فوائد التمر (1 زائر)


إنضم
23 مارس 2013
رقم العضوية
5
المشاركات
2,796
مستوى التفاعل
279
النقاط
0
أوسمتــي
4
الإقامة
♥ Fantasy World♥
توناتي
0
الجنس
أنثى
LV
1
 
**


السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته
قرأت الفوائد هذه.,,:bwush::11 (13):
وحبيت انقلها للفائده:/:):14::14::14:


من أسرار فوائد التمـر

يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من:

75 % كربوهيدرات

2.5 % دهون

1.3 % أملاح معدنية

10 % ألياف

وتختلف هذه النسب من نوع لآخر بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات أهمها الفيتامين آ وب1 وب2 وفيتامين c .

تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم،
وأهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.


كما أن نسبة السكريات في التمر أكثر من ثلاثة أرباعه.
والسكريات الموجودة في التمر سهلة الهضم لذلك فهو غذاء مثالي للإنسان.


وكما نلاحظ من نسب تركيب التمر أنه فقير بالدهون لذلك فهو غذاء
جيد لتنحيف الجسم ولا يشكل عبئاً على القلب بل هو غذاء خفيف على أجهزة الجسم.

وباعتبار أن التمر يحتوي على الأملاح المعدنية لاسيما الحديد فهو غذاء جيد لمرض فقر الدم.
كما أن وجود المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم يؤدي إلى علاج التهاب الأعصاب
والتي يعتبر نقص المعادن هذه سبباً رئيساً في التهابها.
لذلك فهو غذاء مهم للخلايا العصبية في الجسم لاحتوائه على الفوسفور.


وقد ثبت فعالية التمر لعلاج ضغط الدم وللفشل الكلوي وأمراض المرارة والتهابها.
بسبب وجود الفيتامين آ والفيتامين ب1 يعتبر التمر مهدئاً للأعصاب يمكن لذوي
الماج العصبي تناول كميات معتدلة منه صباحاً ليضفي عليهم الهدوء.


وبسبب وجود الفيتامين ب يعتبر التمر علاجاً لكثير من الأمراض مثل اليرقان وجفاف الجلد وبعض أمراض الكبد.

وبما أن التمر يحتوي على كميات كبيرة من السكريات فهو غذاء مهم للعضلات وهو ينبه حركة عضلات الرحم لذلك ييسِّر الولادة الطبيعية.
كما يفيد في علاج العديد من الأمراض مثل البواسير وأمراض المثانة والمعدة والتهاب الأمعاء.


وبما أن التمر يحتوي على مادة السيللوز (الألياف) فهو يعتبر علاجاً للإمساك أفضل من العلاجات الكيميائية.
كذلك يفيد التمر في علاج تسوس الأسنان والحد من نخر الأسنان بسبب احتوائه على مادة الفلور بسبة عالية.
إذن التمر يحافظ على الأسنان ويمنع تسوسها.
ويعتقد حديثاً أن للتمر فوائد في الوقاية من السرطان لاحتوائه على عنصر المنغنزيوم.


ولو ذهبنا نعدد فوائد هذه الثمرة المباركة لما استطعنا، ولذلك نجد التأكيد النبوي على أهمية التمر
في قوله صلى الله عليه وسلم: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم].
و قال أيضاً: (إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طهور) [رواه أبو داوود].


و قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يحنك المولود الجديد بالتمر
(أي يمضغ التمرة ويطعمها للطفل ). وقد ثبت علمياً أهمية السكريات بالنسبة للمولود الجديد.
فالطفل عندما يولد يكون جسمه بحاجة إلى السكريات وخصوصاً إذا كان وزنه منخفضاً فهو بحاجة أكبر للسكر.


وبما أن السكر الموجود في التمر هو سكر بسيط وسهل الهضم فهو مفيد للطفل المولود حديثاً.
وقد ثبت طبياً أن إعطاء هذا المولود قليلاً من السكر السهل الهضم يقيه
الكثير من الأمراض المحتملة أهمها التأخر في النمو والشلل الدماغي.
ونحن نرى في المشافي اليوم كيف يقدمون للمواليد الجدد شراب الماء والسكر.


وهنا يعجب المرء كيف عرف رسول الله صلى الله عليه وسلم بهذا الغذاء وفوائده الكثيرة وأهميته للمولود؟
إنه الله تعالى الذي علمه ما لم يكن يعلم: (وكان فضل الله عليك عظيماً).


التمر غذاء للأطفال :

إن الرسول الكريم عليه صلوات الله وسلامه قد أعطى أهمية خاصة للتمر في غذاء المؤمن خصوصاً في شهر رمضان الكريم. والله تبارك وتعالى قد كرّر ذكر النخيل في كتابه المجيد كثيراً، وجعله طعام أهل الجنة، فما هي أسرار هذه المادة الغذائية؟ وهل من الممكن أن نفكّر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج أمراض محددة؟ وماذا يقول العلماء حديثاً عن التمر؟

التمر قبل الولادة :

يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل.
كما أن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً.
وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون والأمعاء وتسهيل الولادة.
وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا
مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].


**
 

إنضم
29 أبريل 2013
رقم العضوية
174
المشاركات
845
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
توناتي
0
LV
0
 
يعطيك العافيةة!
ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف
ومنبع المعاني وبستان الكلام ..المعطره
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
وعطائك الدائم لهذا المنتدى
لك كل مني خالص التحيه
وددي
.
.
 

إنضم
24 أبريل 2013
رقم العضوية
147
المشاركات
455
مستوى التفاعل
40
النقاط
0
الإقامة
يغارون ، يعاتبون ، يشتاقون !؛ يتشاجرون بَ آستمرآر
توناتي
0
LV
0
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صَبآحڪم # مَسآئڪم وَرْدْ مُعَطَرْ بآيآتْ من القرآنْ واليآسَمينْ
كيفك اخويا يارب بي صحة وسلامة
كيف الاخبارك يارب تمام
وكيف المدرسة والاختبارات ان شاؤ الله تمام
من فوئد التمور والتي تعد من أكثر انواع الفاكهة انتشارا
التمور غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، (وفي المجتمعات الإسلامية تستنفد كميات كبيره خلال شهر رمضان المبارك) فالتمور غنية بالمواد السكرية بنسبة 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.
على أجنحة الشوق
تسافر بي الحروف
نحوك. نحو إبداع ممتزج
بالرومانسية الحالمة
وأرخى سمعى لعزفك المنفرد
على أوتار العذوبة
مروركـ على أحرفــى
يجعلنى أصل الى قمة الإستمتاع
قراءة ناصعة الأناقة منك
و ثناء يحملنى للسحاب
الحالمون يصعب عليهم الرضوخ
تحت أشد الأضواء سطوعاً
تأبى أرواحهم إلا التعلق بأعطاف خيال وردى
روحانيتهم الجميلة تظل تغرد وحدها فى سماء الواقع
مشكورااختي والله يعطيك الف الف عافية على هذه المعلومات القيمة
وبارك الله في مجهودك المتميز الي الامام دوما
في حفظ المولى
 

إنضم
22 مايو 2013
رقم العضوية
276
المشاركات
474
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
الجـزآئــر
توناتي
0
LV
0
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية على الطرح القيم و المفيد
سلمت يداك ...~
تم تقييم الموضــوع
 

المتواجدون في هذا الموضوع

المواضيع المتشابهة

أعلى أسفل