أهلي ما كانوا راضين :/
لا لا مو نادي بالمدرسةة عندنا مسابقات جمبار بالكويت للمدارس
فالمدرسةة تجمع الطالبات و تدربهم اتدرب بالمدرسةة و بالبيت اكتفي بالتشقلبات
هو سهلةة تتدربين بالبيت لانها مو رياضةة تعتمد عالادوات بشكل اساسي
و حتى ادواتها سهلة اذا كنتي تمارسين الجمباز الايقاعي تشغلين ميوزيك و بس xD
لا اللياقة و المرونة مالهم علاقةة بالنحف في ماشاء الله شوي متان و يسوون الشقة عادي
و في ضعااف ححييل لو ايش ما يقدرون يمسكون الارض لما ينحنون او يسوون شقة
المشي بالايييد سهلةة حاولي تجربينها اذا تسوين حركات مثل الشقة و شقلبتج تمام بتقدرين عليهاا
مو شرط نوادي ترا افتحي اليوتيوب و تعلمي في دروس تعلم
يب يب تضبط ليش لا بس صعبةة شويتين يبيلها تركيز شلون اوضح لج الباك سمر
يبيلها عالاقل اربع خطوات عالهوا انا خطوتين و اطيح و مرات لما اوقف عالارض
ما ارقف تمام عندي مشكلة بالتوازن على قولة ابلة الرياضةة
من اتشقلب عالهوا مخي يتشقلي معي