نتائج البحث

لا يمكن لحياة اي شخص ان تتغير إن لم يبدأ هو في تغييرها.. Let's Get Fit By Insanity And Fun | أفضل البرامج الرياضية المنزلية لنتائج مذهلة | روابط التحميل .. أتمنى التغيير للأفضل لكل شخص. بالتوفيق

في نهاية الموضوع .. لقد قدمت لكم برامج تدريبيه بكل الانواع التي تناسب الجميع.. هدفي هو تغيير حياة اي شخص للأفضل.. ولكن لا يمكن لحياة اي شخص ان تتغير إن لم يبدأ هو في تغييرها.. صدقني الفرصة تستحق.. وهذه البرامج التي قدمتها إليكم قمت بتجربتها شخصيًا والنتائج التي حصلت عليها مبهرة.. لا انكر...

هنا أتى كل المرح .. لا نريد الجنون .. ولا نريد تمارين رياضية مما سبق.. نريد خسارة الوزن بأكثر طريقة Fun دون تمارين صعبة في القيام بها .. هنا الأمر يختلف اختلاف كلي .. فلا وجود حركات سريعه او مراحل او جولات او انفاس تشق الصدر .. هنا ببساطة خسارة الوزن بأكثر طريقة ممتعة ومختلفة .. مع نتائج...

حسنًا انا شخص لا اريد هذا الجنون .. أريد البدء بحركات استطيع القيام بها بشكل معقول.. كما انني لا املك الوقت الكافي ويومي مزدحم.. هنا يأتي دور هذا الكورس.. فهو معد خصيصًا لأصحاب اليوم المزدحم، فكل ما ستحتاجه في اليوم هو 25 دقيقة فقط تؤدي فيها الفيديو ثم تعود في اليوم التالي وهكذا .. وبالطبع...

ان اعتبرنا ان Insanity هو الجزء الاول، فـ Insanity Max 30 هو الجزء الثاني، ولكن الامر ليس كذلك وحسب هذا الكورس هو الاجدد من النسخة السابقة، قام المدرب بإضافة حركات الجديدة وتقصير مدة الفيديو الى 30 دقيقه فقط، مع اختلاف وقت التمارين والفواصل بينها.. حيث اصبحت نظام جولات .. كل جولة بها بعض الحركات...

هذا الكورس من أشهر وأصعب وأفضل الكورسات التي تحقق نتائج مذهلة، تمت تسميته insanity (الجنون) لأنه ببساطة يقودك لأقصى أداء يمكن لجسدك القيام بهِ، حركات سريعه ومركبه، تمارين تقودك الى الضغط على أقصى مراحل طاقتك واخراج اقصى ما يمكن لجسدك تحمله.. نظام التمارين مبني على الفواصل .. حيث سنقوم بعمل...

نبدأ بأول وأقدم برنامج تدريبي معنا اليوم.(الباقي غير مرتب) فكرة هذا الكورس ببساطة تقوم على خسارة الوزن ولكن تركيزه الأساسي الحصول على عضلات البطن Six Abs عن طريق القيام بحركات الهيب هوب، بدلًا من تمارين البطن الاعتيادية المملة التي عادة ما تكون على الأرض.. فهذا الكورس يقوم بتمرين عضلات البطن...

هذه الطريقه تقلل من عرض الهيدر مهما كان مقاسه وتجعل في الاطراف مساحه بيضاء, كما أنني لا اريد وضع الصورة كشيء يمكن الضغط عليه.. أريد وضع الهيدر مثل هذا الموضوع مثلا.. مسابقة | فعالية فصل الشتاء الكبرى 2024 || مرحلة الاشتراك (3 زائر) تعديل: اكتشفت الحل .. شكرًا لكم.

أهلًا.. قمت بتصميم هيدر بمقاس 950 × 630 (مثل باقي الهيدرات في باقي المواضيع) وعندما اقوم برفعه تأتي هذه الرساله.. مع العلم اني جربت تصغير حجمه لتحت 100 كيلوا بايت . ما الحل.؟

كان يجب أن تكون, كان يجب أن توجد. تغيبت وكأنك تهوى الأشياء من غيري. وفضلت أن تمضي دون أن تخبرني. كم رأيت في فقداني منفعة. اخترت الباب الضيق لأن الواسع كان حضني. شبهتك بالنجوم والأقمار والكواكب. كنت الوردة التي راعتها دموعي. خُيل لي بأنك عن الأنانية مختلف. اتضح أن قلبك كان في سجن غرورك مقيد. عزفت...

مٌبدع , C Y B E R 13.04.2024 انرت القسم وتستحق الختم على الموضوع الاسطوري و1 روبي || مــارس … جويلان - مارس من منا لم يصادفه تلك الاعلانات الغبية والسخيفة عن خسارة الوزن ، اعلانات تقدم منتجاتها أو تقدم محتواها وكأنها هاري بوتر بعصاه السحرية تلوح في الافق مذيبة الدهون خالقه...

يانجمتي الصغيرة العالية في سمائي.. يانجمتي العابره فوق نظراتي تطلين علىّ وعلى حياتي.. هل ترين وتشعرين بخيباتي وحجم انكسارتي.. هل تدركين معاني ظلمتي وانقسام كياني.. يانجمتي الصغيرة العالية في سمائي.. أتشعرين بألم دقاتي.. اترين أيادي أختناقي.. أتشعرين بي .. وبإلحاح احزاني.. هل ترين كيف أُعامل...

منذ متى وأنتم باهتون؟ - لا نتذكر. هل بالأمكان اصلاحكم؟ - لا نعلم. هل هناك من يستطيع انقاذكم؟ - لا نعتقد. اذا ماذا تريدون؟ - لا نعقتد بأننا نريد شيئًا.

رقم غريب يرن هلى هاتفها جعلها متسأله.. صمت المتصل لثواني.. ثم بصوته الخافت قال لها: كان هناك حادثًا.. ولم نستطع انقاذهم كلهم.. صمتت مصدومة.. خائفة.. مترقبة.. بالكاد تتمالك أعصابها. فطمئنها المتصل وقال لها: لا تخافي فحبيبك هو من عاش. أغلق الهاتف متوقعًا بأنها استراحت من رعبها. فلم يعلم احدًا قط...

سأل السائل المسؤل ما سؤل قلبك. رد المسؤل السائل رب من سألت.

هذا العالم القبيح لا يحتاج الى أناس اذكياء يتعلمون من أخطائهم، بل يريد مغفلون، ساذجون، طيبون، يكررون نفس الأخطاء حتى يتغذى هو بنهم مستمتعًا بأقاويلهم المستاءة الحزينة. ...

اقتصرت على نفسي بعض المسافات.. مثلا.. لم اعد انتظر الاشخاص.. علمت جيدًا بأنني سأكون وحيدًا.. وحيدًا في الحزن.. في زوايا عالمي التعيس.. وحيدًا في السعادة وان لم تكن حاضرة بل سُجلت في دفتر الغياب حتى رسبت.. وحيدًا في المرض.. الانجاز.. الوجود.. في معظم المشاعر وان لم يكن كلها.. اقتصرت مسافة...

منذ معزوفة أول أوتاري وأصغر ألحاني كانت تتشكل وتتكون بجوار من تولى وتبرع وضحى من أجل رعايتها.. حرصت على أن تكون ورودي مرتوية وسهرت وتنازلت عن كثير من أوتارها لتكوين أوتاري أنا.. كانت منذ البداية وظلت حتى عندما تغيرت الفصول لم تتغير هي.. وبعدما مرت السنين وكبر جسدي كنت ما دائمًا محمول بين أوراق...