الختم الذهبي تطبيق Eat this much 🥕 (3 زائر)

[Dr.Saki~☆]

@Temari Nara - 30-10-2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عدتُّ إليكم بموضوعٍ جديد ورح احكيلكم عن تطبيق حلو و مفيد وكلنا رح نحتاجه بعد ما نبدأ بأكل الأخضر واليابس بفصل الشتاء

مقدمة
فهرس
معلومات
نبذة
مميزات و سلبيات
لقطات و طريقة الاستخدام
رابط التحميل
رأيي الشخصي
الخاتمة

​

 

[Dr.Saki~☆]

الاسم بالانجليزي: Eat this much
الحجم : MB 19 - MB 65
المطور : Eat this much, inc
الإصدار : 2.0.115
عدد التنزيلات : +1M
مطلوب نظام تشغيل : android 9 او أحدث - iOS 13.0 او أحدث.
التأسيس : 6-4-2016
اخر تحديث : 23-9-2024
تقييمه : ★4.5
الترخيص : مجاني
يحتوي على عمليات الدفع : نعم

هو تطبيق يساعدك على إعداد جدول لوجبات الطعام اليومية بما فيها السناك حسب عدد السعرات الحرارية التي يحددها المستخدم مع طريقة التحضير والمكونات

مميزات

وجود المكونات و طريقة التحضير
إمكانية استبدال الطعام في الوجبات
مراعاة الأشخاص النباتيين بالوجبات
اشعارات تذكير بالهدف

سلبيات

يحتاج للانترنيت
لا يدعم اللغة العربية
ليست كل الأطعمة حلال

​

 

[Dr.Saki~☆]

أول ما نفتح التطبيق هيك بيطلع

بعدين بتظهر هي الصفحة بكون فيها الوجبات بس لأن انا من زمان مو مستخدمة التطبيق فما عندي جدول طعام

وقت التسجيل رح تعبي هي البيانات عمرك وزنك وطولك وهكذا

وبعدين بتحدد هدفك العام هل تبني عضل او تنقص دهون او تحافظ على وزن الحالي

وبعدين بتحدد هدفك بالوزن بالضبط

وهون بتحدد نشاطك

وهون بتحدد توجهك الطعامي

وآخر شي منحدد الاكلات يلي منتحسس منها

​

 

[Dr.Saki~☆]

متجر Google play /

Eat This Much - Meal Planner - Apps on Google Play

Automatic meal planner with personalized diets, grocery lists, calories & macros

play.google.com

متجر Apple store/

‎Eat This Much - Meal Planner

‎Put your diet on autopilot with Eat This Much. Tell us your diet goals, the foods you like, your budget, and what your schedule looks like, and we'll automatically generate a complete meal plan to meet your targets. It's like having a personal diet assistant. We offer both free accounts and...

apps.apple.com

التطبيق حلو ومفيد بساعد كتير بالريجيم وخاصة اذا محتارين بالوجبات هون بس منحدد كم سعرة مسموحلنا باليوم و بيعطينا قائمة الطعام مع طريقة التحضير واذا في أكلة ما استلطفناها فينا نحذفها و يعطينا مكانها أكلة تانية بعطيه تقيم 8/10 لأن ما بيدعم اللغة العربية غير هيك تمام

وآخيرا خلصت الموضوع صراحة ما كنت مخططة اعمله بس شفت عليه 30 نقطة بالمهام الشهرية فتحمست المهم ان شاء الله يعجبكم و تستفادوا منه