
تنسيق الموضوع يفتح النفس ويشجع ع القراءة
ترتيبك للموضوع جميل ورائع 🫶
أقولك سر عني م احب القراءة ولا الاستماع
انام وأنا اقرأ 🥹
لكن موضوعك بيعطيني حافز اسمع للكتب الصوتية
تقبلي مروري المتواضع
في أمان الله ورعايته ​