- إنضم
- 17 ديسمبر 2016
- رقم العضوية
- 7474
- المشاركات
- 3,370
- مستوى التفاعل
- 6,325
- النقاط
- 781
- أوسمتــي
- 7
- الإقامة
- ♦ نآشيونآل جيوغرآفيك ~
- توناتي
- 236
- الجنس
- أنثى
رد: رياضة التجديف || Rowing sport
ق4 ق4
السلآم عليكم ،
أهلين روب و مآجيكآل ، كيف حآلكم ؟ اتمنى تكونوآ بخير و صحة و عآفية ،
منورين بموضوعكم الرهيييب يآ مبدعين ، ياي2
حبيت كل شئ طرحتوه هنآ فكرة الموضوع نفسهآ جميلة و الريآضة اللي اخترتوهآ حلوة ـ
ريآضة التجديف من أكثر الريآضآت الي تتطلب قوة بدنية كبيرة ـ ف1
كمآ أنهآ كآنت وسيلة تنقل في المآضي فبل لآ تكون ريآضة ـ
الفرآعنة حسيتهم منبع كل شئ الصرآحة مآ قصروآ أبدآ ـ
لأنو أكثر أعضآء تتحرك عند ممآرسة هذه الريآضة هي عضلآت الأكتآف و القلب ،
حبيت اضآفتكم للرمزيآت الحلوة و صور البروفآيل و التوآقيع + اضآفة صور أنمي لهم ،
+ دعمكم يالفيديوهآت لتعريفنآ أكثر بالريآضة ، و حلو انه العرب محتلين مرآكز عآلية فيهآ ، ر6
أعجبني أبضآ ذكركم لأدق التفآصيل في فقرآت أنوآع القوآرب و مقآسآتهآ بالنسبة لكل نوع ، و
و هذآ دلبك اضآفي على تعبكم الكبير في تجميغ المعلومآت ليطلعلنآ هالموضوع بالشكل الجميل هذآ ـ ياي2
موضوع كآمل و متكآمل من جمبع التوآحي مآ فصرتوآ أبدآ ،
لآ تحرمونآ من جديدكم ،
تم لكم كل شئ جميل ،
في أمآن الله ، بس
ق4 ق4
السلآم عليكم ،
أهلين روب و مآجيكآل ، كيف حآلكم ؟ اتمنى تكونوآ بخير و صحة و عآفية ،
منورين بموضوعكم الرهيييب يآ مبدعين ، ياي2
حبيت كل شئ طرحتوه هنآ فكرة الموضوع نفسهآ جميلة و الريآضة اللي اخترتوهآ حلوة ـ
ريآضة التجديف من أكثر الريآضآت الي تتطلب قوة بدنية كبيرة ـ ف1
كمآ أنهآ كآنت وسيلة تنقل في المآضي فبل لآ تكون ريآضة ـ
الفرآعنة حسيتهم منبع كل شئ الصرآحة مآ قصروآ أبدآ ـ
أيضآ حبيت ذكركم لفوآئد هذه الريآضة الصحية ، و كلآمكم معقول جدآ ،يعود تاريخ التجديف إلى وقت بعيد جداً حيث أظهرت النقوش المصرية القديمة
أن المصريون قد عرفوا هذه الرياضة منذ القدم ولكنهم كانوا يستعملونها لعبور نهر النيل
لأنو أكثر أعضآء تتحرك عند ممآرسة هذه الريآضة هي عضلآت الأكتآف و القلب ،
أن الجمعية الأمريكية للقلب ذكرت بأن التجديف هو واحد من أفضل الأنشطة لزيادة اللياقة والنشاط
لكن أرى انهآ تكون ريآضة جمآعية أحسن من كونهآ فردية ، الفردية أحس مآ لهآ معنى أبدآ ، :tumblr_m9ral4g0T41q# فردي
هالنوع أشوفه صعب و فيه خطورة على المتسآبق ـ قم0 لكن مع ذلك أتوقع يكون ممتع ـ ياي2# أما سباقات التعرج فتقع فى مجاري الانهار وتكون مجاري المياه الطبيعية باتجاه المجرى
وبالعكس مع تجنب الاصطدام بالصخور والعوائق على أن لا تقل سرعة المياه عن 2 متر/ساعة
في سباق التعرج القصير الذي تبلغ مسافته 800 متر ، يتخللها من 15 - 20 بابًا
حبيت اضآفتكم للرمزيآت الحلوة و صور البروفآيل و التوآقيع + اضآفة صور أنمي لهم ،
+ دعمكم يالفيديوهآت لتعريفنآ أكثر بالريآضة ، و حلو انه العرب محتلين مرآكز عآلية فيهآ ، ر6
أعجبني أبضآ ذكركم لأدق التفآصيل في فقرآت أنوآع القوآرب و مقآسآتهآ بالنسبة لكل نوع ، و
و هذآ دلبك اضآفي على تعبكم الكبير في تجميغ المعلومآت ليطلعلنآ هالموضوع بالشكل الجميل هذآ ـ ياي2
موضوع كآمل و متكآمل من جمبع التوآحي مآ فصرتوآ أبدآ ،
لآ تحرمونآ من جديدكم ،
تم لكم كل شئ جميل ،
في أمآن الله ، بس
ق4 ق4
التعديل الأخير بواسطة المشرف: