بالنسبه لآخر تدوينه :
اول شي سلامتج و ما تشوفين شر يارب
ثاني شي :
بالنسبه لدوا بروبيوتيك جداً ممتاز وعن تجربه بس قوي حيل نصيحه لا تكثرين منه لانها تقلل المناعه
المعده يبيلها اهتمام من ناحية الاكل وتقليل الوجبات الدسمه و الدهون و السكريات وشرب الماي بكميه كبيره عشان تنظف معدتج عدل
ويارب تنحل هالمشكله بأسرع وقت