تعاني الأرق ؟! كل خبزاً (1 زائر)

[monky de luffy]

توصل العلماء أخيراً الى حقيقة علمية
هامة وهي أن أكل الخبز.
يدفع البنكرياس الى إفراز مادة الإنسولين،التي تحول الحامض الأميني الموجود في الخبز. الى مادة الـــ ((تريبتوفان)) المنومة لذلك فإن الخبز يساعد على النوم،ويُخفف من حدة الإحساس بالأرق،والعدوانية،ويساعد الجسم على الاسترخاء. لكن حذار أن تاكل الخبز قبل اي عمل فكري. فقد دلتْ دراسة أجريت على 148 شخصـــاً. أن الخبز يُريح الأعصاب تمامـاً لكنه يحد من الأنتاج الفكري

ومن تجربة شخصية هذا الكلام حقيقي

اكتبو لنا تجاربكم ​

 

[Y U M I]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك أخي ان شاء الله تكون بخير وبأفضل حال
معلومة جديدة ومدهشة! لم أكن أعلم أن الخبز له تأثير مباشر على النوم والاسترخاء بهذه الطريقة العلمية.
هذا يفسر لماذا نشعر بالخمول أحيانًا بعد وجبة دسمة تحتوي على الخبز
أنرت القسم بموضوعك الجميل
في أمان الله وحفظه ورعايته ​

 

[SKY NET]

يمعود جا جاي اكل خبزة بالعشا وما جاي يجي لي النوم ابقى كاعد وعيوني مبككه جني بزون
لل 4 الفجر يلا يجي النوم يدك الباب علي اللوتي قبل الاذان بجم دقيقة يجي يركض يعزمني
ومن اطردة واصلي الفجر يروح يشرد ويرجع علي بال 6 الصبح
بحيث صرت باتمان
بس فادتني معلومة ان الخبز يفرز الانسولين يعني لو احد سكره مرتفع نخليه ياكل خبز
ولو واحد يعاني من المرض نحرمة من الخبز باللاخص وقت النوم لان المصايب كلها تكون بهالوقت النحس
عاشت ايدك لوفي , المهم شكو ماكو شوكت تختم الانمي مالتك وتخلصنا ما كافي مدري جم الف حلقه وما لكيت الكنز مالتك ولا صرت زعيم
تم التقييم

 

[monky de luffy]

يمعود جا جاي اكل خبزة بالعشا وما جاي يجي لي النوم ابقى كاعد وعيوني مبككه جني بزون
لل 4 الفجر يلا يجي النوم يدك الباب علي اللوتي قبل الاذان بجم دقيقة يجي يركض يعزمني
ومن اطردة واصلي الفجر يروح يشرد ويرجع علي بال 6 الصبح
بحيث صرت باتمان
بس فادتني معلومة ان الخبز يفرز الانسولين يعني لو احد سكره مرتفع نخليه ياكل خبز
ولو واحد يعاني من المرض نحرمة من الخبز باللاخص وقت النوم لان المصايب كلها تكون بهالوقت النحس
عاشت ايدك لوفي , المهم شكو ماكو شوكت تختم الانمي مالتك وتخلصنا ما كافي مدري جم الف حلقه وما لكيت الكنز مالتك ولا صرت زعيم
تم التقييم

غريبة ما زبطت معك بس الحمدالله استفدت

 

[Judy Abbott]

@Y U M I
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونك أخي ؟ ي رب بخير وصحة وعافية
نورت القسم بطلتك الخفيفة

هسه أنا أعرف أن الأكل ينعس، بس الخبز بالذات؟
ما جربت هالنظرية، أنا التمن "الرز" بالعادة ينعسني
وأحس بالتخمة صراحة والخمول مو الاسترخاء

هي الكربوهيدرات بصورة العامة ترفع السكر
وبالتالي تسبب النعاس، بس استمتعت بالتعرف
على التفاصيل العلمية.. بحثت شوي حصلت نتائج
وتفاصيل مختلفة يعني مو هيچ بالضبط
بس المهم أن النتيجة وحدة؛ الخبز يسبب نعاس

سلمت ع مشاركتنا المعلومة
ياريت المرة الجاية يكون الموضوع أطول
حتى نستمتع ونستفاد أكثر
متشوقة للقادم منك، ودمت في حفظ الله

​