مدونة راقية حين تصمت الأسود تبدأ الببغاوات بالثّرثرة. (1 زائر)

[هدى.]

فيديوهات مهمة لكل شخص يعرفها لأنو مايخلو بيت من هالحوادث
صدف أني كنت اتابعها وقلت اشاركها معكم

​

 

[هدى.]

اليوم أنا عدلت نومي ): مو على اساس وجهي وجه سهر بس اذا كنت مررة فخمة وسهرت شهر
المهم جد قلة النوم تأثر على انتاجيتي بشكل لايطااااااااااااااااااااق -> تصيح xd
معد اعرف افكر او اتخذ قرارت دماغي يصير نايم اصير سلبيييييييييييية وعصبية بشكل !
تزداد عندي الكراهية لكل شيء وانعدام الرغبة وامر بحالة كائبة فظيعة جد اصير كائن آخر
طريقتي بتعديل نومي أنا وحدة تحرص وبقوة على الفطور لأنو اهم وجبة باليوم

فممكن هذي هي الوجبة الوحيدة اللي اهتم فيها وقت سهري اسهر في الليل كنت احاول ماكل
بالليل، بس بالصباح لمن يطلع احاول اسوي لي وجبة مغذية وابذل مابوسعي عشان ارهق نفسي < اعذبها
فأجلس صاحية للظهر تقريبًا اجلس العب بلايستيشن اطقطق بجوالي كلو بسبيل عشان مانام xd
فأحقق هالشيء تصير عيوني حمراء وفيها زي الملح يادوب افتحها ههههههه وهذا اكيد شعور بشع للي مجرب

بعدها اصلي الظهر وانام نومه معاقة للعصر واحس لمن اصحى للعصر ان ارهاقي خف شويا بالنسبة لنوم النهار، لكن مو هذا هدفي
فهدفي اني ابغى انام الليل طبعًا يبدأ مشواري في اكمال اجهاد نفسي تمامًا مو اشياء مهمة لأن زي ماقلت انا مقدر

اسوي اشياء مهمة وانا مونايمة ليلًا اشياء مامنها فايدة وتضييع وقت بس اهم شيء انها تجهدني، طبعًا اكون حاطة ببالي فكرة انا بنام الليل اليوم لو ايش مايصير ! واكررها لين يجي الليل وجبة الغداء ووجبة العشاء مسحوب عليهم عندي معدتي تعبانة وهالوجبتين يخربون مخططي في التعديل فأول مايأذن المغرب اكون بديت ارهق واروح اصلي واستنى العشاء بفارغ الصبر عشان انفذ مخططي هههههه فأول مايأذن اصلي على طول باعتباري

واضية من المغرب وهنا ابدأ بمشروع النوم حقي هههههه احط جوالي على وضع الطيران واحط جهازي برا غرفتي اظلم الغرفة واحافظ على تهويتها واسويلي جلسة مريحة اشيل كل الأفكار اللي ببالي عن عالم النت او يمكن شيء مهم وغيرو فأجلس اقول مافيه شيء اهم مني الوقت هذا ليا وكل الأشياء بتستناني للصباح مابتطير xd فأنا صرت عارفة الساعات اللي احتاجها عشان انام نومة هنية 7 ساعات كافيه ليا جدًا فلمن ابدأ من 8 نوم اصحى بحسب ساعتي البيولوجية وحاجة جسمي للنوم وحدي الساعة 2 ! وهنا اكون كملت 7 ساعات

كافية ووافية لمن انام 9 اصحى 3 وهكذا، فأنت لمن تبغى تعدل نومتك لازم تختبر نفسك كم يحتاج جسمي لينام ويرتاح ؟ مولازم تنام الليل كلو عشان حصلت كفايتك هو يعتمد على ساعتك البيولوجية والوقت اللي نمتو من بعد العشاء فهنا انا اقولكم جد جد لازم تعطون نفسكم الأولوية وتحافظون على انو تنامون بالليل وتعدلون نومكم حاجة مهمة وتعطيكم شعور جمييييييل ومريح بتمنى من جد اللي يقرأ يستفيد من تجربتي هذي دايم كل مابغى اعدل نومي اتبع هالنظام ودايمًا ينجح معي ​

 

[هدى.]

بتكلم عن سالفة الأكل تراني بنت عادية بالمررة ويمكن ماعندي سالفة لكن أني امر بأشياء
ممكن تنور عقلي وتعطيني درس مفيد فهالموقف واحد منها واحب اشاركها مع الناس
لأنو الناس تتعلم من الناس وكذا يتطور الكائن البشري -> مبدأ من رأسها

قبل هالموقف كنت صراحة اسد جوعي بأي حاجة ألقاها بطريقي، أتكلم هنا
من منظور واحد اللي هو لمن نكون عايشين ناس عاديين ومستورين الحال ونقدر نجيب
لقمة عيشنا مو ينطبق على الفقراء وغيرهم الله يفرج همهم ويرزقهم من حيث لايحتسبون

ذا شخص من محارمي بس مطلع يعني بس مابغى احدد صلة القرابة كنت جاية مرة عندهم
أنا واهلي المهم صدف دخلت المطبخ ابغى اشرب موية جيت وهالشخص جايب حبتين بيض
بعدين اخذ زي الصحن والملعقة جلس يضرب فيها نفس البيض من النص عشان يحدث فيها
كسر بسيط، كسرها من النص وصار يحاول يفصل بياض عن صفار البيض بحيث البياض يحطو
بالصحن والصفار يبقى بنفس قشرة البيضة أنا هنا استغربت ليش ماتأكل البيض كلها ؟

احنا كلنا نسوي كذا هههههه قال انا ماحتاج الصفار !!! فأنا هنا استغربت كيف يعني ؟ هو فيه شيء
مانحتاجو بأكلنا فقال اكيد جسم الأنسان مانعطى لنا عشان نملأو بأي حاجة وخلاص بالعكس
هو زيو زي السيارة ألحين لمن ابغى اغيرلها قطع غيار واعبيها بنزين وش أخذ الأفضل ولا الأقل جودة ؟

فطبعَا قلت الأفضل عشان هي تشتغل بأحسن ماعندها وماتخرب علينا فهو هنا قال هذا مو بس
ينطبق على الآلآت حتى اجسامنا لازم نغذيها ونحافظ عليها تمام عشان نقدر نعيش تمام،
فأكد علي لازم تختارين لجسمك الغذاء الأفضل عشان يظهر بالشكل الأفضل، فالشيء الزايد عن حاجة

جسمك بيسببلو ضرر والشيء السيء بعد بيضرو فموالمهم تسدين جوعك وخلاص بل المهم بأيش
ووش نوع الأكل اللي تسدين فيو جوعك xd نشوف بحايتنا ناس اجسامها رهيبة وناس اجسامها مريضة

وهكذا وذي مو هبة بس لأن مهما اعطاك الله هبة جمال الجسم وغيرو فدامك مهملتها ماراح تظهر بالشكل الجميل
والتمام ألا لمن تغذينها بالغذاء اللي تحتاجوا احتياجاتنا مو وحدة فأنا هنا قلتلو اجل انا بسوي زيك
قال خلي اقيس نسبة الدهون بجسمك فأذا كانت كثير افصلي البيض واذا قليل لا، فوقت ماسوى لي هالشيء
بالجهاز طلعت الدهون بجسمي 7 ههههههههههههه وانا انصدمت فقال شفتي احنا مو سوى انتِ
عندك نقص بالدهون فلازم تسدين هالنقص ولا جسمك بيتضرر واقرأي بالنت عشان تعرفي وش لازم تأكلي

من اكل تمام واكل مو تمام، وانا من كثر ماعجبني الشيء اللي حسيتو حاجة جديدة عليا بديت مشواري
الغذائي فكان اول شيء قاطعتو هو السكر الأبيض يمكن لي 3 سنوات مااذوقو بالمرة اذا احتجت شيء
حالي أما عسل او بدايل سكر أما مشروباتي فأكثر شيء اشربها مرة وحاستني مستانسة بالمرة xd وصرت
أقرأ عن الخضار والفواكه دامني احبها مررة اكثر من غيرها فصرت لمن اروح السوق اشتري اشياء غريبة على البيت
بس لمن يجربونها مايحبونها، من المواقف المضحكة تعرفوا فاكهة الشماندر، والأفوكادو، والقلقاس وجوز الهند ... الخ

الشماندر عاد طعمو يموت على قولة امي مرررة مر كأنو تراب هههههههه المهم أنا اكلتو عادي كنت احسو لذيذ xd وصرت اسويو مشروب ليا احطو بالخلاط وطبعًا مر واكلو مع الأكل ، الأفوكادو نفس الشيء واكلها كذا واوقات سلطات اسويها جوز الهند عاد هذي امي انجنت منها هههههههههههههههه شريتها بغلافها البني ذا لو ارميو برأس واحد مات xd @.@ وقتها ماكنت اعرفها لانو بالعادة نشتري جوز هند مجفف فحاولنا نكسرها مافيه فايدة مرررة قوية :-: بعدين جاب اخويا خطتو الجهنمية قال بكسرها فوق السطح ههههههههههههههه

فجلس يرميها بقوة لين مانقسمت من النص ناداني اخويا وقال جيبي كوب معك ): واخذت شرف شرب مويتها الحالية مرررررررة لذيذة بس اهلي ماحبوها وقال انتي تجيبين اشياء غريبة xd فللحين مستمرة ببحثي الفخم ولمن اطبخ لأهلي شيء دايم يصير مختلف وغريب بس صراحة جد هالموقف علمني كثير عن الأكل ووش لازم اكل ووش لازم ما اكل جد ممتنة
واتمنى ابني جسمي زي مابغى وماعطيو ألا كل حاجة رهيبة واللي هو يحتاجها ): بس بيني وبينكم الأكل هنا غالييي بالمررررة خاصة الشيء اللي يعتبر صحي ورهيب xd ففيه ناس تبتعد عنها وخلاص تجيب اي حاجة تأكلها لكن اوقات اجمع من مصروفي عشان مثلًا لو فيه حاجة حابتها وودي اجربها اشتريها واذوقها احب دور تذوق

الأشياء ههههههههه اخر شيء شريتو هو البابايا فاكهة فخمة ومنعشة يجي شكلها زي البطيخة من برا
ولونها وردي فاتح وذوقها حلو ومر يعني مخلوط بين الاثنين سبحان الخالق يخي كذا ولا كذا بشتى الظروف
احاول اقاوم واحصل على الاشياء اللي اتمناها او ابغى اجربها هههههههه فماتتعجبو لو اجي اقول مرة
جمعت مصروف عشان اشتري فاكهة او حاجة كذا احس عندي جانب متذوقة للأكل مع ان شهيتي للأكل ماهي مرة ​

 

[هدى.]

--
اكتب تدوينه توضح فيها :
هل شخصيتك في المنتدى هي نفسها خارج المنتدى ؟

فعاليه الاسبوعية ~

--
فيه جوانب بشخصيتي احاول اخفيها ومحد يكتشفها ألا اللي يعاشرني،

واقعيًا انا انسانة اجتماعية جدًا وجريئة اختلط بالناس من كل الاصناف فلمن اجلس مع اشخاص غرباء
عني لأول مرة دايم ادق معهم سوالف واندمج تمامًا، احب كل شيء حلو بالعالم في اي مكان لو تحطوني
بأقصى الارض اندمج تلقائيًا، اعشق الجمال، الرقص والناس الفلة والرهيبين يمكن عشان كذا ميولي
بالمسلسلات للهندية وقراءة الكتب اللي تعرفنا عن العالم وقصصهم الله واعلم وترا هالجانب مو ظاهر بالتون كثير لكن اللي بفريق المانجا اكيد لاحظوا علي هالجانب صح اني ماحب الفوضى واحب النظام والألتزام لكن

بناية الفريق وسر انجذاب الاعضاء لو بالبداية هو المتعة وطريقة دعوتي المضحكة لهم وتسميتو بفريق السحريين
نلعب ونستهتر والجدية عندنا اوقات قليلة احاول دايم مابين جديتي واحسسهم انو مقيدين ألا لو مرره زاد الوضع لحدو ووقف شغلنا ههههههه فهنا ابين وجهي المخيف xd

طبعًا على النقيض الناس السلبية المنعزلة اللي تكسر مجاديف غيرها او تستهزأ بغيرها اقلق منهم احسهم يشكلون خطر على البشرية هههههههههههه فلو تلاحظوا هنا اطلع بنت ساكتة منعزلة ادي شغلي وبس ولو جات فرصة
وتقربت منهم بيكون يوم سعدي لكن الاكثر كل مااقرب منهم ينفروني واحسني منسجم xd يعطوني شعور بشع
عندي طبع في حال ان نفسيتي تمام ومزاجي كويس يعني مااعاني من ازمات وماحولي ناس يضايقوني

داييم احب ارفع معنويات الناس ونضحك ونستهبل مع بعض حتى الناس اللي اتضارب معهم ويصير بينا مواقف
عادية على بالهم زعلانة وانا اصلا مو حولهم حتى اذكر كم عضو بالفريق صارت لي معهم مواقف فهم على طول

تركوا الفريق فكنت اكتب تدوينات بمدونتي القديمة اخوفهم و مارجعكم واول مايسوو طلب عودة على طول ارجعهم ، اقولكم حاجة ؟ هههههههههههههه انا بنت كنت اطقطق عليكم وقتها بس لأنو كنت تعرفوا اعاني من نقص داخلي -> الاعتراف بالحق فضيلة ؟ الشيء اللي تجاوزتو بقولو ومابتعير منو المهم ماعلينا راحت وولت والحين فتحت مدونة قريبة مني تقريبًا، فمستحيل بنت بهالشخصية

‫ شخصية “التنفيذي” (ESTJ-A / ESTJ-T) ‭16Personalities |
​

شخصية التنفيذي عبارة عن صور كلاسيكية للمواطن النموذجي: فهي شخصية تساعد جيرانها، وتتمسك بالقانون، وتحاول التأكد من أن الجميع يشارك في المجتمعات المحلية والمنظمات التي يعتزون بها.

​

بتكون كارهة للناس ومنعزلة او نفسية هههههههه طبعًا هالاختبار ماكذب عليكم 10 مرات مسويتو والنتيجة وحدة كل مرة يجيني عضو يبغى يعرف هالشخصية وش هي على بالهم متوحشة هههههههههه
فهذي هي هدى الحقيقة ليس إلا، فيه ناس لمن خبرتهم اني جريئة من قبل قالوا اجل انتِ تخوفين فالجرأة عندي

موكذا ترا يعني اقولكم ماني من النوع اللي يحمر وجهي لمن اشوف ناس او اجتماعات كبيرة وكذا ماني من النوع الخجول
اخجل بالشديد القوي بس ههههههههه وهالشيء هو اللي من العوامل اللي تساعدني اكون رابطة حلوة مع الناس بس فيه حاجة موحلوة فيني احاول اغيرها انو من قبل قلت اسلوبي فيو جلافة xd اوقات اكون على نيتي
اقول حاجة بس تطلع غليظة كذا يعني نقد على تصرف مؤذي او خاطئ هههههههههههه < تفقد السيطرة xd فيفكروني سيئة / حقهم المهم احاول احسن xd

فيه اعضاء حابه يشاركون من جد عشان لعلى وعسى افهم شخصياتهم لأنو حاولت احتك معهم

احس شخصيتهم صعبة كذا او يمكن انا مافهمتهم فجد ابغى اعرف اتمنى انو بس
حتى اللي موفاتح مدونة يحاول يفتح رجاءً عبرو عن انفسكم، واللي مرة مايبغى يتجاهل الموضوع
او يجي يفرغ غضبو عندي بالخاص
بستمع بالي وسيع اكثر مماتظنون

أما سالفة اللف والدوران ويروح يقول لفلان وعلان فأنا ماحب هالحركة ×

عاد هالطلب خالي من المشاعر تمامًا <محد يفكرني حاقدة عليو او اكرهو مافيه شيء كذا زعلي قصييير بالمرة ماطلع احد من حياتي ألا في حالتين، اذا كنت متأكدة انو هو موطايقني ومستحيل يقولها فوجهي فأقدم لو هالمعروف واللي يسبب لي اذى قوي زي الخيانة مثلًا

اكثر اللي طلعتهم من حياتي هنا بالتون ترا عشاني عرفت انهم مايطيقوني بس مايقولونها بوجهي،
فاللي شايل علي مابلومو ومابنزعج، بس اكتب اعتبرها دعوة عادية،

قبلها احب اتكلم لكم عن شيء اكتشفتو قبل فترة
تعرفوا المسلسلات وأغاني الحب ومدري ايش مو فيه كثير يعتبرونها تفاهه ! وانا كنت منهم
كمان الأنميات ذيك اللي يجي فيها قوة الحب وقوة الظلام هي اللي يغذيها الكره وقتها كنت اقول

وش ذا التفاهه يضحكون على الناس بس الحقيقة تدرون ايش هي ؟!
أنو قوة الحب هذي مو كذبية ولا تافهه ولا سخيفة اقوى ناس على وجه الارض واللي

يمثلون الخير هم المحبين الموضوع مالو بقوة او ضعف الشخصية الكره والحقد واستنقاص الناس .. ألخ
تأثر على الشخص نفسو بالسوء قبل المستقبل احنا كبشر عندنا جانبين جانب الخير وجانب الشر !

قوة الحقد والكره وذي تغذي الجانب الشرير قوة الحب هي اللي تغذي جانب الخير فدايم لاحظو أن اللي يرتبطو
بناس محبين يتغيرو للأحسن ويبدو يشوفو جمال العالم، فدايم عشان تشوف الجمال لاتخلي حياتك مبنيه على حب

شخص واحد وبس لا انت دايم شوف كل شيء بالعالم بنظرة الحب كل الناس اطلع من بيتك وانت محب
وبتشوف كيف العالم بنظرك يتغير بتعيش حياة هادية ومريحة، شفتو التون ؟ تغير شويا عن الحين بتقولون عشان

الزمن او المنتديات انهارت .. الخ موصحيح، فيه كم عضو كانو يعطو جو ومشاعر رهيبة @THE LAST بصرف النظر عن اللي صار بالماضي
كانت هي وذي @ماركيزة هند عندهم حاجة وكم عضو معاهم كنت احاول اكتشفها بس وقتها انا مافهمت !

الحين انا فهمت يوم اختفو الفارق هو، هالناس محبين يقدرون غيرهم هالمشاعر الايجابية
اللي يمنحونها لغيرهم اعطتهم
شخصية تمام ومتوازنة


نرجع للدعوات ~

@SKY NET , @RELENA , @NERO , @~GO~ , @Mahdicchi , @JELLO , @S T E L L A
@Milli @Laurel @B E B E @Roro sama @Dark_Angel @شوشـاآيةة. @{ Edward Elric }
@Seraphina @sakakibara kun @L a i k u @WaNteD , @الأسطورة الخالدة غربون ​

 

[هدى.]

اليوم على حوالي الساعة 10 الصباح جالسة ألعب سوني
ROGUE GALAXY هاللعبة رهيبة بشكل على الأقل بالنسبة
لي ان شاء الله بنزل عنها تقرير بقسم الألعاب الرهيب
المهم اخويا الصغير كان معايا ويحكيلي عن الأحداث اللي بواجهها
واييش بيصير وانا مررة مستانسة هههههههههه جالسة اقول

متى اوصل متى اوصل <- حماس عاد هو يقول ترا فيه ناس
الحرق يرفع ضغطهم ويعصبون وانتِ تتحمسين ليه عكس الناس
انتِ انا مدري صراحة عن هالشيء xd انا كنت اقاتل عدو
يعني وصارت مؤثرات باللعبة لدرجة اندمجت إلا اسمع صوت انفجارين

قوية بجنبنا حتى البيت اهتز شويا من الصوت ههههههههه وربي قلبي دق بقوة كنت جالسة ووقفت من الفزعة
بعدين قلت لأخويا بسم الله شصاير ليه صوت اللعبة قوي كذا هههههههههههههههههه xd
< ضرب عقلي وقتها فقدت تركيزي ههههه
إلا يقول لا يا هبلة شكلو صاروخ بعدين ألا اركض عند امي انقلهم الأخبار ورميت الجهاز من يدي

ولاوقفت حتى اللعبة صراحة خفتتت هالمرررة من جد الصوت كان قرييب، المدينة العسكرية بجنبنا
على بالي تضررت شكلها كانت الهدف هالمرة :-:" اخوياا يطلع يشوف قال لا الحمدلله جات سليمة الدفاع الجوي الرهيب صدوها

جاني انا واخويا زي البرود جلسنا فترة هدوء ويقولي اقولك كاان بيصيبنا هههههههههههه بعدين

رحت اسوي فيها بطلة اسمع ترا الصاروخ اللي بيقتلك ماتسمع صوتو
فماعليك تطمن لو متنا بنموت بشويش < المهم
قالي الله من فين جبتي هالحكمة ههههههه قلت سمعت واحد يقولها
< وبالحقيقة بيني وبينكم، هالمقولة قالها

لي هالأهبل مرة @SKY NET ,وانا صدقت من بعدها xd المهم بعد ماهدينا رحت للعبتي وشكرت اخويا من جد لأنو وقفها ليا هههههههه xd لأنو القتلة فيها كانت بتعيد لي من مكان بعيييييد ×.× فجد قدم لي معروف كبير، وكان اليوم أكشن وكذا يخي الروتين موحلو، لازم بحياتك يمر عليك اصوات صواريخ وبنادق وضرب وكذا الحياة حلوة وكشخة ترا يعني قلبك يكون هاديء وضرباتو منتظمة ويصير شيء يخليو يدق

بقوة بتحس بفرق -> تسلك فزعتها اليوم المهم، أنا لسى شايفة اني مدلعة وجبانة الناس تصير عندهم حروب ويتقطعون ومتفائلين ومحبين للحياة ؟ واأنا اجلس افزع واصير سلبية او يجيني اكتئاب عشان صاروخ ؟ ليه
وش هذا الدلع اللي عايشة فيو انا < تعطي نفسها كف

بالنسبة للعبة،
وصلت لمكان رهيب باللعبة قتلت وحش قووووووووي ): حسيت بأنجاز عقبال ماخلصها كلها ان شاء الله
واحقق الكؤوس مابغى انزل عنها موضوع بالتون ألا وانا ملمة بكل جوانبها ​

 

[هدى.]

تدوينة اليوم برعاية الكوكو الحارس ):
أتى إلى عالمنا التوني لنشر الحب والسلام والقضاء على الأشرار
بطاقته الذهبية التي تساهم في تحويل الأشرار إلى صيصان صغيرة ):
معًا يدًا بيد لنشر جيش من الكوكو الحارس في العالم التوني
يعيش الكوكو الحارس النصر للكوكو الحارس، ولا عزاء للأشرار
يعيش الكوكو الحارس النصر للكوكو الحارس، ولا عزاء للأشرار
يعيش الكوكو الحارس النصر للكوكو الحارس، ولا عزاء للأشرار
يعيش الكوكو الحارس النصر للكوكو الحارس، ولا عزاء للأشرار


​

 

[هدى.]

والله مدري وش لازم الواحد يحط في مدونتو ههههههههههههههه
احاول احط تجارب او معلومات مفيدة قريتها او شفتها لعل احد
يستفيد منها/ احاول اني ماتكلم بسلبية او اذكر شيء بشع
لأنو الناس عندها هموم موناقصة زيادة اذكر قبل كنت اتأثر
من هالشيء فمابغى غيري يعاني منو فأحاول اجيب لكم اشياء

حلوة وممتعة او مضحكة او مفيدة الحياة فيها اشياء جميلة مرة
يحتاج نركز عليها ونلاقيها حولنا، أحاول اعطي اللي حولي طاقة حلوة
وايجابية بس مايعني مهما قلت،

انو ماعندي هموم كل البشر عندها هموم ومشاكل
بس الاختلاف بطريقة تعامل الناس معها
ماتأخذو فكرة بعيدة الزبدة فترة مع فترة

بيصير تغيير بأفكاري ونظرتي لنفسي عيوب تتصلح وعيوب تظهر
عيوب تختفي وتستبدل بصفات حسنة وهكذا حال الانسان مع التطوير،
الواحد يصرف وقتو على نفسو افضل من جد xd
المهم بطرح شيء قبل
لا ابدأ بتدوينتي الثانية الخاصة بأكلاتنا الشعبية،

صايرة اسويها
قرأتها بمكان ما، تفريغ مابداخل قلبك ودماغك يوميًا
هالطريقة مريحتني بالمرة الحمدلله من وقت جربتها،
كل يوم بحياتنا يصير لنا مواقف موحلوة ممكن نكبتها او نطلعها وهكذا
فردة فعلك السيئة تتخزن بعقلك ومشاعر قلبك تتضرر، اوقات نمشي ونتجاهل الشيء ذا

لكن المفروض انو تفرغ هالافكار والمشاعر لانو مع الأيام بتتراكم وتتراكم لين
تهلكك بالمرة، الطريقة انو بأي وقت في اليوم مرة او مرتين
تختار مكان هاديء بعيد عن الازعاج تجلس جلسة مريحة وتسترخي تمامًا، تبدأ تستذكر

كل المواقف السيئة او المواقف اللي حسيتك جبت فيها العيد او ماتصرفت تمام
فيها خلال اليوم مثلًا اعطيكم مثال تقريبي عشان الفكرة تتوضح لكم
الحين صار وواحد نجح انو يستفزك ويفقدك اعصابك المفروض
أنك تراجع هالموقف بينك وبين نفسك، تركز
وتبدأ تسأل

ليش هو نجح يستفزني ؟ ليه هو سوى كذا معي ؟ وش التصرف الأنسب بهالموقف
اللي كان لازم اسويو ؟ وش موقفي منو هل اكرهو، متضايق وش مشاعري الحالية ؟
هل لأنو استفزني تطلب هالموقف ردة فعلي العنيفة او البسيطة هذي ؟
لو كرهت وحقدت عليو وش الفائدة والمضرة العائدة علي من هالشعور ؟
لو عاملتو بالحسنى وش المضرة والفائدة العائدة علي ؟

وهكذا انت تحط الاسئلة بحسب المواقف
/ هالطريقة لو تكررهاا كل يوم مع اللي يصير معك بتحس براحة كبيييرة
وكمان لو تكررت المواقف بيصير عندك حل يناسبك بدون ماتحس بأضطرابات

حتى عقولنا وقلوبنا لازم نهتم فيها ونعطيها مجال من وقتنا
فيه فيديو تحفيزي رهيييب احب تشوفونو مدري لو فيه ترجمة
عربية لو لكنو بيعطيكم شعور وطاقة حلوة وقناة
المتحدث فيها اشياء رهيبة ثانية لو تحبون تصرفون وقتكم عليها

التدوينة الجاية ان شاء الله بتكلم عن اكلاتنا
الشعبية ان شاء الله < استعدوا للأسماء العجيبة ههههههه ​

 

[هدى.]

أكلاتنا الشعبية، اكثر شيء اتقنوا تقريبًا لأن اطبخها كثير مايعني أني معرف اطبخ،
اعرف للأشياء الثانية واضيف واعدل عليها بمزاجي لكن الأكلات الشعبية تحس
فيه حدود معينة مالازم تتجاوزها ماتقدر تبتكر فيها خاصة اللي حولك يستنكرون
لأنها من عاداتهم وعادات اجدادهم فلازم تثبت عليها زي ماهي

نبدأ بأول وحدة / عريكة تتسمى عندنا

نسويها بالتمر أو بحليب، المهم فيها انو تكون بدقيق بر او زعر او دخن البودرة مانستخدموا عندنا لأنو فوايدو قليلة فنستخدم اللي قلتلكم عنهم من انواع القمح .

الطريقة :.
تخبزين خبزة بالفرن او حتى على النار تحاولين تخلينها تتقمر شويا -> تصير مقرمشة من فوق او من تحت،
بعد ماتزين عندك طريقتين أما تهرسين الخبز بالفرامة لين يصير لك زي العجينة المتاسكة
أو انك تقطعين الخبز بيدك وتكونيو طبعًا هذا اللي بالتمر أما الحليب فعادي قطعي الخبز
في كمية من الحليب المغلي لين تتماسك وكذا تتماسك، بعدين بتحطين عليها سمن او عسل بالنص
او تصبينو عليها ككل

عصيدة لحم أو دجاج او لبن وحليب/

الطريقة :.
نفس الوضع الدقيق نفس ماقلتلكم قبل بودرة ماينفع xd تسلقين لحمة او دجاجة وتحطين معها التوابل اللي تحبينها تحطين ببالك ان مرقتها بتنشرب يعني تجيبين قدر ثاني تحطين فيو شوية موية تتبلينها وتحلينها تغلي بعدين تجهزين الدقيق تبدين تضيفينو للقدر المهم انو يكون معك مسوط هههههههههههه عشان تحركين تمام
شوفو زي هذا هو حاجة نفس العصا بس تنضج لك العصيدة زين xd

اذا مررة مومتوافر عندك خذي عصى من عندك بالمطبخ تأدي الغرض
لمن تصيرلك العصيدة زي العجينة المتماسكة تصير جاهزة تحطينها بصحنها
ولو تبغين تصبين المرقة واللحم عليها او تعزلينهم بصحن ثاني بكيفك
بالنسبة لعصيدة اللبن او الحليب فذي زي سالفة العريكة تحطينهم
بالصحن وتضيفين سمن او عسل عليهم - ~

بثيثة /

هذي برضو يستخدم معها الحليب او اللبن او تخلطينهم سوى بس مختلفة عن اللي قبلها من ناحية
وضع الدقيق، تقدرين تستخدمين اي نوع يعجبك من القمح
تحطين اللبن والحليب لو بتخلطينهم بالقدر وتحاولين تخلينو مليان لأنو بتتكتل عليك
تجيبين صحن كبير وتجيبين معو كاسة موية على جنب تحطين الدقيق بالصحن وتبديم تبثينن بالمويه !
شوفي هالصور من هنا هذي الاقرب واللي لقيتها مقاربة

يطلعلك الدقيق كذا زي الاشكال والغرض منها انو تسوي زي الحركة بالفم مو سايلة نفس العصيدة
المهم تجين تأخذين الصحن ومعك مسوط طبعًا تصبين شويا شويا من الدقيق المبثوث بالقدر
اللي فيو الحليب واللبن وتحركين مرة وراء مرة عشان العجين مايخرب عليك ويلصق ببعض !
فلازم تحركين كل ماصبيتي يوم تتأكدين ان خلاص مابيتلاصق ومن نضوجها تصبينها بالصح مع
سمن وبالعافية عليك


مرقوق /

هالأكلة تعتمد على خضار وخبز ومرقتهم او ممكن تضيفين لحم
او دجاج اول شيء تكونين مجهزة عجين من قبل تبدأين تفردينو
وتقسمينو لأجزاء صغيرة عاد كل واحدة وطريقتها وتحطينو على جنب وتغطين عليو، تجي لطبخ الخضار او اللحم
تطبخخينهم طبخ عادي تحاولين تحافظين على المرقة متبلة بعدها تضيفين الخبز المقسم وتحركين عشان مايلاصق
معك وبعدها بنضج ويصير جاهز للأكل

ممكن فيه أكلات موجودة معرفها ​

 

[هدى.]

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر و لله الحمد


ج1​

 

[هدى.]

الكل يدور حولي هالأيام هههههههههههههه بداية السالفة ولد خالتي هو اكبر مني بـ 4 مدري 5 سنوات
هو ابوه متشدد شيء طبيعي بسكان فمناطق زي هذي المهم يبغى يتزوج هو جاهز بس محدد ابوه لازم ممن الجماعة
تتزوج فتقدم وانرفض اكثر من مرة فعاد هنا جاء دور جدتي هو شكى لها ابغى بنت متفتحة تعرف تلبس وتتشيك
مايكون كل همها شغل البيت على قولو يبغى بنت من هالجيل وكون تشدد ابووه على اخواتو باللبس وغيرو فدايم طويل
ومحتشم فهو يبغى بنت مختلفة فهنا جدتي ألا تقول بنت خالتك " أنا " تناسبك تلبس ملابس مشققة وماتحب المطبخ وتلعب ألعااب الأولاد بس انها طيبة زيك وهذا احسن شيء xd قصدها اني من النوع اللي يحب يلبس ملابس قصيرة ومخصرة علي واغير بشكلي وألعب بلايستيشن وادخل النت وعندي جهاز وكذا فهذي اشياء ماكانت عندهم زمان يعتبرون هذاك الجيل اللي
تمارس هالاشياء قليلة ادب او مو من ثوبهم فيشوفونها مختلفة وغريبة ! كانت جدتي تخاصمني على ملابسي دايمًا وعندها افكار قديمة الحرمة لازم تخدم زوجها وتسمع الكلام وانا متمردة صراحة فشافتني اناسبو من كلامو لنوع البنت اللي يبغاها × فجالسة تقول لأمي لو جاء وافقوا وأنا جالسة افهم امي ماحسو يناسبني خصوصًا انو مايحب ابويا وانا بعد نفس الشيء عشان شويا متشددين تعرفوا الخوف من تدخل الأهل وكذا xd كمان مافيه ثقة بالأقارب هو طيب ومحترم دايم اقابلو ببيت جدتي ههههههه
وامشي قدامو وكأنو مورجال اقصد كنت اعاملو زي اخويا xd يعني ألحين جالسة ادعي انو مايجي ويخيب ربي المحرضين مابغى اظلموا او يظلمني معو <-< والله الواحد مايدري فين نصيبو امي بعد مبسوطة تقول احسو نصيبك مدري مين يتزوج انا ولا هم اول مرة يتدخلوا فيني بهالشكل مدري تحمسوا عشان سمعتو الطيبة او ايش
بس انا ضد هالشيء وقلت بفشلكم لو ماناسبني وماتهموني مع اني اكثر وحدة متحمسة للزواج عشان شيء ببالي حاليًا ودي بتوأم لطيف xd صارت هالفكرة ببالي وقت حملت امي زمان بتوأم وسقط واحد منهم فقالت الدكتورة
ترا ذا وراثة ممكن وحدة من بناتك يجيها توأم فمن هنا بدأ الحماس لكن مو على حساب حياتي وراحتي ابغى ابني حياة مستقرة وهادية ويكون بينا توافق مو اي شيء عاد مين يفهم الأهل اهم شيء تستر/ي نفسك وخلاص
ألحين انا عشان اريح نفسي من شغلة البال وكلت أمري لله دعيت انو هو يسخرلي هو ثقتي وأملي و اللي يعرف اللي يناسبنا بحياتنا فسواء هو او غيرو فألله يعرف انو خير واكيد مابنسى الأستخارة لو صار لأنها حبل وصل ​