شكرا لطلتك البهية في هذا القسم - تم الختم بواسطة زهراء ♡
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم زوار الموضوع؟ ان شاء الله بألف صحة وعافية
سأقدم لكم موضوع بسيط عن تطبيق شفته الفترة الأخيرة وحبيت اشاركم الفايدة لعله احد يستفيد منه ..لننتقل للفهرس
الاسم بالعربي: متعقب العادات-ملاحق العادة الاسم بالإنجليزي: HABIT TRACKER تقييمه: 4.7 التصنيف العمري: 3 أعوام فما فوق الإصدار: 1.3.7 اخر تحديث: 26/3/2024 عدد التحميلات: 5M+ حجمه: 33,36 م.ب نظام التشغيل: android 5.0 وأعلى
ios11.0 أعلى اسم المطور: leap fitness group تاريخ الإصدار: 21/1/2021 يوجد إمكانية الشراء داخل التطبيق
٠ هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام، فهو متعقب عادات وقائمة مهام وتطبيق تحسين ذاتي ويساعد في تخطيط عاداتك اليومية وتتبع الأهداف وإدارة قوائم المهام وتطوير عقلك & وإنتاجيتك. انضم إلى رحلات بناء العادات المستندة إلى العلم لتبني روتينًا رائعًا لتغيير الحياة.
.
1- ★ تخصيص العادات اليومية
يمكن تخصيص العادات والأهداف اليومية بالكامل باستخدام واجهة واضحة وأنيقة! ستساعدك مكتبة العادات المعدة مسبقًا والتي تحتوي على العادات الأساسية والأكثر شعبية في العثور على أفضل نقطة بداية لرحلتك. 2- ★ تحدي 30 يومًا
استنادًا إلى طريقة بناء العادات المكونة من 3 مراحل والمثبتة علميًا، هناك أكثر من 10 رحلات مصممة بدقة ستجعل رحلتك تحدث وتتغلب على جميع المستحيلات في 30 يومًا. 3- ★ ابقَ مركّزًا & ومتحكمًا في وقتك
حافظ على تركيزك وعزز إنتاجيتك باستخدام المؤقت المدمج والضوضاء البيضاء. أيضًا، ستساعدك التذكيرات الذكية على جدولة عاداتك لليوم بأكمله بشكل صحيح. 4- ★ الإحصائيات
تساعدك الإحصائيات المفصلة والبديهية والمفيدة على تتبع تقدمك وتحليله. احصل على الحافز من خلال الحفاظ على سلسلة إنجازاتك مستمرة واجمع كل ميداليات الإنجازات. 5- ★ قائمة مهام متعددة الأنواع
إلى جانب العادات المعتادة، يمكنك أيضًا التخطيط لعادة شهرية أو سنوية طويلة المدى أو إدارة قائمة المهام لمرة واحدة. وهناك المزيد الذي ربما تستكشفه لذا ..انصحك به؟
شكرا لطلتك البهية في هذا القسم- تم الختم بواسطة زهراء ♡
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخوي يارب بخير وأمورك تمام ؟
نورت القسم بأول مواضيعك وللصراحة باينة بدايتك موفقة وبقوة جذبني الموضوع من أول ما شفته ، بحكم اسم التطبيق الغريب لفت نظري في البداية حسيت خفت منه شوية بعدها لما نظرت للموضوع راح الشعور
تصميم الطقم بشكل عام عجبني ألوانه رهيبة حسيتها فخمة ، وما كنت أدري زهراء تصمم أطقم زين سويت الموضوع وتعرفنا برضو على مهاراتها الحلوة ، عالعموم تسلم أيادي زهراء الجميلة
أول مرة أسمع بالتطبيق بحكم مالي في التطبيقات مررة خصوصي في الرياضة > نفر مكسل شوية ، بس حبيت كيف بأول مواضيعك سويت عن تطبيق مفيد
عجبني بحكم سهل الاستخدام وبسيط ، والأهم انه متوفر لنظام اندرويد وios أهم نقطة لاحظتها بحكم فيه تطبيقات منحازة لنظام ios ، ومع اني انسانة ما تستخدم تطبيقات القوائم وتغيير نمط الحياة بس أحس تساعد الشخص يغير العادات السيئة حقته ووقت الفراغ يبدله بوقت مفيد ، وممكن تغير حياة الشخص بشكل كامل
فقرة اللقطات جذبتني بحكم شكل التطبيق مريح وما يسوي ضرر للعين لو نستخدمه بالليل ، والحاجة الحلوة فيه أنواع رياضات كثيرة مثل السباحة واليوغا لأن أكثر رياضتين بحبهم وللأسف ما بسويهم ، أتذكر اليوغا سويتها مرة واحدة بحياتي من كنت صغيرة وبعدها ما رجعت والسباحة ما بعمري جربتها واللي يضحك عندي شوية خوف من البحر مع هيك بحب السباحة بحسهم أكثر رياضتين بنشطوا العقل والبدن ، والأهم كل الطاقة السلبية تختفي من الشخص يمارس واحدة فيهم
الحلو برضو في بالتطبيق نقدر نسوي عاداتنا الخاصة يعني ما ملزمين بعادات التطبيق ، واللي استغربت منه نقدر نواكب العادات الشائعة حسيت مش مثل أي تطبيق ، وفيه عادات أساسية وبسيطة لأي نفر يكسل مثلي فيقوم يسوي أشياء بسيطة جد حبيت ، وبرضو للناس اللي تشرب موية قليل مثلي ينفع لهم
مميزاته بجد حلوة حبيت فيه يعطيك عدة مهام متنوعة وتسويها شهري أو سنوي ، برضو شغلة الإحصائيات جميلة تشجع الشخص ينجز مهامه بوقت قصير وكلما تقدم يحصل على ميداليات بحب هيك تطبيقات تشجع الشخص وبرضو يساعد الشخص ينظم وقته وينجزه بحاجات مفيدة وتساعده على لياقة بدنه ، بحس محتاجين هيك تطبيقات بحكم في كثير تطبيقات غير مفيدة نجلس عليها وقت طويل وللأسف من دون أي فايدة من التطبيق ، عجبني كثير التطبيق ان شاء الله ما أكسل وأحمله
لفتة حلوة منك ولاحظتها حطيت فيديو شرح وسهلت علينا كيف نستخدم التطبيق
يعطيك العافية على وربنا ما يحرمنا من طلتك الخلابة
دمت في أمان الله ورعايته
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كيفك كيوتاكا يارب مو غالطة باسمك تصدق للحين معرف اقرأو بشكل صحيح و سريع ان شاء الله كل امورك تمام و ماتشكي من شي و احم متعودة اول شي اسويه امدح التصاميم بس هيك استحي امدح نفسي <احلفي
كأول موضوع لك شي خطير جدا مبين و كأنو عملو عضو متمرس ابهرتني و شرفني كثير انو اول موضوع لك كان بقسمي يارب ماانحرم من طلاتك و زياراتك بهذا القسم المحتاج لنورك التنسيق رائع و كتير فخم الالوان و درجاتهم لايقة مع موضوع التطبيق و متناسق مع التصميم عاش شغلك و اجتهادك
أسلوبك و تحريرك للفقرات بطل و استخدامك لعبارات الجذب و اللافتة اعتقد ينفع معك التسويق و الاعلان و هيك شغلات انصحك تتعلمهم مهارات جدا مطلوبة و الحين ننتقل للمحتوى
موضوع التطبيق أو Theme حقو أنيق جدا و خاصة الواجهة و جمالها ، ألوانها كتير جذبتني يعتبر لون الخلفية كـ درجتي المفضلة من الاسود مايعمي العين و مش ممل درجة ممتازة للخلفية لانو مرات في تطبيقات تعتمد dark mode و لكن يستعلمو الاسود القاتم فيصير متعب للعين و مرهق حبيت أنو في التطبيق مو بس مجرد مهامات و مجدولات بسيطة زي شرب الماء و الاستيقاظ باكرا الموجودة بغالبية التطبيقات فصار شي معتاد و هيك ، و انما كمان فيه قائمة للرياضات المهمة مايعني حياة صحية من كل الجوانب و غني بالروتينات الصحية و اللي جذبني أكثر شي المشي مدمنة عليه و تمارين الاطالة مو متعودة اشوفهم بتطبيقات تنظيم مهام ، حركة حلوة و كمان قفل الشاشة اثناء التمرين لضمان التركيز مو مألوفة شكلو مميز كتير
و حجمو و نظام التشغيل المطلوب بالنسبة لمميزاتو شي يستحق التكلم عليه انرويد 5 فما فوق غالبا التطبيقات اللي زي هيك تشترط اندرويد 7 فما فوق و كمان يتوفر على نسخة ios 11 مااعرف كتير بسوالفهم بس اعتقد يعتبر اضغف نسخة دام طلعوا نظامات 16 و 17
كنت ابغا اكون أول من يرد بس انشغلت شوي و الحين تفرغت و رديت خشم نور سبقتني عاشت ايدك على الطرح الجميل متحمسة اشوف مواضيعك الجديدة و خاصة لو كانو بقسمي انبسط اكثر بختمهن لا تحرمنا من ابداعاتك و عسى مانطول و نشوف لك حلة جديدة من المواضيع و الردود القوية
كانت معك زهراء مشرفة قسم اخبار و شروحات التقنية و الاتصالات و اخليك في حفظ الله و رعايته
شكرا لطلتك البهية في هذا القسم- تم الختم بواسطة زهراء ♡
السلام عليكم ورحمة الله
اهلاً مجدداً كيوتا بموضوعك الثاني ، أتوقع العكس هذا
كان الاول وذاك الثاني ، المهم
بعد ما دققت زيادة بالتصميم حسيت اني شفته بمعرض
زهراء او شفت شي شبيه لان اسلوبها معروف ، مبدعة
ما شاء الله عليها
بخصوص التطبيق بأمانة ما سمعت عنه قبل ، غالباً سمعت
بأشياء مشابهة بس تكون محددة بحاجة معينة
مثلاً يلي بس للجري او بس لشرب المي الخ..
وحبيت انه في تطبيق شامل لعدة امور كذا اسهل شي بالحياة ان حد يقنعني انزل تطبيق -وقت مستقطع رحت انزله واتصفح فيه-
اول سؤال طلع بوجهي "اي ساعة تصحى بالعادة؟"
كيف اصارحه انه حتى انا ما ادري ، بالتارجت
تحمست و حددتهم كلهم وباختيار اول عادة بدي ابنيها
حطيت بلوك سكرين لانه بكون مشكلة لي بجد اوقات وقابلوني اذا التزمت المشي من رياضاتي المفضلة ويلي تغير مزاجي وتشتت تفكيري بسهولة بس دامنا دخلنا بالصيف ثقيل الدم
حتقل فترات طلعتي للمشي ، وموضوع قطع السكر
انا ماشية فيه من فترة سنة سنتين مدري كذا شي
لسا ما التزمت تماماً < قبل شوي مسوية حلو بالشوكلاتة
المهم اني في هذا الطريق واكيد التطبيق ممكن يساعد عالالتزام اكثر ، طقوس النوم براحة دخلت بجوها من كم يوم وهي اني اشغل مقطع فيه صوت مطر مع قرآن
بالنسبة لليوغا يذكرني بكثير امور تضحك واحس اني بعيدة عن تجربته او التفكير فيه
حبيت فكرة تحدي ال 3 ايام ، كنت قرأت قبل انه عشر دقايق
يومياً من انجاز مهمة جديدة او تعلم مهارة جديدة كافية توصلك للاتقان بعد فترة وهاي حاجة مبهرة لو نفكر فيها ونأخذها بجديّة ، صح شفت خيار النوم لـ 8 ساعات
لو يضيفوا خيار النوم أقل من 10 ساعات كمان xd
من كثر ما نظامي ضارب مرة يجيني ارق مرة ما يعجبني اصحى ، صحيح ما لقيت بإعدادات اللغة عندي اني أغير لـ لغة عربية هنا، غالباً بسبب لغة الجوال لو غيرتها
تتغير بالتطبيق
باقي المواضيع يلي بالتطبيق كمان حلوة مثل خطة نقصان الوزن كمان برأيي يضيفوا العكس وحدة لزيادة الوزن
حتى شغلة زيادة الثقة بالنفس والروتين الصباحي
يعطيك العافية كان تصفح الموضوع والتطبيق ممتعين
لو يخففوا شوي من الامور يلي مطلوب مشانها اشتراك
بخطة مدفوعة بس ، نراك في موضوع آخر
وان شاء الله تحصل عضوية التميز بأسرع وقت نشاطك جميل استمر
في امان الله
.gif "At (209) ش2")
.gif "At (448) ض2")
.png "At (154) ق6")
.gif "At (138) ه1")
، بس حبيت كيف بأول مواضيعك سويت عن تطبيق مفيد .gif "At (208) ض0")
، أتذكر اليوغا سويتها مرة واحدة بحياتي من كنت صغيرة وبعدها ما رجعت والسباحة ما بعمري جربتها واللي يضحك عندي شوية خوف من البحر مع هيك بحب السباحة بحسهم أكثر رياضتين بنشطوا العقل والبدن ، والأهم كل الطاقة السلبية تختفي من الشخص يمارس واحدة فيهم .gif "at1 ق1")
، وبرضو للناس اللي تشرب موية قليل مثلي ينفع لهم .png "At (162) ضض1")
.gif "At (490) و3")
.png "At (39) ش1")
.png "At (26) خ00")
<احلفي.png "At (78) نا1")
.png "At (116) حز88")
خشم نور سبقتني .gif "At (48) ب1")
متحمسة اشوف مواضيعك الجديدة و خاصة لو كانو بقسمي انبسط اكثر بختمهن 
.png "At (158) قر1")
، بالتارجت
.png "At (124) ض000")
